Správné kojení je pro matky dvojčat obtížnější. Jak mít efektivní rozvrh hodin, aby si obě miminka mohla pohodlně vychutnávat maminčino sladké mléko? Některé níže uvedené tipy budou maminkám velmi užitečné.
Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video HTML5
Kojení: Jak kojit (QC)
Kojení je svatá povinnost matky a zároveň citové spojení mezi matkou a dítětem
vidět víc
obsah
Tip 1: Flexibilita je klíčem ke všem
Tip 2: Kojte co nejčastěji
Tip 3: Pijte hodně vody
Tip 4: Pravidelně dobíjejte
Tajemství 5: Pečujte o svá prsa
Tip 6: Dělejte si pravidelné poznámky
Nejvíc maminky dvojčat trápí nedostatek mléka pro jejich miminka. Vskutku, kojení se dvojčata nebo trojčata často vyžaduje mnohem více úsilí, než je tomu u běžných porodů. Ve skutečnosti začnou miminka v prvních týdnech pociťovat hlad každou půlhodinu. Maminka potřebuje velmi vědecké časové uspořádání a velkou pomoc okolí, aby dokázala překonat toto „bouřlivé“ období.
Tip 1: Flexibilita je klíčem ke všem
K uspořádání rozvrhu pro první dny mohou matky použít některé základní „strategie“, jako jsou:
Krmte dvě miminka současně pomocí speciálního polštáře: Maminka položí dvě miminka na obě strany tohoto polštáře a kojí současně, aby ušetřila čas.
Začněte krmit, když jedno z miminek "signalizuje" hlad: Další krmení začne, když jedno z miminek začne vykazovat známky hladu, jako je pláč, strčení ruky do úst atd.
Krmte podle individuálních potřeb: Pokud dvě děti nemají hlad současně, můžete kojit na základě jedinečných potřeb každého dítěte. Například jedno dítě bude mít hlad každé 3 hodiny, druhé dítě bude mít hlad každé 2 hodiny, což znamená, že každou hodinu musí maminka splnit svou ušlechtilou „povinnost“.
Matky mohou zjistit, že tráví příliš mnoho času a energie, ale přímé kojení v prvním roce ušetří až 300 hodin a několik desítek milionů dongů ve srovnání s umělou výživou .
Můžete použít speciální kojící polštář nebo použít více polštářů pro krmení dvou miminek současně
Tip 2: Kojte co nejčastěji
Chcete-li mít více mléka , nejjednodušší a nejúčinnější způsob je kojit co nejčastěji. Většina problémů s přísunem mléka se zlepší správným kojením.
Při kojení by matka měla počkat, až jedno prso uschne, než přejde na druhé. Pokud je dítě s kojením ukončeno a v prsu je stále mléko, matka by ho měla odsát. To je signál, který pomáhá mléčným žlázám začít produkovat nové množství mléka.
Tip 3: Pijte hodně vody
Hormon oxytocin, který tělo uvolňuje během kojení, může způsobit, že budete mít obrovskou žízeň. Kromě toho je voda hlavní složkou pro výrobu mateřského mléka. Maminky proto potřebují pít hodně vody, aby stimulovaly mléčné žlázy ke správné činnosti.
Odhalení 15 druhů nápojů na podporu mléka pro matky po porodu Pro ty, které kojí, je velmi důležitá vyvážená a výživná strava s různými mléčnými potravinami, chcete-li si udržet dostatek mléka. Řekněte své matce 15 druhů nápojů, které extrémně účinně pomáhají zvýšit mléko. Nenech si maminku ujít!
Tip 4: Pravidelně dobíjejte
Výchova dvojčat bere matce hodně energie. Nenech se upadnout do stavu vyčerpání, mami. Dvě nejdůležitější věci, na které by si matky v této době měly pamatovat, jsou dostatečná výživa a dostatečný spánek.
Maminky musí mít v jídle dostatek sacharidů, bílkovin, tuků, vitamínů a minerálů. Proto by matky měly jíst rýži, obiloviny, maso, ryby, vejce a zeleninu a ovoce, aby zajistily nutriční potřeby těla.
Kromě toho by matka měla požádat někoho, aby se o dítě postaral, aby si odpoledne a večer dostatečně zdřímlo. To je velmi důležité, abyste pomohli tělu znovu nabít energii.
Tajemství 5: Pečujte o svá prsa
Kojení dvojčat nezvyšuje riziko bolesti na hrudi, zánětu hrudníku. Problémy s kojením, jako jsou popraskané krčky, se vyskytují pouze tehdy, když matka kojí dítě ve špatné poloze. Pokud k tomu dojde, měla by matka mezi kojením kombinovat úpravu polohy při kojení a nanášení oděru na poškozené místo. Odsávání mléka na obou stranách prsou po krmení dítěte, čištění bradavek pomůže matce snížit ucpané mlékovody a infekci bradavek.
Kojení: Překonání nepříjemných pocitů při kojení Když vaše dítě saje, opakované sání po dlouhou dobu způsobí natažení bradavek, čímž vzniknou praskliny, které způsobují bolest až bolest.Kvůli krvácení se mnoho matek velmi bojí kojení, dokonce se neodváží kojit kvůli přílišné bolesti.
Tip 6: Dělejte si pravidelné poznámky
Chcete-li kojení vhodně naplánovat a zkontrolovat, zda má dítě dost nebo ne, můžete použít malý sešit k zaznamenávání časových rámců krmení během dne. Kromě toho na další stránce matka zaznamená počet mokrých plen, které dítě vyprázdnilo. Dobře živený novorozenec bude mít 5 až 8 mokrých plen denně. Každý měsíc navíc maminka kombinuje vážení a měření délky miminka, aby věděla, zda miminko dobře roste nebo ne.
Po poměrně perných prvních měsících dostane maminka za svou snahu zaslouženou „odměnu“. Udržování pravidelného a pravidelného správného kojení pomůže andělíčkům rychle vyrůst, být zdravý a chytrý a čilý. Maminky si rychle všimnou každodenních změn miminka a budou méně unavené, když se děti postupně dají do pořádku.