Jak udržet „malou holčičku“ zdravou?

Jako žena nemůžete brát gynekologické problémy na lehkou váhu. Nezdravá soukromá oblast snadno povede k nebezpečným nemocem, které mohou ovlivnit kvalitu života, způsobit neplodnost a obtížně léčit. Jak tedy udržet vagínu zdravou?

Probiotika hrají velmi důležitou roli v ochraně pochvy. Postupujte podle níže uvedeného článku, abyste lépe porozuměli vaginálním bakteriím a jak zvýšit počet těchto prospěšných bakterií, abyste udrželi vaginu zdravou.

Úloha probiotik ve vaginálním prostředí

Prospěšné bakterie pomáhají udržovat zdravé vaginální prostředí

Vaginální probiotika jsou prospěšné bakterie, které žijí ve vaginálním prostředí. Jsou to především laktobacily, jedná se o bakterie schopné produkovat kyselinu mléčnou, která pomáhá udržovat poševní prostředí kyselé, čímž brání růstu patogenních bakterií. Nejen to, laktobacil také pomáhá vyrovnávat pH a vlhkost pochvy a vytváří příznivé podmínky pro reprodukční proces.

Poševní prostředí žen je velmi citlivým prostředím, a tak je snadno ovlivnitelné bakteriemi a plísněmi, které způsobují zánětlivá onemocnění. Proto je velmi nutné a důležité vybalancovat prostředí pro pochvu, rovnováhu mezi prospěšnými a škodlivými bakteriemi a udržovat poševní pH na fyziologické úrovni. Prospěšné bakterie budou chránit intimní oblast, konkrétně:

• Vyrovnejte vaginální prostředí: Prostředí v pochvě na vhodné úrovni pH nezpůsobí nebezpečná onemocnění, jako jsou vaginální infekce, perimenopauza a neplodnost.
• Zabraňuje vaginálním infekcím: Prospěšné bakterie chrání vagínu před bakteriemi a plísněmi způsobujícími onemocnění, čímž snižují riziko infekcí a dalších vážných problémů.
• Posiluje imunitní systém: Probiotika pomohou posílit imunitní systém, a tím bojovat proti infekcím, jako je cervicitida , vaginitida, infekce močových cest , ...
• Snížení příznaků vaginitidy : Mnoho žen trpí vaginitidou. Nemoc způsobuje mnoho nepříjemností, ovlivňujících kvalitu života. Toto onemocnění způsobuje abnormální vaginální výtok, nepříjemný zápach, svědění, suchost a hodně vlhkého výtoku, což ženám způsobuje psychické nepohodlí a únavu. Doplnění prospěšných bakterií v pochvě pomůže účinně zlepšit tyto příznaky.
• Snížení poporodních infekcí: Prospěšné bakterie jsou zvláště dobré v tom, že pomáhají snížit riziko infekce u žen po porodu.
• Zlepšete kvalitu spermií: Probiotika zvýší kvalitu spermií a pomohou tak hladce proběhnout proces početí.

Jak přidat více prospěšných bakterií do vaginální oblasti?

Udržování a ochrana prospěšných bakterií ve vagíně je nejlepší způsob, jak chránit gynekologické zdraví žen. Aby byla vaše „malá holčička“ zdravá, musíte:

Správné čištění

Pro správnou hygienu by ženy měly dbát na to, aby se neoplachovaly příliš hluboko uvnitř pochvy a nadměrně nepoužívaly čisticí prostředky. Použití příliš velkého množství čisticích prostředků a výplachů příliš hluboko způsobí, že vaginální oblast bude suchá, nevyvážená, což vytvoří podmínky pro napadení choroboplodných bakterií.

Správná hygiena, aby byla vagína zdravá

Vyberte si správný čisticí roztok 

Ženy by si měly dávat pozor, aby si vybíraly čisticí prostředky , které neobsahují příliš silné detergenty, neobsahují alkohol, škodlivé chemikálie a neobsahují příliš vonné vůně. pH produktu je na povolené úrovni, aby se zabránilo nerovnováze vaginálního prostředí.

Neužívejte antibiotika, pokud to není nutné

Je mnoho žen s gynekologickými onemocněními, které v procesu léčby gynekologických onemocnění budou více či méně užívat antibiotika. Antibiotika vám pomohou léčit nemoc, ale zároveň zabijí i prospěšné bakterie v pochvě. K ochraně prospěšných bakterií v pochvě proto ženy potřebují omezit užívání antibiotik na co nejmenší možnou míru.

Vybudujte si zdravý sexuální život

Omezte počet sexuálních partnerů, uklízejte před a po sexu. Používání metod zdravého sexu pomáhá omezit šíření infekce. Pravidelně cvičte a jezte zdravě, abyste se vyhnuli stresu a podpořili fyzické zdraví.

Používejte probiotické doplňky

Použití více potravin na podporu prospěšných bakterií vždy přináší dobré účinky na ochranu zdraví. Blog aFamilyToday seznamuje čtenáře s užíváním tablet Lavima Biotic , které pomáhají doplňovat prospěšné bakterie, snižují riziko infekcí močových cest a předcházejí gynekologickým onemocněním.

Použití Lavima Biotic pomáhá chránit soukromý prostor před gynekologickými patogeny

Produkt Lavima Biotic je produkt s unikátní recepturou, která pomáhá doplnit soukromou oblast o 1,7 miliardy prospěšných bakterií lactobacillus acidophilus LA14, dovezených z Dupontu (USA), v kombinaci s extraktem Crinum latifolium a immunocanmix pro podporu posílení imunitního systému a snížení rizika gynekologické infekce, účinně chrání zdraví žen.

Ve srovnání s jinými probiotickými doplňky si Lavima Biotic oblíbilo mnoho žen pro jeho skvělé zdravotní přínosy a velmi dostupné ceny. Ženy se mohou odvolávat na nákup a používání k dlouhodobé ochraně svého zdraví, aniž by příliš utrácely.

Chránit své zdraví je nutností, ženy by měly chodit na pravidelné prohlídky, aby mohly dobře vědět o svém gynekologickém zdravotním stavu. To je nesmírně důležité, protože to ženám pomůže vyhnout se riziku zbytečných nebezpečných nemocí a mohou v případě potřeby rychle zasáhnout a léčit.