V prvních letech života je pro matky snadné postřehnout vývoj svého dítěte fyzickými skoky. Vnitřní vývoj miminka je však ještě intenzivnější. Tím, že svému dítěti pomůžete správně se pohybovat, pomůžete podpořit jeho vývojové kroky.
obsah
Pohyb dítěte znamená, že se dítě učí
Tipy, jak povzbudit vaše dítě k aktivitě
Často se zaměřujeme na doplňování živin a interakci s miminky, přičemž ignorujeme roli, kterou pohyb hraje ve vývoji miminka, a to jak fyzicky, tak intelektuálně.
Neschopnost moc cvičit je pro vývoj miminka velkou nevýhodou
Studie raného dětství ukazují, že pohyb hraje důležitou roli ve vývoji mozku. Aby se miminko vyvíjelo co nejkomplexněji, měly by maminky pomáhat miminku procvičovat motoriku již od prvních dnů, tedy období známého jako „dveře příležitosti“ – to je doba, kdy zážitky miminka přinášejí pozitivní účinky celý vývojový proces později.
Když je mozek během pohybu stimulován, pomáhá posilovat a utahovat synapse (spojení neuronů), čímž se mozek stává stále kompletnějším.
Vynecháním motorické stimulace během prvních let života může mozek vašeho dítěte promeškat příležitost maximalizovat využití smyslů, jako je vnímání, jazyk, zrak nebo schopnost ovládání.
Pohyb je důležitým faktorem ve vývoji neuronů v raném věku. Pohyb pomáhá dětem rozvíjet se nejen fyzicky, ale i psychicky. Pro vývoj dítěte by matka měla nechat dítě volně lézt, převracet se, běhat a skákat a dokonce i padat.
Výhody povzbuzování dětí, aby byly aktivní brzy:
Děti mají lepší sociální dovednosti a kontrolu.
Děti jsou připraveny se učit.
Rychlejší vývoj svalů, kostí a kloubů.
Snižte riziko deprese a úzkosti.
Pomozte dětem zvýšit vnímavost.
Děti mají menší pravděpodobnost zdravotních problémů.
Nejen zdraví paží, nohou či plic, správný a dostatečný pohyb pomůže miminku harmonicky a komplexně se rozvíjet po fyzické i psychické stránce.
Podle Národní asociace sportu a tělesné výchovy Ameriky (zkráceně NASPE) vhodné formy aktivity, které pomáhají dětem od narození do 5 let každý den, zahrnují:
Pro kojence (0-12 měsíců)
Pohyb již od této fáze má velký význam pro vývoj miminka:
Novorozenci komunikují s rodiči nebo pečovateli při fyzických aktivitách, které jim pomáhají prozkoumat okolí.
Novorozence je potřeba umístit na bezpečné a vhodné místo pro výkon pohybových aktivit a neomezovat je dlouhodobě v pohybu.
Je třeba podporovat fyzickou aktivitu vašeho dítěte, aby se rozvinuly motorické dovednosti.
Novorozenci by měli mít prostředí, které splňuje bezpečnostní normy, které jim pomůže provádět velké svalové aktivity.
Doporučení pro maminky:
Používejte barevné hračky, závěsné hračky do postýlky, které pomohou vašemu dítěti dosáhnout, uchopit nebo kopat nohama.
Povzbuďte své dítě, aby se při plazení na hračku natáhlo.
Povzbuďte své dítě, aby si hrálo s hračkami, věžemi, senzorickými míči,
Používání správné plenky pomůže vašemu dítěti zůstat v pohodlí a snáze se pohybovat.
Hry pro děti k rozvoji smyslů Rozvoj smyslů dítěte již od narození je nesmírně důležitý, protože to ovlivňuje fyzickou a intelektuální budoucnost v budoucnosti. Některé hry pro miminka pomohou rodičům účinně stimulovat smyslový vývoj v prvních letech života
Děti od 12 do 36 měsíců
Děti by měly být trénovány ve zvyku věnovat 30 minut denně pravidelným pohybovým aktivitám.
Děti by měly mít možnost účastnit se volných pohybových aktivit po dobu asi 60 minut až několik hodin denně a uvědomte si, že by neměly být aktivní déle než 60 minut v kuse.
Děti by měly rozvíjet jemné motorické dovednosti, aby vytvořily základ pro složitější typy pohybu.
Děti by měly mít oddělené vnitřní a venkovní prostory, které splňují bezpečnostní normy pro provádění fyzických aktivit zaměřených na velké svalové skupiny.
Rodiče si musí uvědomovat důležitost pohybové aktivity a vytvářet dětem podmínky pro rozvoj motoriky.
Doporučení pro maminky:
Seznamuje se základními motorickými dovednostmi prostřednictvím vybarvovacích her, chytání pěti, kopání nohou atd
Povzbuďte děti, aby používaly chytré hračky, jako jsou puzzle, skládání...
Vytvořte svému dítěti podmínky pro rozvoj obratnosti účastí na činnostech, které vyžadují koordinaci hrubé a jemné motoriky.
Oblečte své dítě do oblečení, které mu sedí a je pohodlné, aby se mohlo snadněji pohybovat. 
Cvičíte podle věku? Sport je pro děti synonymem hry, pohybu nebo pohybových aktivit venku. Děti, které jsou pravidelně aktivní, budou mít silný pohybový aparát, podpoří výškový růst, zvýší flexibilitu, vytrvalost a vyhnou se riziku obezity.
Tonsilitida je běžná infekce u malých dětí. V současné době existuje mnoho účinných léčebných metod jako je tradiční medicína nebo západní medicína. Mnoho rodičů se ptá, zda je léčba VA s orientální medicínou pro děti účinná? Pojďme se dozvědět o této metodě při léčbě tonzilitidy s aFamilyToday Blog!
Kašel u dětí je běžným příznakem z mnoha různých důvodů. Obvykle lékaři dětem předepisují, aby užívaly bezpečné, benigní a vysoce účinné sirupy proti kašli. Mnoho lidí se však ptá, zda děti, které užívají sirup proti kašli, mohou být očkovány? Chcete-li lépe porozumět tomuto problému, pojďme zjistit níže uvedený článek s blogem aFamilyToday!
U malých dětí je velmi důležité období vytváření návyku na odvykání. Děti od 6 měsíců mohou jíst měkké a drcené kořenové potraviny. Ve starších stádiích mohou matky cvičit krmení svých dětí drcenou rýží nebo celozrnnou rýží. Pro prvorodičky mají často málo zkušeností s krmením svých dětí. Takže 11měsíční dítě už může jíst rýži?
Zánět středního ucha je časté onemocnění u dětí. Mnoho rodičů z toho má „bolesti hlavy“, protože nevědí, jak dětem správně čistit uši.
Pupeční šňůra je zodpovědná za poskytování kyslíku a základních živin plodu v děloze. Normálně bude mít pupeční pahýl před odpadnutím charakteristický zápach. Pokud však rodiče po odpadnutí zbývajícího pahýlu ucítí v pupíku svého novorozence neobvyklý zápach, může to být varovný signál, že dítě potřebuje náležitou péči.
Pneumonie je časté onemocnění u kojenců. U dětí s nezralým dýchacím systémem a slabým imunitním systémem se nemoc snadno šíří a progreduje vážně, pokud není včas diagnostikována a řádně léčena. Mnoho rodičů se ptá, jak dlouho trvá, než zápal plic u dětí odezní? Připojte se na blog aFamilyToday a dozvíte se o této nemoci u dětí!
Jak dítě roste, zvyšují se také nutriční potřeby dítěte. Během prvních dvou let jde 75 % výživy na jedno jídlo na vývoj mozku vašeho dítěte. Toto je čas seznámit své dítě s potravinami, jako je kaše, a proč je tak důležité krmit své dítě ve správný čas. Takže kolik měsíců může dítě jíst kaši?
Když miminku rostou zoubky, kromě příznaků, jako je odmítání jídla, pláč, je častým stavem také horečka. Povaha horečky u dětí při prořezávání zoubků je obvykle mírná a není nebezpečná. Pokud však dítěti rostou zoubky se 40stupňovou horečkou, musí být rodiče ve střehu.
1 rok staré dítě už může jíst rýži? Děti od 6 měsíců mohou jíst pevnou stravu s kaší a moukou. Ale ve věku 1 let se mnoho rodičů stále ptá, zda jejich děti mohou v tuto dobu jíst rýži nebo ne. Přidejte se k nám a dozvíte se více o těchto informacích níže.
Fenomén časné puberty u dětí se postupně stává stále častějším, což mnoha rodičům způsobuje zmatení a obavy. Je časná puberta trpasličí? To je otázka, kterou si klade mnoho rodičů. Dozvíte se v článku níže
