Téměř každý z nás si dobře uvědomuje důležitost zdravé snídaně pro děti. Ne každý však ví, jak dát svým dětem tu správnou snídani.
Zde jsou běžné chyby, kterých se rodiče dopouštějí při přípravě snídaně pro své dítě, kterým byste se měli věnovat, abyste se vyvarovali, aby vaše dítě získalo zdravé stravovací návyky a nejlepší snídani.
1. Nepoužívejte jídlo k přenocování:
Vzhledem k tomu, že jsou zaneprázdněny příliš mnoha úkoly a omezeným časem, mnoho matek připravuje jídlo nebo využívá zbytky od večeře po snídani pro dítě. To vám může ušetřit čas, ale není to dobré pro zdraví vaší rodiny.
Protože některé pokrmy, zejména zelenina, mohou při ponechání přes noc produkovat některé karcinogeny a nepříznivě ovlivnit lidské zdraví. Navíc, když krmíte své miminko příkrmy, které vám zůstaly přes noc, musíte je důkladně ohřát nebo vařit, jinak mohou vašemu miminku způsobit celodenní potíže s trávením.
2. Řekněte ne rychlému občerstvení:
Hamburger, smažená kuřecí křidélka nebo sendviče se studeným masem, párky v rohlíku atd. jsou jednoduchá, časově nenáročná jídla, která se vám velmi hodí. Tyto potraviny jsou však pro děti zcela nezdravé. Protože se jedná o potraviny, které obsahují hodně tuku, je snadné způsobit obezitu .
Snídaně je důležité jídlo, měli byste se snažit trávit čas přípravou snídaně pro vaše dítě
Zejména u potravin s vysokým obsahem tuku při smažení se živiny v potravinách poměrně hodně ničí a mají schopnost produkovat karcinogeny. Navíc jsou tučná jídla těžko stravitelná, takže se vaše dítě cítí vždy syté a nepohodlné.
3. Nedávejte svému miminku jen snídani se svačinkami:
Bez ohledu na to, jak moc spěcháte, „neodpalujte“ snídani miminku svačinkami dostupnými v ledničce, jako jsou: pár krajíců chleba, sušenky, čokoláda nebo svačiny. ,... Protože tato jídla neposkytují dětem dostatek energie na učení a hraní si celé dopoledne.
Kromě toho suchá jídla jako: krajíce chleba nebo sušenky nejsou dobré pro trávicí systém dítěte a zároveň nepomáhají tělu dítěte doplňovat potřebné množství vody.
4. Vyhněte se jídlu za chůze:
To je také „finta“ pro rodiče, jak ušetřit čas, ale nechat dítě jít na ulici a „ohlodávat“ jídlo není pro trávení miminka vůbec dobré. Protože v této době je jídlo při pohybu „přichyceno“ k cukrovému prachu a bakteriím. Navíc snídaně pro miminko ve stylu "utíkání" takhle znepříjemňuje duši miminka a ovlivňuje to i vstřebávání.
Abyste se těchto chyb vyvarovali, měli byste si pro celou rodinu sjednat přiměřený čas a připravit si menu na snídani večer předem.
TT
Tonsilitida je běžná infekce u malých dětí. V současné době existuje mnoho účinných léčebných metod jako je tradiční medicína nebo západní medicína. Mnoho rodičů se ptá, zda je léčba VA s orientální medicínou pro děti účinná? Pojďme se dozvědět o této metodě při léčbě tonzilitidy s aFamilyToday Blog!
Kašel u dětí je běžným příznakem z mnoha různých důvodů. Obvykle lékaři dětem předepisují, aby užívaly bezpečné, benigní a vysoce účinné sirupy proti kašli. Mnoho lidí se však ptá, zda děti, které užívají sirup proti kašli, mohou být očkovány? Chcete-li lépe porozumět tomuto problému, pojďme zjistit níže uvedený článek s blogem aFamilyToday!
U malých dětí je velmi důležité období vytváření návyku na odvykání. Děti od 6 měsíců mohou jíst měkké a drcené kořenové potraviny. Ve starších stádiích mohou matky cvičit krmení svých dětí drcenou rýží nebo celozrnnou rýží. Pro prvorodičky mají často málo zkušeností s krmením svých dětí. Takže 11měsíční dítě už může jíst rýži?
Zánět středního ucha je časté onemocnění u dětí. Mnoho rodičů z toho má „bolesti hlavy“, protože nevědí, jak dětem správně čistit uši.
Pupeční šňůra je zodpovědná za poskytování kyslíku a základních živin plodu v děloze. Normálně bude mít pupeční pahýl před odpadnutím charakteristický zápach. Pokud však rodiče po odpadnutí zbývajícího pahýlu ucítí v pupíku svého novorozence neobvyklý zápach, může to být varovný signál, že dítě potřebuje náležitou péči.
Pneumonie je časté onemocnění u kojenců. U dětí s nezralým dýchacím systémem a slabým imunitním systémem se nemoc snadno šíří a progreduje vážně, pokud není včas diagnostikována a řádně léčena. Mnoho rodičů se ptá, jak dlouho trvá, než zápal plic u dětí odezní? Připojte se na blog aFamilyToday a dozvíte se o této nemoci u dětí!
Jak dítě roste, zvyšují se také nutriční potřeby dítěte. Během prvních dvou let jde 75 % výživy na jedno jídlo na vývoj mozku vašeho dítěte. Toto je čas seznámit své dítě s potravinami, jako je kaše, a proč je tak důležité krmit své dítě ve správný čas. Takže kolik měsíců může dítě jíst kaši?
Když miminku rostou zoubky, kromě příznaků, jako je odmítání jídla, pláč, je častým stavem také horečka. Povaha horečky u dětí při prořezávání zoubků je obvykle mírná a není nebezpečná. Pokud však dítěti rostou zoubky se 40stupňovou horečkou, musí být rodiče ve střehu.
1 rok staré dítě už může jíst rýži? Děti od 6 měsíců mohou jíst pevnou stravu s kaší a moukou. Ale ve věku 1 let se mnoho rodičů stále ptá, zda jejich děti mohou v tuto dobu jíst rýži nebo ne. Přidejte se k nám a dozvíte se více o těchto informacích níže.
Fenomén časné puberty u dětí se postupně stává stále častějším, což mnoha rodičům způsobuje zmatení a obavy. Je časná puberta trpasličí? To je otázka, kterou si klade mnoho rodičů. Dozvíte se v článku níže
