Když se ochladí, vysoký teplotní rozdíl mezi dnem a nocí je také příznivou podmínkou pro vývoj virů a bakterií a ovlivňuje zdraví. Zejména starší skupina je vystavena vyššímu riziku kvůli nízké odolnosti.
Zhruba od středního věku se na našem těle kromě potenciálních rizik onemocnění začínají projevovat známky stárnutí. Proto je velmi důležité mít v tomto věku celkové zdravotní vyšetření, které pomůže starším lidem včas odhalit nemoci. Nejen to nám také pomáhá posoudit vlastní zdraví a podle toho upravit náš životní styl.
Podvýživa je běžná u malých dětí, ale ve skutečnosti je míra podvýživy u starších lidí také extrémně vysoká, protože zdraví v tomto věku je postupně oslabováno a orgány obtížně vstřebávají živiny.
Čím je člověk starší, tím rychleji přichází proces stárnutí, tento proces je ovlivňován prostředím a každodenní výživou, můžeme mu tedy zcela předcházet a předcházet mu brzy, abychom si prodloužili život.