Zdraví mozku se bude zlepšovat každý den díky následujícím způsobům

Existuje mnoho důvodů, jako je věk, zdraví, strava, ..., které způsobují, že náš mozek upadá. Mnoho lidí pociťuje špatné paměťové podmínky, potíže se soustředěním i ve velmi mladém věku. Co by se tedy mělo udělat pro zlepšení zdraví mozku?