Porovnejte výhody a nevýhody mezi 3 nejoblíbenějšími metodami odstavování dětí v současnosti: Tradiční odstavování, odstavování v japonském stylu a samořízené odstavování, které je pro vaše miminko ideální volbou?
obsah
Tradiční dětská výživa
Odstavení v japonském stylu
Samořízené odstavení
V současné době existují 3 způsoby odstavu, které matky nejvíce zajímají: tradiční odstav, japonský odstav a samořízený odstav. Každá metoda má své výhody a nevýhody. Každé miminko bude navíc vhodné pro jedinečný způsob odstavu.
Který z těchto 3 způsobů je nejlepší způsob, jak svému dítěti zavést pevnou stravu? Dokážete kombinovat 2, dokonce 3 současně? V následujícím článku se dozvíte, jak jíst nejvhodnější odstavení pro vaše dítě, mami!
Jaký je nejlepší způsob krmení dětí? Mami vidíš!
Tradiční dětská výživa
Výhody: Rychlé zpracování, nezabere moc času na přípravu.
Zápory: Protože děti často jedí mouku a rýžovou kaši, schopnost dětí jíst syrovou stravu není dostatečně rozvinutá. Mnoho dvouletých dětí stále musí jíst rýži. Navíc společné vaření stejných ingrediencí znesnadní dítěti vnímat chuť, což vede k anorexii nebo vybíravému jídlu.
Odstavení v japonském stylu
Jedná se o způsob výživy kojenců po odstavení, který upřednostňuje mnoho vietnamských matek. Při této metodě začínají miminka jíst pevnou stravu od 5-6 měsíců s ředěnou kaší v poměru 1:10. Hrubost kaše se bude s věkem miminka postupně zvyšovat. Kromě kaší může vaše miminko jíst i další potraviny jako maso, ryby, zelenou zeleninu s vhodnou syrovostí.
Nejpatrnější rozdíl v japonském způsobu odvykání spočívá v tom, že děti mohou jíst každé jídlo zvlášť, čímž je zajištěn dostatek 3 skupin potravin: škrob, vitamíny a bílkoviny podle normy: žlutá - červená - zelená.
Výhody: Ve srovnání s tradičním odstavením budou kojenci po odstavení v japonském stylu moci dříve jíst syrovou stravu. Navíc tím, že jí každé jídlo zvlášť, miminko si na chuť jídla lépe zvyká. Zároveň se tento typ odstaveného miminka také od mládí učí zvyku sedět u jídla.
Proti: V první fázi přípravy stráví maminka spoustu času a úsilí, když musí připravovat každé jídlo zvlášť.
Odstavení v japonském stylu: Menu pro miminko ve věku 5-6 měsíců Jednou denně odstavovací menu miminka začíná malou lžičkou ředěné kaše, poté množství postupně zvyšujte, jak si miminko zvyká. Co je tam dalšího? Co bude speciálního na japonském odstavovacím menu pro miminka od 5-6 měsíců? Okamžitě se na to podívejte!
Charakteristickým rysem této metody je žádné míchání mouky, žádná řídká kaše. Hned od prvního odstavení se miminka naučí jíst syrovou stravu stejně jako dospělí. Účelem samořízeného odstavení není „nacpat“ jídlo do žaludku dítěte, ale zaměřuje se hlavně na učení se žvýkání. V tomto období je mléko stále základní potravinou.
Další věc je v tomto způsobu odvykání zcela zvláštní: Děti nepoužívají lžíce nebo misky hůlek, ale vlastní ruce. Touto metodou bude maminka připravovat plnohodnotná jídla, měkká dušená jídla jako je mrkev, brambory, rýžové kuličky, banány, vykostěná kuřecí prsa atd. Dítě si „vybere“ své oblíbené jídlo, které bude jíst, vloží do úst.
výhody:
Dítě objevuje chuť, texturu a barvu každého jídla
Rozvíjí koordinaci oko-ruka a žvýkací schopnosti
Děti mohou svobodně jíst správné množství jídla, které potřebují, ve svůj čas
Není třeba ztrácet čas přípravou dětské stravy
Přeběhnout:
Během prvních měsíců si vaše dítě zvykne na samořízené odstavování a bude jíst velmi málo. Proto nebudou vhodné matky, které si stanoví kritéria, aby jejich děti rychle přibraly.
Navíc podávání syrové stravy dětem od samého začátku je velmi snadné, aby se dusily nebo dusily. Jídlo na stole zároveň vyžaduje, aby matka pravidelně čistila a uklízela, jinak může u dítěte způsobit průjem.
Je samořízené odstavení pro děti bezpečné? Nejen, že se mnoho západních matek zajímá a používá, samořízené odstavování se také popularizuje a široce šíří ve vietnamské mateřské komunitě. Existuje však také mnoho názorů, že při příliš brzkém vystavení miminek pevné stravě může trávicí soustavě dítěte uškodit a dokonce způsobit...
Namísto toho, aby byly děti nuceny dodržovat určitý způsob odstavu, měly by je matky krmit podle jejich schopností a preferencí. Kromě toho se matky mohou také rozhodnout kombinovat mnoho metod odstavu dohromady, aby získaly tu nejvhodnější metodu.
Ve skutečnosti mnoho dětí rádo jedí syrovou stravu brzy, pouze 10měsíční mohou jíst rýži, ale existují 1leté děti, které stále odmítají jíst cokoliv jiného než pyré, i když dodržují stejnou metodu odstavení. V ideálním případě by maminky při krmení miminek měly dbát na spolupráci a potřeby miminka.
U kojenců, kteří nemají rádi syrovou stravu, nemohou matky striktně aplikovat metodu samořízeného odstavení nebo zcela japonské odstavení. Je potřeba trpělivě nacvičovat postupné krmení miminka, střídat hrubá a pyré.