Co dělat pro snížení bolesti při sexu po porodu?

Následující článek vám pomůže lépe pochopit fenomén pálivé bolesti při sexu po porodu a řešení pro zlepšení sexuálního života žen po porodu.

Sex po porodu je pro ženu opravdu velká věc. Některé ženy pociťují vaginální pálení a vyčerpání, když po porodu znovu začnou mít sex. Kromě toho může mít sex po porodu příliš brzy mnohá rizika pro zdraví matky.

Bolestivý sex po porodu je u žen po porodu častým jevem

Jak brzy po porodu by ženy měly mít znovu sex?

Typ císařského řezu nebo vaginálního porodu je určující pro to, jak dlouho může žena po porodu znovu mít sex. Lidé, kteří mají vaginální porod a ti, kteří mají císařský řez, budou mít jiný čas na návrat k sexu.

Normální porod

Podle odborníků po porodu obvykle měsíc po porodu může tekutina zůstat a být vypuzena. Ženy po porodu by proto v tuto dobu neměly sexovat, děloha také potřebuje čas, aby se vrátila do starého stavu.

6 týdnů po porodu je nejvhodnější doba pro sex, v tuto dobu se vaše tělo zotavilo a může mít znovu sex.

císařský řez

Vaginální krvácení a výtok u žen, které mají císařský řez, jsou často menší než vaginální porody, ale kvůli řezu trvá zotavení nějakou dobu. Doba , kdy mají ženy po císařském řezu opět sex, proto musí být minimálně 6 týdnů, nejlépe 8 týdnů po porodu.

Je sex po porodu zdraví nebezpečný?

Ať už máte vaginální porod nebo císařský řez, vaše genitálie potřebují čas na zotavení. Pokud vztah těsně po porodu není dobrý, pravděpodobně narazíte na některý z následujících problémů:

• Těm, které rodí normálně, trvá zotavení nějakou dobu, protože hráz je naříznutá. Včasný sex může způsobit palčivou bolest, vaginální krvácení a perineální stehy, které se hojí déle. Pokud je sex násilný, může dojít i k natržení hráze.
• Pochva se během porodu obvykle roztáhne asi o 10 cm a po porodu se zmenší o 3 cm, takže pokud budete mít sex brzy, bude to bolet vagínu. Některé ženy mohou mít také bolesti pánve, bolesti zad kvůli těhotenství, takže brzký sex může také způsobit bolest a nepříjemnost těla.
• V případě císařského řezu ovlivní časný sex stehy v děloze a řez.

Pokud máte císařský řez, pokud máte sex brzy, ovlivní to stehy v děloze a řez

• Hormonální změny během těhotenství mohou způsobit vaginální suchost vedoucí k bolestem při sexu.
• Včasný sex snadno způsobí infekci, protože po porodu je tekutina stále vylučována.

Proč ženy po porodu pociťují bolest?

Vaginální suchost po porodu

Vaginální suchost je častým stavem u žen po porodu, protože během kojení sání dítěte stimuluje hypofýzu k vylučování hormonu prolaktinu. Tento hormon inhibuje produkci estrogenu, snižuje libido a způsobuje vaginální suchost.

Ženy po porodu nejsou připraveny na sex

Po porodu se tělo ještě nevzpamatovalo, nutnost starat se o miminko tělo unavuje a stresuje, což vede k tomu, že po porodu není připraveno na sex. To snižuje pocity vzrušení, které vedou k vaginální suchosti a palčivé bolesti při sexu.

Syndrom dráždivého tračníku

Jednou z možných příčin je syndrom dráždivého tračníku . Kvůli tomuto syndromu, i když jsou ženy aktivní a pohodlné v sexu, stále cítí bolest během sexu.

Infekce genitálního traktu

Infekce genitálního traktu jsou častou příčinou bolesti při sexu po porodu. Infekce genitálního traktu, jako jsou kvasinkové infekce, genitální herpes, vaginitida atd., jsou hlavními příčinami bolesti u žen při pohlavním styku po porodu.

Překonání pocitu pálení při sexu po porodu

Prodlužte předehru

Jednou z hlavních příčin poporodní suchosti je vynechávání předehry. Chcete-li tuto situaci zlepšit, odvážně se podělte se svým manželem, abyste sympatizovali a našli způsob, jak překonat.

Vědecká a rozumná strava

Sestavení rozumné, vyvážené stravy vám pomůže vyřešit problém poporodní suchosti. Ženy po porodu mohou přidat potraviny bohaté na mastné kyseliny jako je tuňák, losos, sezamová semínka..., pro podporu tvorby většího množství maziva v pochvě.

Kromě toho musíte také zvýšit potraviny bohaté na vlákninu, pít dostatek vody, vitamínů B a musíte změnit svůj životní styl vědeckým způsobem.

Sestavení rozumné, vyvážené stravy vám pomůže vyřešit problém poporodní suchosti

Udržujte své tělo hydratované

Nedostatek vody v těle vede k dysfunkčním funkcím, což způsobuje poporodní suchost. Ženy po porodu by proto měly pít dostatek vody každý den, ne mít žízeň k pití.

Používejte lubrikační gel

Pokud vaginální suchost po porodu přetrvává , můžete se odkázat na použití lubrikačního gelu pokaždé, když máte sex. Lubrikační gel však funguje tak, že zvlhčuje pochvu na mnoho hodin, ale z dlouhodobého hlediska stále nedokáže suchost pochvy zcela vyřešit.

Rutinní gynekologické vyšetření

Ženy by měly docházet na pravidelné gynekologické prohlídky každých 6 měsíců, aby byly problémy odhaleny včas. Poporodní suchost pochvy, pokud se nezlepší výše uvedenými opatřeními, měli byste se okamžitě poradit se svým lékařem, abyste získali radu a vhodnější lék.

Bolestivé vztahy po porodu výrazně ovlivňují zdraví ženy i vznešené emoce v sexuálním životě páru. Doufejme, že vám informace v tomto článku pomohly vysvětlit příčiny bolesti při sexu po porodu a také najít účinná řešení.