Co je záchvat úzkosti? Jak zabránit?
Záchvat paniky, také známý jako záchvat paniky nebo záchvat úzkosti, je pro mnoho lidí relativně novým pojmem. Obecně se jedná o období intenzivní úzkosti a stresu, které trvá krátkou dobu a způsobuje v těle intenzivní pocity strachu. Takže, co přesně je záchvat úzkosti?