Jaké čaje by měly těhotné ženy používat?

Pití čaje během těhotenství je zvykem mnoha žen. Abychom však pochopili, který čaj pro těhotné ženy by měl nebo neměl pít, aby nedošlo k ovlivnění plodu, pojďme zjistit tento problém prostřednictvím článku níže.

Konzumace jídla a pití během těhotenství vyžaduje zvláštní pozornost, včetně informací o čajích pro těhotné ženy, kterým se lze nebo by se měly vyhnout, čaji pro těhotné ženy v prvních 3 měsících. 

Ačkoli neexistují žádné informace, které by zakazovaly těhotným ženám užívat kofein, doporučuje se, aby jeho množství nepřesáhlo 300 mg/den. Zejména musíte snížit na méně než 100 mg kofeinu/den, pokud jste citliví na kofein. 

Jaká jsou rizika nadměrného pití čaje v těhotenství?

Dosud studie zcela nezjistily škodlivé účinky kofeinu na těhotné ženy, ale tento kofein se nedoporučuje používat během těhotenství

Je nutné pochopit, jaký druh čaje by se měl nebo neměl pít, aby nedošlo k ovlivnění plodu.

Níže se můžete podívat na obsah kofeinu v některých čajích (kapacita 240 ml):

  • Matcha čaj: 60 - 80mg;
  • Čaj oolong: 38 - 58 mg;
  • Černý čaj: 47 - 53 mg;
  • Balený čaj: 47 - 53 mg...

Prostřednictvím výzkumu může kofein v čaji procházet placentou a ovlivnit funkci jater dítěte. Jinými slovy, kofein není dobrý jak pro matku, tak pro riziko onemocnění jater u plodu, pokud je funkce narušena. 

Některé studie také ukazují, že pití čaje během těhotenství může také zvýšit riziko předčasného porodu nebo dětí narozených s nízkou porodní hmotností, vrozenými vadami atd. 

V čajových lístcích je také obsažena kyselina tříslová a theofylin, zejména kyselina tříslová, když se spojí s prvkem železo, se stane sloučeninou, kterou tělo těžko vstřebává, a tím brání plodu vstřebávat železo. Kromě toho, pokud těhotné ženy pravidelně pijí čaj, zrychlí se tím tep srdce, více moči, zrychlí se krevní oběh, ...

Nemůžete-li se tedy čaje absolutně zdržet, požádejte svého lékaře o radu ohledně obsahu kofeinu, čaje pro těhotné, nebo čaj pro těhotné v prvním trimestru, ... aby užívání čaje neovlivnilo těhotenství, poškodit zdraví matky i dítěte.

Bylinkové čaje jsou podle odborníků čaje pro těhotné , které lze užívat v těhotenství. Protože se bylinné čaje v přírodě extrahují především ze sušeného ovoce a bylin, neobsahují kofein. 

Bylinkové čaje jsou podle odborníků čaje pro těhotné, které lze užívat v těhotenství.

Bez ohledu na to, jaký druh čaje pro těhotné ženy je, je však nejlepší jej používat až po 12 týdnech. V té době je plod stabilnější, což snižuje nebezpečí, které může způsobit zdraví matky a dítěte. Kromě toho, pití čaje musí být také správné. Před pitím čaje se poraďte s odborníkem, abyste zajistili zdravé těhotenství.

Jaké čaje se doporučují těhotným ženám?

Jak již bylo zmíněno výše, některé bylinkové čaje jsou čaje pro těhotné ženy, dokonce účinným řešením pro zmírnění ranních nevolností, stresu, lepší spánek...

Zde jsou některé čaje pro těhotné ženy, které lze použít jako referenci:

mátový čaj 

Máta peprná je bylina, která účinně snižuje nadýmání, zvracení a zlepšuje některé další příznaky ranní nevolnosti. Pokud vás tedy zajímá, jaký čaj pro první 3 měsíce těhotenství lze použít, je to mátový čaj.

Zázvorový čaj

Pití zázvorového čaje během těhotenství pomáhá zlepšit náladu matky.

Kromě mátového čaje je zázvorový čaj také čajem pro těhotné ženy, který pomáhá bojovat s příznaky ranní nevolnosti, nevolnosti, bolestí hlavy, kinetózy, zažívacích potíží,... Díky obsahu gingerolu v zázvoru by mělo pití zázvorového čaje přinést zázvor. mnoho výhod pro těhotné ženy, zejména lze použít v raných fázích těhotenství. 

Kromě toho pití zázvorového čaje během těhotenství také zlepšuje náladu matky.

Zelený čaj 

Zelený čaj, pokud se používá správně, má účinek na zlepšení zdraví těhotných žen během těhotenství, protože zelený čaj obsahuje mnoho silných antioxidantů, které mohou zabránit poškození plodu a těhotné matky. 

Zelený čaj navíc působí i na zlepšení krevního oběhu, snížení vysokého krevního tlaku a udržení váhy na rozumné úrovni.

Chryzantémový čaj 

Heřmánkový čaj je účinný čaj pro těhotné, který pomáhá řešit zažívací potíže, zmírňuje bolesti kloubů a nespavost. 

Navíc protizánětlivé vlastnosti a obsah mnoha flavonoidů a kumarinů v chryzantémě pomůže účinně podpořit zdravotní problémy matky a plodu.

Bazalkový čaj

Užívání bazalkového čaje je protizánětlivé a imunomodulační. Tento čaj pro těhotné mohou pít těhotné ženy pro doplnění vitamínů A, E, C, B1, B2 a minerálů hořčík, zinek...

Koprový čaj 

Fenyklový čaj se vyrábí ze sušených zralých semen nebo bobulí fenyklu, o kterých je známo, že podporují laktaci a zlepšují plodnost. 

Kromě toho užívání fenyklového čaje také pomáhá předcházet křečím, zkracuje průběh porodu, snižuje bolestivost při porodu.

Fenyklový čaj je známý tím, že zvyšuje laktaci a zlepšuje plodnost. 

Tymiánový čaj 

Lze použít jakýkoli čaj pro tři měsíce těhotenství, můžete myslet na tymián. Tymiánový čaj má vliv na snížení plynatosti, bolesti žaludku v těhotenství. 

Kromě toho tento čaj také pomáhá předcházet infekcím močových cest a běžnému nachlazení během těhotenství.

Výše jsou informace o čajích pro těhotné, které lze užívat v těhotenství, jsou dokonce účinným řešením pro zlepšení příznaků pro těhotné ženy v raném těhotenství. Tělo těhotné ženy je však velmi citlivé, proto by každé jídlo nebo zdraví prospěšné řešení mělo být před aplikací konzultováno s lékařem. To pomůže chránit zdraví matky i dítěte a pomůže těhotným ženám mít zdravé a bezpečné těhotenství.


17. týden

17. týden

Vývoj plodu se mění s každou fází. aFamilyToday Health s vámi sdílí to, co potřebujete vědět o 17týdenním plodu, aby vám a vašemu dítěti pomohl zůstat zdravý!

Psychická příprava před porodem

Psychická příprava před porodem

aFamilyToday Health – Mít dítě je to nejlepší pro každého rodiče. Připravovala jste se tedy před porodem psychicky? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health.

Je průjem po císařském řezu nebezpečný?

Je průjem po císařském řezu nebezpečný?

aFamilyToday Health – císařský řez je vždy spojen s mnoha nejistotami, včetně průjmu po císařském řezu. Pojďme se o tomto delikátním problému dozvědět v následujícím článku.

Je bezpečné pro těhotné ženy jíst ústřice během těhotenství? Na co si dát pozor při konzumaci ústřic, které těhotné matky potřebují vědět

Je bezpečné pro těhotné ženy jíst ústřice během těhotenství? Na co si dát pozor při konzumaci ústřic, které těhotné matky potřebují vědět

aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?

Jaký je rozdíl mezi premenstruačními příznaky a příznaky těhotenství?

Jaký je rozdíl mezi premenstruačními příznaky a příznaky těhotenství?

Mnoho žen špatně chápe, že jsou těhotné, ale ve skutečnosti jde o premenstruační příznak. Jaký je tedy mezi nimi rozdíl?

Je zánětlivé onemocnění pánve během těhotenství pro plod bezpečné?

Je zánětlivé onemocnění pánve během těhotenství pro plod bezpečné?

Těhotné ženy by neměly být subjektivní, pokud je zánětlivé onemocnění pánve zjištěno během těhotenství, aby se zabránilo ovlivnění budoucí plodnosti.

Účinky děložních myomů na těhotenství a porod

Účinky děložních myomů na těhotenství a porod

Účinky děložních myomů vám mohou ztížit početí než obvykle a také některé problémy během těhotenství.

8 zdravotních výhod, když těhotné ženy jedí lotosová semínka během těhotenství

8 zdravotních výhod, když těhotné ženy jedí lotosová semínka během těhotenství

Těhotné ženy, které jedí lotosová semínka, získají 8 dobrých výhod pro matku i dítě. Tato semena přinášejí mnoho dobrých živin a jejich příprava je velmi snadná.

Edém u těhotných žen: Nebezpečný stav, který nelze ignorovat

Edém u těhotných žen: Nebezpečný stav, který nelze ignorovat

Pokud není otok detekován, je pro dítě život ohrožujícím stavem. Míra přežití u edematózního těhotenství dvojčat také není příliš vysoká.

Pupeční šňůra omotaná kolem krku miminka: Je to tak nebezpečné, jak si těhotné ženy myslí?

Pupeční šňůra omotaná kolem krku miminka: Je to tak nebezpečné, jak si těhotné ženy myslí?

Těhotné maminky jsou často velmi znepokojené, když se dozvědí, že jejich miminko bylo omotané pupeční šňůrou. Ale ve skutečnosti byste se měli příliš obávat, když se vaše dítě dostane do této situace?

Přečtěte si o artritidě během těhotenství

Přečtěte si o artritidě během těhotenství

Artritida během těhotenství je stav, který se může objevit, i když mnoho lidí předpokládá, že se toto onemocnění vyskytuje pouze u starších osob.

Měly by těhotné ženy kreslit hennu?

Měly by těhotné ženy kreslit hennu?

Těhotné ženy mohou stále kreslit hennu, ale abyste zajistili bezpečnost sebe a svého dítěte, měli byste znát některá nezbytná opatření.

26. týden

26. týden

Ve 26. týdnu těhotenství již vaše dítě může poslouchat hlas vaší matky a také hlasy lidí, se kterými mluvíte.

4 jednoduché způsoby, jak snížit stres během těhotenství

4 jednoduché způsoby, jak snížit stres během těhotenství

aFamilyToday Health sdílí 4 způsoby, jak pomoci zmírnit stres během těhotenství, což vám pomůže zajistit dobré fyzické a duševní zdraví, abyste přivítali své dítě.

Časté komplikace v těhotenství

Časté komplikace v těhotenství

Těhotenství je obdobím, kdy ženské tělo zažívá mnoho emocí, zejména komplikací, které jsou v těhotenství běžné.

9 způsobů, jak snížit hladinu cukru v krvi během těhotenství

9 způsobů, jak snížit hladinu cukru v krvi během těhotenství

Aby bylo těhotenství zdravé, musí těhotné ženy věnovat pozornost výživě a cvičení. Zejména u lidí s těhotenskou cukrovkou je nutné vědět, jak snížit hladinu cukru v krvi v těhotenství.

Těhotenský ultrazvuk a 7 věcí, které byste měli vědět před výkonem

Těhotenský ultrazvuk a 7 věcí, které byste měli vědět před výkonem

Před těhotenským ultrazvukem se seznamte s následujícími informacemi, abyste se vyhnuli negativním účinkům na plod i své vlastní zdraví!

Na co by si těhotné ženy s horečkou dengue během těhotenství měly dát pozor?

Na co by si těhotné ženy s horečkou dengue během těhotenství měly dát pozor?

Těhotné ženy s horečkou dengue musí být pečlivě sledovány a musí se o ně lékařsky pečovat, aby byla zajištěna bezpečnost matky i dítěte.

Kojení v těhotenství a věci, které by těhotné ženy neměly ignorovat

Kojení v těhotenství a věci, které by těhotné ženy neměly ignorovat

Kojení v těhotenství je problém, který mate mnoho žen, protože nevědí, zda je to bezpečné.

Pojďme se dozvědět o nejlepším věku těhotenství pro ženy

Pojďme se dozvědět o nejlepším věku těhotenství pro ženy

Pro ty, kteří plánují otěhotnět, je možná otázka, kterou si často kladete, jaký je nejlepší věk pro otěhotnění?

Tipy pro maminky, jak bezpečně vyvařit kojenecké lahve

Tipy pro maminky, jak bezpečně vyvařit kojenecké lahve

Dezinfekce a sterilizace lahví je nutností, když kojenci a matky krmí z lahve často metodu vaření. Jaký je tedy bezpečný způsob vaření kojenecké láhve? Podívejte se na článek níže na blogu aFamilyToday, abyste láhev s mlékem uvařili správně!

Mohou těhotné ženy používat nosní inhalátor? Navrhuji nosní inhalátor pro těhotné ženy

Mohou těhotné ženy používat nosní inhalátor? Navrhuji nosní inhalátor pro těhotné ženy

Problém ucpaného nosu během těhotenství způsobuje nejen nepohodlí, nespavost, ale také ovlivňuje kvalitu každodenního života těhotných žen. K překonání této situace existuje mnoho metod, které lze použít. Existuje však nosní inhalátor pro těhotné ženy?

Kdy by měl být 4D ultrazvuk pro těhotné ženy nejlepší?

Kdy by měl být 4D ultrazvuk pro těhotné ženy nejlepší?

Otázka, kdy je nejlepší 4D ultrazvuk, se věnuje velké pozornosti zejména těhotných žen. 4D ultrazvuk je metoda, která pomáhá těhotným ženám odhalit abnormality plodu. V tomto článku se dozvíte více o 4D ultrazvuku.

Mohou být miminka smutná?

Mohou být miminka smutná?

Novorozenci jsou často přirovnáváni k prázdnému listu papíru, takže mohou být miminka smutná? Následující článek vám pomůže odpovědět na tuto zajímavou otázku.

Co je to cervikální ektropium? Jak léčit cervikální ektropium?

Co je to cervikální ektropium? Jak léčit cervikální ektropium?

Pokud pociťujete příznaky cervikálního ektropia, brzy si přečtěte tento článek, kde najdete bezpečnou a účinnou léčbu. Vzhledem k tomu, že cervikální ektropium, není-li řádně ošetřováno a kontrolováno, může snadno ovlivnit těhotenství.

Mohou těhotné ženy dostat zubní kámen a věci, které je třeba poznamenat

Mohou těhotné ženy dostat zubní kámen a věci, které je třeba poznamenat

Mohou těhotné ženy dostat zubní kámen? Na co si dát pozor při odstraňování zubního kamene, aby nedošlo k ovlivnění zdraví maminky a miminka? Pojďme to společně zjistit prostřednictvím níže uvedených informací.

Jak míchání umělého mléka nesprávnou rychlostí ovlivňuje zdraví dětí?

Jak míchání umělého mléka nesprávnou rychlostí ovlivňuje zdraví dětí?

Vedle kojení se zdá, že umělé mléko je pro miminka nepostradatelnou potravinou. Pokud se tedy umělé mléko namíchá ve špatném poměru, jak to ovlivní zdraví dítěte?

5 způsobů, jak snížit břišní tuk po porodu doma, měli byste vědět

5 způsobů, jak snížit břišní tuk po porodu doma, měli byste vědět

2. kolo je plné tuku po období „porodu“, takže ženy nejsou dostatečně sebevědomé, aby nosily krásné šaty nebo když jsou blízko svých manželů. Tak co dělat?

Index gestačního diabetu je pro těhotné ženy bezpečný

Index gestačního diabetu je pro těhotné ženy bezpečný

Těhotenská cukrovka je u těhotných žen poměrně častá, zejména ve třetím trimestru. Kolik je tedy index bezpečného těhotenského diabetu a jak tento index přesně určit?

Bolest ocasu během těhotenství: Co by měla vědět každá těhotná žena

Bolest ocasu během těhotenství: Co by měla vědět každá těhotná žena

Bolest ocasní kosti během těhotenství je stav, který může zažít mnoho těhotných žen. Často způsobuje bolest a nepohodlí, což výrazně ovlivňuje psychologii těhotných žen. Stále však existují účinné způsoby, jak překonat některé cviky a tipy.