Mateřské mléko je z dlouhodobého hlediska tou nejlepší potravinou pro zdraví a vývoj dítěte, protože pomáhá omezovat riziko obezity, alergií nebo vystavení nemocem. Nezapomeňte se v tomto období starat o své zdraví, zejména o stravu. Protože potraviny, které matka v této fázi konzumuje, ovlivňují jak chuť, tak nutriční složení mateřského mléka
Proč by maminky měly při kojení jíst tučné ryby?
Tučné ryby je vždy nejlepší nutriční volby během kojení, protože jsou bohaté na esenciální živiny, zejména omega-3 jsou nezbytné pro vývoj mozku a zraku dětí. Maminky by proto při kojení měly jíst tučné ryby, aby se živiny předávaly miminku mateřským mlékem. Je to také nepostradatelný zdroj potravy pro doplnění dostatečného množství vitamínu D, který je nezbytný pro úplný vývoj dětského kostního a kloubního systému.
Co jsou mastné ryby?
Mezi tučné ryby patří: losos, sardinky, makrela, tuňák, sleď.
Pokud nemáte rádi ryby, zvláště tučné. Můžete ho zkusit zpracovat na rybí koláčky, rybí koláčky, abyste omezili rybí zápach z ryb a přesto v rybách zachovali nutriční složky.
Jsou mražené ryby stále dobré pro zdraví?
Mražené ryby jsou také dobrým zdrojem výživy pro matku, ale matka by neměla používat mražené ryby konzervované ve strouhance.
Jsou rybí konzervy dobré?
Konzervované a mražené ryby obsahují méně omega-3 než čerstvé ryby, ale jsou také velmi výživným a pohodlným zdrojem potravy pro matky.
Kolikrát týdně byste měli jíst tučné ryby při kojení?
Maminky by měly užívat 1 porci tučných ryb 1-2x týdně, aby miminko dostalo potřebné množství vitamínu D a Omega-3.
Podle výzkumu je prvních 1000 dní od prvního dne těhotenství do 2 let věku dítěte jediným okamžikem, který otevírá příležitost pro zdraví a budoucnost vašeho dítěte. Proto je třeba dětem v tomto věku zajistit přiměřenou a vhodnou výživu.
Více informací naleznete v článcích na https://www.marrybaby.vn/g/1000-ngay-dau-doi/
Tonsilitida je běžná infekce u malých dětí. V současné době existuje mnoho účinných léčebných metod jako je tradiční medicína nebo západní medicína. Mnoho rodičů se ptá, zda je léčba VA s orientální medicínou pro děti účinná? Pojďme se dozvědět o této metodě při léčbě tonzilitidy s aFamilyToday Blog!
Kašel u dětí je běžným příznakem z mnoha různých důvodů. Obvykle lékaři dětem předepisují, aby užívaly bezpečné, benigní a vysoce účinné sirupy proti kašli. Mnoho lidí se však ptá, zda děti, které užívají sirup proti kašli, mohou být očkovány? Chcete-li lépe porozumět tomuto problému, pojďme zjistit níže uvedený článek s blogem aFamilyToday!
U malých dětí je velmi důležité období vytváření návyku na odvykání. Děti od 6 měsíců mohou jíst měkké a drcené kořenové potraviny. Ve starších stádiích mohou matky cvičit krmení svých dětí drcenou rýží nebo celozrnnou rýží. Pro prvorodičky mají často málo zkušeností s krmením svých dětí. Takže 11měsíční dítě už může jíst rýži?
Zánět středního ucha je časté onemocnění u dětí. Mnoho rodičů z toho má „bolesti hlavy“, protože nevědí, jak dětem správně čistit uši.
Pupeční šňůra je zodpovědná za poskytování kyslíku a základních živin plodu v děloze. Normálně bude mít pupeční pahýl před odpadnutím charakteristický zápach. Pokud však rodiče po odpadnutí zbývajícího pahýlu ucítí v pupíku svého novorozence neobvyklý zápach, může to být varovný signál, že dítě potřebuje náležitou péči.
Pneumonie je časté onemocnění u kojenců. U dětí s nezralým dýchacím systémem a slabým imunitním systémem se nemoc snadno šíří a progreduje vážně, pokud není včas diagnostikována a řádně léčena. Mnoho rodičů se ptá, jak dlouho trvá, než zápal plic u dětí odezní? Připojte se na blog aFamilyToday a dozvíte se o této nemoci u dětí!
Jak dítě roste, zvyšují se také nutriční potřeby dítěte. Během prvních dvou let jde 75 % výživy na jedno jídlo na vývoj mozku vašeho dítěte. Toto je čas seznámit své dítě s potravinami, jako je kaše, a proč je tak důležité krmit své dítě ve správný čas. Takže kolik měsíců může dítě jíst kaši?
Když miminku rostou zoubky, kromě příznaků, jako je odmítání jídla, pláč, je častým stavem také horečka. Povaha horečky u dětí při prořezávání zoubků je obvykle mírná a není nebezpečná. Pokud však dítěti rostou zoubky se 40stupňovou horečkou, musí být rodiče ve střehu.
1 rok staré dítě už může jíst rýži? Děti od 6 měsíců mohou jíst pevnou stravu s kaší a moukou. Ale ve věku 1 let se mnoho rodičů stále ptá, zda jejich děti mohou v tuto dobu jíst rýži nebo ne. Přidejte se k nám a dozvíte se více o těchto informacích níže.
Fenomén časné puberty u dětí se postupně stává stále častějším, což mnoha rodičům způsobuje zmatení a obavy. Je časná puberta trpasličí? To je otázka, kterou si klade mnoho rodičů. Dozvíte se v článku níže
