Pokud máte v úmyslu přidat konzervy, zpracované potraviny na seznam potravin pro odstavení pro vaše 6měsíční dítě, měli byste okamžitě přestat. Nahraďte to zdravější variantou, mami!
Když je vašemu dítěti 6 měsíců, můžete svému dítěti začít zavádět nové potraviny kromě mléka jako hlavního zdroje výživy. Začátek se může zdát obtížný, a tak si někdy maminky vybírají hotová jídla, aby bylo stravování jednodušší a méně náročné. Konzervy však nejsou vhodné na seznam potravin pro odstavení pro 6měsíční miminka.
Ne všechny potraviny lze dlouhodobě uchovat
1/ Absolutně se držte dál od konzerv
Nácvik odstavu u miminek zabere opravdu hodně času a úsilí, pokud maminka připravuje jídlo pro své dítě sama. Čas na mletí, pyré a vaření nestačí na pár minut, přičemž výsledky nejsou příliš pozitivní. Zdá se, že dítě nemá zájem o celé toto čerstvé jídlo.
Naopak při krmení dětí konzervami, jako je ovocná kaše, rozšlehaná vejce, je přístup mnohem pozitivnější. Přestože varovné informace na obalu jasně říkají, že výrobek je vhodný pro miminka 3-6 měsíců, s nízkým obsahem cukru a sodíku, přesto by se maminky měly mít na pozoru.
Vzhledem k tomu, že se jedná o zpracované a konzervované jídlo, musí tam být více či méně konzervačních látek. A i když je jasně uvedeno, že má nízký obsah sodíku, odborníci na výživu dospěli k závěru, že množství sodíku v konzervách je pro kojence, aby jedli pevné látky. možná 20krát více.
Nejlepší je zkusit si doma vyrobit vlastní 6měsíční příkrmy. S konzervou kukuřice a hrášku můžete koupit a namlít s rýžovou moukou, protože tato potravina obsahuje hodně dusičnanů. Omezením množství zpracovaného jídla, které vaše dítě sní, tím více vytvoříte příležitost pro své dítě, aby si později vytvořilo zdravé stravovací návyky.
10 zásad, které pomohou dětem ke zdravým stravovacím návykům Nemusíte být registrovaným dietologem, pouhé zvládnutí následujících zlatých pravidel vám a vaší rodině pomůže vybudovat si pevný zdravý stravovací návyk.
2/ Seznam příkrmů pro 6měsíční miminko
Matky se mohou podívat na následující seznam velmi přátelských 6měsíčních kojeneckých výživ:
Ovoce: Jablko, avokádo, banán, mango, papája, broskev, hruška, švestka.
Zelenina: dýně, mrkev, hrášek, tykev, sladké brambory.
Obiloviny: ječmen, ovesné vločky, rýže.
Protein z masa je také skvělým výchozím bodem, když se vaše dítě naučí jíst pevné potraviny, zejména červené maso bohaté na železo. Měli byste však přidat jen malé množství s rýžovou moukou a protlakem.
3/ Jak uchovávat dětskou výživu
Pokud nemáte čas, můžete dětskou výživu připravit jednou, pak ji dát do plastové nádoby a zamrazit v lednici. Nejvhodnější doba skladování je 1 týden. V závislosti na druhu jídla si však některé stále zachovávají živiny, některé je všechny ztrácejí a někdy se v nich stále vyskytují bakterie, což zdraví vašeho miminka neprospívá.
Seznam potravin, které lze konzervovat, můžete odkazovat na: Borůvky, brokolice, květák, mrkev, kukuřice, zelené fazolky, broskve, hrášek, dýně, sladké brambory. Jablka, avokádo a banány lze také skladovat po dlouhou dobu, ale často mění barvu, obvykle hnědou. Maminka se nemusí moc bát.
>>> Diskuze na stejné téma:
Co připravit, aby miminko začalo odstavovat?
Tonsilitida je běžná infekce u malých dětí. V současné době existuje mnoho účinných léčebných metod jako je tradiční medicína nebo západní medicína. Mnoho rodičů se ptá, zda je léčba VA s orientální medicínou pro děti účinná? Pojďme se dozvědět o této metodě při léčbě tonzilitidy s aFamilyToday Blog!
Kašel u dětí je běžným příznakem z mnoha různých důvodů. Obvykle lékaři dětem předepisují, aby užívaly bezpečné, benigní a vysoce účinné sirupy proti kašli. Mnoho lidí se však ptá, zda děti, které užívají sirup proti kašli, mohou být očkovány? Chcete-li lépe porozumět tomuto problému, pojďme zjistit níže uvedený článek s blogem aFamilyToday!
U malých dětí je velmi důležité období vytváření návyku na odvykání. Děti od 6 měsíců mohou jíst měkké a drcené kořenové potraviny. Ve starších stádiích mohou matky cvičit krmení svých dětí drcenou rýží nebo celozrnnou rýží. Pro prvorodičky mají často málo zkušeností s krmením svých dětí. Takže 11měsíční dítě už může jíst rýži?
Zánět středního ucha je časté onemocnění u dětí. Mnoho rodičů z toho má „bolesti hlavy“, protože nevědí, jak dětem správně čistit uši.
Pupeční šňůra je zodpovědná za poskytování kyslíku a základních živin plodu v děloze. Normálně bude mít pupeční pahýl před odpadnutím charakteristický zápach. Pokud však rodiče po odpadnutí zbývajícího pahýlu ucítí v pupíku svého novorozence neobvyklý zápach, může to být varovný signál, že dítě potřebuje náležitou péči.
Pneumonie je časté onemocnění u kojenců. U dětí s nezralým dýchacím systémem a slabým imunitním systémem se nemoc snadno šíří a progreduje vážně, pokud není včas diagnostikována a řádně léčena. Mnoho rodičů se ptá, jak dlouho trvá, než zápal plic u dětí odezní? Připojte se na blog aFamilyToday a dozvíte se o této nemoci u dětí!
Jak dítě roste, zvyšují se také nutriční potřeby dítěte. Během prvních dvou let jde 75 % výživy na jedno jídlo na vývoj mozku vašeho dítěte. Toto je čas seznámit své dítě s potravinami, jako je kaše, a proč je tak důležité krmit své dítě ve správný čas. Takže kolik měsíců může dítě jíst kaši?
Když miminku rostou zoubky, kromě příznaků, jako je odmítání jídla, pláč, je častým stavem také horečka. Povaha horečky u dětí při prořezávání zoubků je obvykle mírná a není nebezpečná. Pokud však dítěti rostou zoubky se 40stupňovou horečkou, musí být rodiče ve střehu.
1 rok staré dítě už může jíst rýži? Děti od 6 měsíců mohou jíst pevnou stravu s kaší a moukou. Ale ve věku 1 let se mnoho rodičů stále ptá, zda jejich děti mohou v tuto dobu jíst rýži nebo ne. Přidejte se k nám a dozvíte se více o těchto informacích níže.
Fenomén časné puberty u dětí se postupně stává stále častějším, což mnoha rodičům způsobuje zmatení a obavy. Je časná puberta trpasličí? To je otázka, kterou si klade mnoho rodičů. Dozvíte se v článku níže
