Některé maminky budou mít při vstupu do věku odstavu situaci, miminko bude růst velmi pomalu, i když stále velmi poslušně jí a pije. Hlavním důvodem je, že výživa je úroveň vstřebávání živin dítětem. V té době bude muset matka připravit kaši, která pomůže dítěti přibrat.
obsah
Recept na plnou a vyváženou dětskou kaši
Kaše, které pomáhají miminkům přibírat na váze, se snadno připravují
Kaše je pravidelným jídlem malých dětí, zejména dětí ve věku odstavení. Kaše je lehce stravitelná a vstřebatelná, proto je vhodná pro nezralé trávicí ústrojí dětí po narození .
Zejména pro zakrslé děti by maminky měly pravidelně vařit kaši, která jim pomůže přibrat, aby jejich děti dohnaly růstovou dynamiku.
Dětská kaše pro odstavení by měla být založena na některých zásadách rovnováhy mezi čtyřmi základními skupinami potravin:
Na 1 plný šálek mouky nebo kaše (200 ml šálek) potřebujete více (odměřeno po lžících – lžíce velká jako 2 lžičky):
2 lžíce mletého proteinu
2 polévkové lžíce mleté nebo pyré zeleniny a kořenů
1 lžíce oleje na vaření nebo vodního tuku
S výše uvedenou kombinací ingrediencí bude mít vaše dítě výživné, chutné jídlo, které je vhodné pro tělesnou kondici a absorpční kapacitu.
Pokrmy s kaší, které pomáhají vašemu dítěti přibírat na váze, musí být jak výživné, tak vhodné pro chuť vašeho dítěte
Taro kaše z úhoře
Podle odborníků z Ústavu výživy má úhoří maso velmi vysokou nutriční hodnotu, dokonce vyšší než krevety a krabí. Úhoří kaše je chladivé a výživné jídlo, velmi vhodné pro podvyživené a pomalu rostoucí děti.
Materiál:
200 g úhořího masa
100 g rýže
100 g jemně nasekaného taro
1 lžička červené cibule
Koriandr, olej na vaření, rybí omáčka, zelená cibule, pepř
Tvorba:
Omyjte rýži a uvařte kaši s 1 litrem vody, poté přidejte taro a uvařte
Úhoř důkladně provařený, bez kostí, vyjmuté maso, marinovaný s 1 lžičkou koření
Fialovou cibulku orestujte na lžíci oleje, přidejte úhoří maso a za stálého míchání opékejte, dokud nezměkne a provoní
Dále do hrnce na kaši vložíme úhoře, dobře promícháme, přidáme trochu rybí omáčky
Při jídle nezapomeňte přidat trochu zelené cibulky a posypat trochu pepře, aby byla kaše atraktivnější
Snakehead rybí kaše se zelenými fazolkami a houbami
Rybí pokrm bohatý na omega-3 mastné kyseliny, vápník a bílkoviny se studenými zelenými fazolkami. Když se to zkombinuje s voňavými houbami bohatými na železo, bohatými na vitamín D, miminko si to zamiluje a maminka nestihne miminko nakrmit.
Materiál
1 miska bílé kaše
1/2 šálku vařených zelených fazolek se slupkou
10 ks slámových hub
2 kusy rybího filé z hadí hlavy
Česnek, smažená cibule, pepř, koření, čínská příchuť
Rybí kaše z hadí hlavy je lahodné a výživné krmivo pro miminka od 7 měsíců
Tvorba
Houby namočené v soli, umyté a odříznuté.
Přidáme nearomatický česnek, orestujeme houby, dochutíme, přidáme trochu vody, aby koření stékalo do hub.
Do guláše vložíme zelené fazolky, kaši.
Rybí filet nakrájený na tenké plátky, marinovaný s pepřovým kořením, hlávka bílé cibule.
Na pánvi orestujte voňavý česnek, dokud není ryba propečená.
Do mísy nasypeme kaši, na obličej položíme uvařenou rybu
Přidejte osmaženou cibulku, pepř a ozdobte vůní lodi, abyste měli pro vaše dítě lahodnou rybí kaši.
Brokolicová hovězí kaše
Hovězí maso je bohaté na železo, bílkoviny a vápník, takže krmení vašeho miminka hovězím masem je jedním z nejlepších doplňků výživy. Květák je bohatý na vitamíny, minerály a vlákninu, které pomáhají vašemu miminku posílit imunitní systém a efektivní trávení.
Materiál
Obyčejná rýže: 100 g
Lepkavá rýže: 50 g
Hovězí maso: 150 g (měli byste si vybrat libové hovězí maso, bez tuku, koupit čerstvé hovězí maso, je zaručena tenká vrstva tuku pokrývající vnější stranu)
Květák: 80 g
Sýr: 1 kus
Stolní olej.
Kompletní sada receptů na vaření 20 super jednoduchých dětských kaší! Krmivo na odstavení kaše pro děti, které si mohou vychutnat „v ústech“, absorbovat živiny a rychle růst, jako je vaření velmi snadné. Právě zde je kolekce 20 jídel pro maminku, která každý den změní chuť miminku!
Tvorba:
Omyjte rýži a uchovávejte ji odděleně
Hovězí maso: omyté, nakrájené na malé kousky, marinované s trochou koření a oleje na vaření asi 10 minut
Předběžně očištěné, okapané, nakrájené na malé kousky
Do 600 ml vody dáme rýži, lepkavou rýži a poté dusíme, dokud kaše není měkká a viskózní.
Nakrájený květák a nastrouhaný sýr dejte do mixéru.
Hovězí maso dejte do mixéru, dokud nebude kaše.
Do hrnce na kaši vložíme mleté hovězí maso, dobře promícháme
Asi po 10 minutách přidejte nastrouhaný květák a dobře promíchejte, přiveďte k varu a snězte.
Kaše z kuřecích, mrkvových a lotosových semen
Tato dětská kaše pro přibírání na váze obsahuje kuře bohaté na bílkoviny a vitamíny B a navíc sladkou mrkev se spoustou beta-karotenu. Když se vaří s bohatými lotosovými semeny, je to skvělé jídlo, které pomáhá dětem dobře jíst a dobře spát.
Materiál:
250 g libového kuřete
Čerstvý prášek ze semen lotosu nebo sušená semena lotosu
Mrkev
1 cibule nakrájená na kostičky
Stolní olej
Tvorba:
Lotosová semínka uvařená do měkka
Zatímco se lotosová semínka vaří, orestujte na oleji kuře, mrkev a nakrájenou cibuli
Přiveďte vodu k varu, poté přidejte všechnu výše uvedenou směs a vařte asi 10 minut, snižte teplotu
Pomocí mixéru rozdrťte ingredience, dokud nebudou kaše, a nechte je vychladnout, aby je vaše dítě mohlo jíst
Kuřecí kaše z lotosových semen je výživná a pomáhá dětem dobře spát
Krevetová kaše s amarantem
Krevety jsou bohaté na zinek – stimulují miminko ke kvalitnímu jídlu a vápník – napomáhají kostem miminka, aby byly silné a rostly do výšky.
V kombinaci se zeleninou sytě červené barvy bohatou na vitamíny a minerály, jako je amarant, se stává atraktivním a barevným pokrmem, který podporuje fyzický vývoj dětí později.
Materiál:
50 g rýžové mouky
30 g krevetového masa
10 g mletého amarantu
1 lžíce oleje na vaření, koření
200 ml čisté vody
Tvorba:
Přiveďte vodu k varu, přidejte krevety a amarant, dokud se neuvaří. Vypněte sporák.
Zatímco je voda ještě teplá, přidejte mouku a dobře promíchejte.
Hrnec postavte na sporák, na středním plameni za stálého míchání vařte, dokud se těsto neuvaří.
Nakonec přidejte olej a máte hotovo.
S těmito kašemi, které pomáhají miminkům přibírat na váze, je zaručeno, že po přibližně měsíčním jídle děti rovnoměrně přiberou a získají zpět své zdraví. Pomáhá také zlepšit podvýživu a předcházet křivici.
Tonsilitida je běžná infekce u malých dětí. V současné době existuje mnoho účinných léčebných metod jako je tradiční medicína nebo západní medicína. Mnoho rodičů se ptá, zda je léčba VA s orientální medicínou pro děti účinná? Pojďme se dozvědět o této metodě při léčbě tonzilitidy s aFamilyToday Blog!
Kašel u dětí je běžným příznakem z mnoha různých důvodů. Obvykle lékaři dětem předepisují, aby užívaly bezpečné, benigní a vysoce účinné sirupy proti kašli. Mnoho lidí se však ptá, zda děti, které užívají sirup proti kašli, mohou být očkovány? Chcete-li lépe porozumět tomuto problému, pojďme zjistit níže uvedený článek s blogem aFamilyToday!
U malých dětí je velmi důležité období vytváření návyku na odvykání. Děti od 6 měsíců mohou jíst měkké a drcené kořenové potraviny. Ve starších stádiích mohou matky cvičit krmení svých dětí drcenou rýží nebo celozrnnou rýží. Pro prvorodičky mají často málo zkušeností s krmením svých dětí. Takže 11měsíční dítě už může jíst rýži?
Zánět středního ucha je časté onemocnění u dětí. Mnoho rodičů z toho má „bolesti hlavy“, protože nevědí, jak dětem správně čistit uši.
Pupeční šňůra je zodpovědná za poskytování kyslíku a základních živin plodu v děloze. Normálně bude mít pupeční pahýl před odpadnutím charakteristický zápach. Pokud však rodiče po odpadnutí zbývajícího pahýlu ucítí v pupíku svého novorozence neobvyklý zápach, může to být varovný signál, že dítě potřebuje náležitou péči.
Pneumonie je časté onemocnění u kojenců. U dětí s nezralým dýchacím systémem a slabým imunitním systémem se nemoc snadno šíří a progreduje vážně, pokud není včas diagnostikována a řádně léčena. Mnoho rodičů se ptá, jak dlouho trvá, než zápal plic u dětí odezní? Připojte se na blog aFamilyToday a dozvíte se o této nemoci u dětí!
Jak dítě roste, zvyšují se také nutriční potřeby dítěte. Během prvních dvou let jde 75 % výživy na jedno jídlo na vývoj mozku vašeho dítěte. Toto je čas seznámit své dítě s potravinami, jako je kaše, a proč je tak důležité krmit své dítě ve správný čas. Takže kolik měsíců může dítě jíst kaši?
Když miminku rostou zoubky, kromě příznaků, jako je odmítání jídla, pláč, je častým stavem také horečka. Povaha horečky u dětí při prořezávání zoubků je obvykle mírná a není nebezpečná. Pokud však dítěti rostou zoubky se 40stupňovou horečkou, musí být rodiče ve střehu.
1 rok staré dítě už může jíst rýži? Děti od 6 měsíců mohou jíst pevnou stravu s kaší a moukou. Ale ve věku 1 let se mnoho rodičů stále ptá, zda jejich děti mohou v tuto dobu jíst rýži nebo ne. Přidejte se k nám a dozvíte se více o těchto informacích níže.
Fenomén časné puberty u dětí se postupně stává stále častějším, což mnoha rodičům způsobuje zmatení a obavy. Je časná puberta trpasličí? To je otázka, kterou si klade mnoho rodičů. Dozvíte se v článku níže
