Je dobré, aby miminka hodně spala?

Spánkové návyky novorozenců mohou u některých rodičů vyvolat pocit zmatenosti a úzkosti, zejména u prvorodiček. Důvod, proč miminka hodně spí, je ten, že miminka se obtížně adaptují na vnější prostředí, protože jsou v děloze příliš dlouho.

Pro novorozence je spánek velmi důležitý v jejich celkovém vývoji. Kromě fyzických výhod spánek také podporuje a zlepšuje duševní zdraví dítěte. Ale je dobré, když miminka hodně spí? Pojďme se dozvědět nějaké informace z blogu aFamilyToday prostřednictvím článku níže.

Proč novorozenci tolik spí?

Když se novorozenci narodí, cítí se stále divně a ještě se plně neadaptovali na vnější prostředí. Jsou zvyklí na mazlení a tichý, těsný prostor uvnitř dělohy. Proto si stále udržují zvyk tvrdě spát , dokonce i celý den spí jako v děloze.

V raných fázích (první týdny) je miminko, které hodně spí a nevrže, prý velmi dobré nebo normální. Průměrné dítě stráví každý den asi 20 hodin spánku, včetně spánku a hlubokého spánku. Většina miminek bude přes den více spát a v noci se více probudit, protože si v tuto dobu neuvědomují a neurčují svůj biologický čas.

Je úplně normální, že miminka hodně spí a nemají se čeho bát

Délka spánku bude obvykle asi 2 až 3 hodiny. Kromě toho je mateřské mléko ze své podstaty snadno stravitelné, takže se dítě může mnohokrát probudit, aby požádalo o jídlo a krmení. Rodiče by si neměli dělat starosti, pokud dítě spí příliš dlouho, pokud se dítě vyvíjí normálně a nemá žádné zdravotní příznaky.

Zde je několik spánkových vzorců vhodných pro věk, které rodiče potřebují znát:

• Děti do 3 měsíců: Průměrná doba spánku bude mezi 16 a 20 hodinami.
• Děti od 3 do 6 měsíců: Když jsou miminka zvyklá chodit v noci spát, průměrná doba spánku je pouze 14 hodin.
• Děti od 6 měsíců do 1 roku: V tuto dobu je čas zkrácen z 12 na 15 hodin.

Je dobré, aby miminka hodně spala?

Jak již bylo řečeno, děti, které mají dostatek spánku, mají pozitivní přínos pro svůj růst a vývoj. Ale dítě, které spí příliš mnoho a nad rámec odhadované doby, je s největší pravděpodobností způsobeno několika zdravotními důvody. Rodiče musí sledovat a sledovat zdravotní stav svých dětí, aby situaci pochopili. Zde je několik negativních příčin, kterých si rodiče musí být vědomi:

• Zánět dýchacích cest: Při nakažení tímto onemocněním bude dítě hodně kašlat a kýchat, tělo ztrácí vodu, což vede k slabosti a únavě. To je také důvod, proč miminko celý den prospí.
• Průjem : Způsobuje, že dítě ztrácí hodně vody, tělo bude také slabé a unavené. 
• Kvalita spánku není dobrá: Dítě spí hodně, ale většinou jde jen o krátké zdřímnutí, protože dítě se často kvůli vnějšímu prostředí probudí. Pokud se vaše dítě cítí ospalé a podrážděné, bude spát více během jiných klidných období.
• Jedna věc, kterou rodiče neočekávají, je, že letargie je běžná u většiny předčasně narozených dětí. Jejich doba spánku bude delší než u normálních dětí.

• Lze zmínit i další onemocnění jako je žloutenka, arytmie a tak dále.

Děti, které spí příliš mnoho nebo příliš málo, způsobí, že se budou cítit unavené a budou plakat

Co dělat, když novorozené miminko hodně spí?

Kromě spánku určují jejich vývoj také faktory, jako je energie a jídlo, které dítě přijímá. Pokud dítě příliš spí, sníží se také potřeba kojení sát. V tuto chvíli musíte své dítě probudit a nakrmit ho včas a podle plánu. Vyhněte se krmení dítěte příliš mnoho pokaždé, když jíte, aby bylo pro vaše dítě obtížné trávit. Pokud dítě spí a odmítá se probudit, můžete použít některý z následujících způsobů:

• Vložte bradavku do úst dítěte, v tuto chvíli se dítě reflexně automaticky přisaje k matčině prsu a poté se pomalu probudí.
• Dělený čas krmení způsobí, že vaše dítě bude mít hlad a probudí se.
• Věnujte více času hraní si s dětmi…

Pokud výše uvedené metody nefungují, měli by rodiče zvážit, že jejich dítě má nějaký jiný zdravotní stav. Například děti, které příliš spí, ale rostou pomalu, nebo jsou unavené. Pro větší klid bychom se měli řídit radami a jmenováním lékaře nebo specialisty.

Doplnění základních živin dětem, aby mohly lépe spát

Je také velmi důležité poskytovat živiny pro tělo dítěte . Možná mnoho maminek neví, zinek pomáhá dětem dobře jíst a stimuluje růst dětí. Dítě, které dobře jí a má často hlad, může snížit nadměrný spánek nebo letargii během dne. Dobrou volbou jsou navíc i minerály jako lysin, chrom nebo vitamíny. Podle potřeb a zdravotního stavu miminka mohou zajistit rodiče.

"Je pro novorozence dobré hodně spát?" Možná otázka, která zajímá mnoho rodičů. Doufejme, že informace, které aFamilyToday Blog poskytuje výše, mohou rodičům pomoci při výchově a péči o jejich děti od samého začátku.