Když pomineme zázračné účinky mateřského mléka na zdraví miminek a malých dětí, co dalšího víte o této nutriční superpotravě?
Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video HTML5
obsah
Fakt 1: Mateřské mléko není vždy bílé
Fakt 2: Mateřské mléko se mění s počasím
Pravda 3: „Jedna strana je důležitá, jednou stranou se opovrhuje“
Fakt 4: Emoce se během laktace mění
Fakt 5: Objem mléka se postupem času zvyšuje
Fakt 6: bradavka není jediné místo, kde se produkuje mléko
Fakt 7: Novorozenci mohou čekat na příchod mateřského mléka
Fakt 8: Mateřské mléko se při stejném krmení mění
Fakt 9: Kojící matky potřebují pít hodně vody
Fakt 10: Produkce mléka každý den chůzí 12 km
„Bílé jako mléko“, to je první obrázek, když lidé mluví o mateřském mléce. Mateřské mléko je ve skutečnosti nejen bílé, krémové, ale může být i oranžové, zelené, modré... Pokud neexistují žádné další nebezpečné příznaky, ať už má mateřské mléko jakoukoli barvu, nemusíte se příliš bát. .
Mateřské mléko může být jeden den hustší, ale druhý den řidší. To je zcela normální, protože mateřské mléko může být ovlivněno počasím. Když je horko, tělo matky bude produkovat více mléka, což zajistí, že dítě bude mít dostatek potřebné vody.
Sice stejný zdroj, ale množství mléka na obou prsou není úplně stejné. Podobně jako 2 ruce jsou velké ruce, malé ruce, prsa mají také různé velikosti: Jedna strana dává více mléka, druhá méně mléka. Poznámka: Krmte dítě rovnoměrně, s rovnováhou na obou stranách. Nemělo by se však měnit průběžně při stejném krmení.
Jak dlouho je správný čas kojit? Pokaždé, když kojíte, nevíte, jak dlouho můžete přestat nebo přestat, ale ptáte se, zda je vaše dítě plné. Zdá se, že novorozenci v prvních měsících pouze jedí a spí, takže pokud tomuto základnímu nerozumíte, dejte si pozor, že vaše dítě může mít nedostatek.
Oxytocin, hormon, který stimuluje laktaci, vás někdy učiní pohodlnými, klidnými nebo ospalými. U žen se silnějšími laktačními reflexy se však můžete cítit rozrušená, úzkostná a nejistá.
Prsa bývají abnormálně velká, zvláště 3-5 dní po narození dítěte. Množství mateřského mléka se totiž postupem času zvyšuje. Kromě času je příčinou změn v množství mléka také pohlaví dítěte. Výzkumy ukazují, že matky, které porodí chlapce, budou produkovat o 25 % více mléka než matky, které porodí dívky.
Kromě bradavky může mateřské mléko vytékat také z malých otvorů na boku prsu. Každý prs má asi 15-25 mlékovodů. Avšak bez ohledu na to, z kolika zdrojů mléka vytéká, při kojení vylučují matčiny prsy pro dítě jen tolik, nic víc, nic míň.
Nedostatek mateřského mléka v prvních dnech po porodu trápí mnoho matek. Nemusíte se však příliš bát! Novorozenci potřebují k zahnání hladu pouze 1-2 kapky mléka, protože tyto kapky kolostra obsahují hodně bílkovin a energie. Navíc žaludek novorozence je v této době také docela „skromný“, akorát velikosti malého mramoru. Děti nepotřebují pít více umělé výživy, když čekají, až se jejich matka vrátí.
Co by měla kojící matka jíst, aby se vyhnula plynatosti svého dítěte? Kolika je u kojenců velmi častá. Aby se tento stav snížil, měly by kojící matky vybírat potraviny, u kterých je méně pravděpodobné, že způsobí nadýmání a plynatost, ale přesto zajistí kritéria bohaté výživy a lahodnosti.
Počáteční množství mléka se nazývá mléčná šťáva, která má účinek na uhašení žízně. Jak dítě pokračuje v sání, tato tekutina bude postupně nahrazena mlékem, které je bohatší na tuk, energii a bílkoviny. Mléko v této době ukojí hlad dítěte. Z tohoto důvodu by matka při kojení měla nechat dítě dokončit jedno prso a poté přejít na druhé. Vyvarujte se neustálých změn v krmení, vyvarujte se případu, že i když dítě saje delší dobu, dítě se „dostane“ pouze k mléčné tekutině, nikoli k množství mléka bohatého na energii a výživu.
Podle odborníků by před kojením měly maminky vypít plnou sklenici vody. Tímto způsobem oba stimulují mateřské mléko, aby se hodně vrátilo , a zároveň zajistí, že matka nebude mít při kojení žízeň. Kromě vody je pro maminky skvělou volbou i džus. Měli byste se však vyhnout kávě nebo syceným nápojům. Obsah kofeinu v těchto nápojích způsobí, že matka bude močopudná a bude mít rychlejší žízeň.
Při cvičení na hubnutí po porodu není třeba být agresivní, efektivní formou hubnutí je také každodenní kojení. Podle výzkumu může energie potřebná k dokončení procesu laktace za den odpovídat energii vynaložené při chůzi na vzdálenost asi 12 km. Maminka se proto nemusí poporodní váhy příliš bát, jen se zaměřte na pečlivou péči o narozené miminko , váha hned automaticky „spadne z kopce“.
Tonsilitida je běžná infekce u malých dětí. V současné době existuje mnoho účinných léčebných metod jako je tradiční medicína nebo západní medicína. Mnoho rodičů se ptá, zda je léčba VA s orientální medicínou pro děti účinná? Pojďme se dozvědět o této metodě při léčbě tonzilitidy s aFamilyToday Blog!
Kašel u dětí je běžným příznakem z mnoha různých důvodů. Obvykle lékaři dětem předepisují, aby užívaly bezpečné, benigní a vysoce účinné sirupy proti kašli. Mnoho lidí se však ptá, zda děti, které užívají sirup proti kašli, mohou být očkovány? Chcete-li lépe porozumět tomuto problému, pojďme zjistit níže uvedený článek s blogem aFamilyToday!
U malých dětí je velmi důležité období vytváření návyku na odvykání. Děti od 6 měsíců mohou jíst měkké a drcené kořenové potraviny. Ve starších stádiích mohou matky cvičit krmení svých dětí drcenou rýží nebo celozrnnou rýží. Pro prvorodičky mají často málo zkušeností s krmením svých dětí. Takže 11měsíční dítě už může jíst rýži?
Zánět středního ucha je časté onemocnění u dětí. Mnoho rodičů z toho má „bolesti hlavy“, protože nevědí, jak dětem správně čistit uši.
Pupeční šňůra je zodpovědná za poskytování kyslíku a základních živin plodu v děloze. Normálně bude mít pupeční pahýl před odpadnutím charakteristický zápach. Pokud však rodiče po odpadnutí zbývajícího pahýlu ucítí v pupíku svého novorozence neobvyklý zápach, může to být varovný signál, že dítě potřebuje náležitou péči.
Pneumonie je časté onemocnění u kojenců. U dětí s nezralým dýchacím systémem a slabým imunitním systémem se nemoc snadno šíří a progreduje vážně, pokud není včas diagnostikována a řádně léčena. Mnoho rodičů se ptá, jak dlouho trvá, než zápal plic u dětí odezní? Připojte se na blog aFamilyToday a dozvíte se o této nemoci u dětí!
Jak dítě roste, zvyšují se také nutriční potřeby dítěte. Během prvních dvou let jde 75 % výživy na jedno jídlo na vývoj mozku vašeho dítěte. Toto je čas seznámit své dítě s potravinami, jako je kaše, a proč je tak důležité krmit své dítě ve správný čas. Takže kolik měsíců může dítě jíst kaši?
Když miminku rostou zoubky, kromě příznaků, jako je odmítání jídla, pláč, je častým stavem také horečka. Povaha horečky u dětí při prořezávání zoubků je obvykle mírná a není nebezpečná. Pokud však dítěti rostou zoubky se 40stupňovou horečkou, musí být rodiče ve střehu.
1 rok staré dítě už může jíst rýži? Děti od 6 měsíců mohou jíst pevnou stravu s kaší a moukou. Ale ve věku 1 let se mnoho rodičů stále ptá, zda jejich děti mohou v tuto dobu jíst rýži nebo ne. Přidejte se k nám a dozvíte se více o těchto informacích níže.
Fenomén časné puberty u dětí se postupně stává stále častějším, což mnoha rodičům způsobuje zmatení a obavy. Je časná puberta trpasličí? To je otázka, kterou si klade mnoho rodičů. Dozvíte se v článku níže
