Příčina ranního probuzení s ucpaným nosem a účinné způsoby, jak to překonat

Mnoho lidí se často ráno probudí s ucpaným nosem, aniž by znali příčinu. Tento stav může být způsoben alergenem, nebo může být způsoben i řadou zdravotních problémů. V závislosti na příčině budeme mít různé metody léčby.

Ranní probuzení s ucpaným nosem je většinou známkou rýmy (74 % případů je rýma alergická a souvisí s alergenními faktory, zbylých 26 % tvoří rýma vazomotorická). Mnoho lidí má kromě ucpaného nosu i některé další příznaky jako je kýchání, rýma, bolest hlavy, svědění nosu,... Tento stav není život ohrožující, ale způsobuje mnoho nepohodlí ovlivňujících porod. pacient.

Příčina ranního probuzení s ucpaným nosem

Jak již bylo zmíněno výše, existuje mnoho různých důvodů, proč se ráno probudíte s ucpaným nosem, jako je nachlazení, alergická rýma, nebo to může být také kvůli užívání některých léků.

Mnoho lidí má často ucpaný nos, aniž by znali příčinu. 

Pochopení příčiny ucpaného nosu nám pomůže přijmout včasná a účinná opatření. Zde jsou některé z hlavních příčin ranního dusna:

Alergická rýma

Pokud ucpaný nos není způsoben chřipkou, pak je alergická rýma jednou z nejčastějších příčin. Existuje mnoho faktorů, které způsobují, že máte alergie přímo z ložnice, jako jsou roztoči, plísně a srst domácích zvířat, ..

Kromě toho je pyl také spouštěčem alergické rýmy . Objevují se hodně ráno a mohou následovat vítr do ložnice a způsobit ucpaný nos při nádechu, pokud jste alergičtí na toto činidlo.

Sinusitida

Sinusitida je příčinou vašeho ucpaného nosu . Nachlazení a chřipka způsobí otoky dutin, což způsobí sinusitidu. Kromě ucpaného nosu mohou lidé se sinusitidou také vyskytnout příznaky, jako jsou:

• Bolest, citlivost, otok kolem tváří, očí a čela;
• Potíže se sluchem;
• Bolest hlavy, zubů;
• Zápach z úst;
• V nose je často zelený nebo žlutý hlen.

Ranní probuzení s ucpaným nosem může být způsobeno sinusitidou.

Gastroezofageální refluxní choroba

Lidé s gastroezofageálním refluxním onemocněním (GERD), zejména pokud se jedná o chronické onemocnění, které způsobuje, že obsah žaludku se vrací zpět do krku a nosních cest, což způsobuje pocit těsnosti v krku a nosních průchodech (často závažné příznaky). než v noci kvůli poloze při spánku). Proto se u lidí s GERD objevují ucpané nosy.

Cigaretový kouř

Tabákový kouř je zvláště zdraví škodlivý. Pokud tedy kouříte nebo máte v rodině kuřáka, je pravděpodobnější, že budete mít po ránu ucpaný nos, protože kouř dráždí nosní sliznici a způsobuje ucpaný nos u lidí s rýmou.

Hormonální změny

Hormonální změny a poruchy mohou způsobit ranní ucpaný nos. Mnoho těhotných žen trpí rýmou, ale ta ustane do 2 týdnů po porodu.

Jak si poradit s ucpaným nosem, když se ráno probudíte?

Ranní probuzení s ucpaným nosem je poměrně častým jevem, který má mnoho příčin. Když se pravidelně setkáváte s touto situací, musíte rychle sledovat a přezkoumat příčinu, abyste přijali včasná opatření, aby nedošlo k dlouhodobému poškození zdraví.

K léčbě ucpaného nosu použijte antihistaminikum H1.

Zde je několik způsobů, jak se vypořádat s ucpaným nosem po ránu:

• Pokud je příčinou ucpaného nosu alergická rýma: Je třeba najít alergen a vyčistit je od ložnice až po celý obytný prostor. Některá opatření k čištění alergenů: Vysávejte, vyměňujte prostěradla, přikrývky, polštáře..., nepouštějte domácí mazlíčky do ložnice. 
• Použijte antialergické léky, jako jsou antihistaminika H1 , abyste se vypořádali s ranní zácpou. V závislosti na stavu a reakci na antihistaminika zvolit. V případě dobré odezvy můžete lék udržovat po dobu 2-4 týdnů. Všimněte si, že antihistaminika mohou způsobit některé vedlejší účinky, jako je únava, ospalost, sucho v ústech, zácpa ; arytmie, tachykardie; útlum dýchání, potíže s vykašláváním sputa... Je třeba dodržovat pokyny a sledovat odborný lékař.
• Pokud je vaše nosní kongesce způsobena vazomotorickou rýmou, musíte navštívit lékaře a užívat léky předepsané lékařem k léčbě vazomotorických stavů, jako je orální zyrtec, a prohřátí nosní sliznice.
• V případě nereakce na antihistaminika nebo vzniku lékové rezistence může pacient aplikovat specifické desenzibilizační metody. Váš lékař provede test na alergeny a pokusí se určit typ alergenu, který máte užívat lék v postupně ředěné injekční koncentraci v průběhu 2-5 let.
• Kromě užívání léků musí pacienti do každodenní stravy aktivně přidávat více zelené zeleniny, ovoce a potravinových doplňků, aby zvýšili odolnost a pomohli tělu být zdravější.
• Každodenní cvičení a sport mohou zlepšit stav probuzení s ucpaným nosem i mnoha dalšími nemocemi.

Stav, kdy se ráno probouzíte s ucpaným nosem, může být mnoho dalších příznaků, které vám rozhodně budou extrémně nepříjemné a ovlivňují vaši náladu po celý den. V ideálním případě, pokud se setkáte s tímto jevem, musíte rychle jít k lékaři, aby zkontroloval přesnou diagnózu příčiny a také předepsal užívání některých perorálních léků, sprejů a nosních výplachů ke snížení příznaků.