Co jíst při opruzeninách a co jíst, aby se rychle uzdravilo?

Teplo v ústech znesnadňuje jídlo a pití, což způsobuje, že pacient pociťuje palčivou bolest. Co byste tedy měli jíst, když vás bolí v krku, co byste měli jíst, abyste se tohoto stavu rychle zbavili?