Nejen, že mají možnost interakce s mnoha druhy ovoce, odvykací menu pro děti ve věku 8-10 měsíců je také rozmanitější ve způsobu zpracování. Toto je lahodná směs na odstavení, skvělá zmrzlina..., určitě si ji vaše miminko zamiluje, mami!
Kromě plodů zavedených ve věku 4-6 měsíců nebo 6-8 měsíců budou mít děti ve věku 8-10 měsíců přístup k širší škále ovoce. Zejména v tomto období mohla matka krmit dítě přímo ovocem nebo jej upravovat mnoha novými způsoby. S následujícími 11 pokrmy vám už podávání pevné stravy vašemu miminku jistě nebude dělat potíže.
Stále mango, ale s novým způsobem zpracování udělá vašemu miminku lahodnější
1/ Borůvky
Materiál:
– Asi 500 g čerstvých nebo mražených borůvek
– šálek vody
Tvorba:
Krok 1: Do hrnce nalijte vodu a přiveďte k varu, poté přidejte borůvky a nechte 15 minut louhovat, dokud borůvky nezměknou.
Krok 2: Použijte naběračku s otvory k nabírání borůvek rozdrcením/drcením a poté odeberte zbytek vody po uvaření borůvek, abyste je zředili, aby se daly snadno jíst.
Krok 3: Přidejte další mouku, aby směs zhoustla
Zbývající vodu po uvaření borůvek lze použít jako pitnou vodu nebo smíchat s obilovinami pro kojence. Během tohoto období si některá miminka dokážou sama nasbírat borůvky, aby je mohla jíst čerstvé bez pyré.
2/ Míchaná borůvková jablečná omáčka
Materiál:
– 1 šálek čerstvých nebo mražených borůvek
- 2 střední jablka
dělat:
Krok 1: Jablka oloupejte, zbavte jádřinců a nakrájejte na kostičky
Krok 2: Jablka a borůvky dejte do hrnce a zalijte 1 šálkem vody, poté přiveďte k varu
Krok 3: Když se voda vaří, snižte teplotu a nechte směs vařit asi 15 minut nebo dokud ovoce nezměkne.
Krok 4: Rozdrťte nebo rozmixujte, poté přidejte jogurt nebo obilný prášek, aby se dobře promíchal.
Z borůvek se maminky mohou proměnit v mnoho atraktivních svačinek pro miminka
3/ Míchaná broskvová borůvka
Materiál:
– 1 šálek čerstvých nebo mražených borůvek
– 2 broskve
– šálek ovsa
Tvorba:
Krok 1: Oloupejte, odstraňte semínka a nakrájejte broskve na semínka granátového jablka
Krok 2: Všechny ingredience dejte do hrnce s hrnkem vody
Krok 3: Směs přiveďte k varu a poté nechte vařit asi 15 minut, nebo dokud ovoce nezměkne a oves nevsákne všechnu vodu, za stálého míchání směs během vaření.
Krok 4: Před krmením rozdrťte nebo rozmixujte . Nebo můžete přidat jogurt nebo cereálie a dobře promíchat.
4/ Borůvkový banánový jogurt
Materiál:
- 1 šálek borůvek
– 1 banán
- 1 šálek jogurtu
- 2 polévkové lžíce pšeničných klíčků
Tvorba:
Krok 1: Borůvky rozmixujte nebo dejte na cca 30 sekund do mikrovlnky.
Krok 2: Vložte borůvky, banány, jogurt do mixéru, aby dítě snědlo. Kromě toho může maminka dát na malý talířek také jogurt, banány, borůvky a pšeničné klíčky, aby se dítě samo nakrmilo.
5/ Kiwi
Krok 1: Vyberte zralé kiwi a oloupejte je
Krok 2: Pomocí vidličky rozdrťte kiwi a poté přidejte obilnou mouku, pokud chcete, aby byla směs hustší
Poznámka: Když krmíte své dítě od 8-10 měsíců starého kiwi, nemusíte vařit ani odstraňovat semínka. Během tohoto období mohou děti jíst přímo ovoce a pevnou stravu.
6/ Mix Kiwi Banana Mango
Materiál:
– 1 zralé kiwi, oloupané a nakrájené na kostičky
– ½ oloupaného zralého banánu
– ½ zralého manga, oloupaného a nakrájeného na kostičky
Tvorba:
Poté, co je ovoce na kaši, přidejte trochu jogurtu nebo obilného prášku. Přidejte do mixéru, aby se znovu rozmixoval.
Měli bychom přestat jíst pevné potraviny, protože je dítě nemocné? Navyknout miminko na pevnou stravu často není tak snadné, jak si mnohé maminky představují. Zejména v případech, kdy má dítě horečku nebo je obecně nemocné, je pro matku snadné rozhodnout se dočasně přestat jíst pevné potraviny. Je to nutné nebo ne?
7/ Druhy melounů (cantaloupe, melouny, melouny)
Krok 1: Vezměte ¼ šálku melounu, oloupaného, kazivého, semenného, zralého a nakrájeného. V závislosti na vašich preferencích si můžete vybrat meloun, meloun, meloun…
Krok 2: Pomocí vidličky rozdrťte a poté přidejte cereálie, aby byla směs hustší a hladší
Poznámka: S melounem ho matka nemusí vařit a nakrmí jím dítě, když je dítě zvyklé jíst přímo ovoce. Melouny lze dusit v páře, dokud meloun nezměkne, a poté nastrouhat/rozmixovat, což neovlivňuje kvalitu pokrmu.
8/ Nová banánová jogurtová zmrzlina pro miminka
Materiál:
- 1 šálek rozmačkaného banánu (nebo 2 zralé banány)
– 1 šálek jogurtu
Tvorba:
Krok 1: Rozmixujte banán a jogurt, abyste získali hladkou pastu
Krok 2: Nalijte směs do formiček na led a dejte do mrazáku, dokud nezmrzne. Poté vyjměte 1-2 "kameny" a vložte je do bezpečné sítě na krmení a poté je nechte své dítě postupně sát.
Bezpečnostní síť ochrání vaše dítě před nebezpečím udušení při konzumaci velkých kusů jídla
9/ Lahodná mangová zmrzlina
Materiál:
– ¾ šálku broskvové šťávy nebo vody
– 2 šálky mraženého manga
– 3 kelímky jogurtu
Tvorba:
Krok 1: Směs rozmixujte do hladka
Krok 2: Nalijte směs do formy na led a poté ji dejte do lednice, dokud nezmrzne. Poté vyndejte 1-2 "ledy" a vložte je do ochranné sítě miminka a nechte je postupně sát.
10/ Jablečná zmrzlina
Materiál:
– 5 šálků oloupaných a nakrájených jablek
– 1 šálek vody
– ¾ šálku jablečné šťávy (100% vyrobené z jablek)
- 1 kapka citronové šťávy
Tvorba:
Krok 1: Do hrnce dejte jablka, vodu a jablečnou šťávu a vařte, dokud jablka nezměknou (asi 20 minut). Poté vložte do mixéru a poté přidejte 1 kapku citronové šťávy a pokračujte v mixování do hladka
Krok 2: Nalijte směs do velkého výrobníku ledu a chlaďte, dokud nezmrzne. Když směs začne tuhnout, vyjměte směs a vložte ji do mixéru, dokud se nevytvoří malé "ledy" a směs je poréznější. Poté nalijte do formy na led a znovu zmrazte.
Krok 3: Vezměte 1-2 zmrzlinové kuličky a vložte je do bezpečné sítě na krmení a nechte své dítě postupně sát. Pokud miminko rádo přímo drží zmrzlinu, může maminka nechat miminko sedět v jídelní židličce a „léčit“ po svém.
11/ Ovocné tofu
Materiál:
- 100 g tofu
- 1 oloupaný zralý banán
– šálek mražených borůvek, broskví a jahod
- 3 polévkové lžíce pšeničných klíčků
Tvorba:
Krok 1: Směs rozmixujte
Krok 2: Nalijte do hrnečku a poté nakrmte nebo rozložte na pečivo, aby vaše dítě snědlo. Tato miska je velmi vhodná, když začínáte krmit své dítě lžičkou, protože směs je poměrně hustá, takže se vyhnete situacím, kdy je jídlo příliš tekuté nebo příliš kluzké na to, aby vklouzlo dítěti do krku. Můžete ho také nalít do tácku na ledové kostky, vložit do lednice a zmrazit, abyste si vyrobili zmrzlinu pro své dítě.