Co patří do lékárničky?

Dobře zásobená lékárnička je nezbytná pro každého, kdo žije sám. Vaše lékárnička nebo lékárnička by měla vždy obsahovat základní farmaceutické zásoby, i když máte 24hodinovou lékárnu hned za blokem. A pro ty, kteří nemají takové štěstí, by měl být seznam o něco obsáhlejší, protože z nějakého důvodu se zdá, že uprostřed noci je obzvláště oblíbený čas pro lékařské pohotovosti.

• Řezné rány: Pokud krvácíte, potřebujete dvě věci: něco na zastavení krvácení a něco na dezinfekci řezné rány. Krabice obvazů různých velikostí by se měla postarat o většinu řezných ran a škrábanců, zatímco antiseptikum, jako je peroxid vodíku nebo antibakteriální krém, vám umožní dezinfikovat oblast. Mějte po ruce vatové tampony pro aplikaci tekutých dezinfekčních prostředků.

  Pokud hodně aktivně sportujete nebo jste jen nemotorní, nějaké větší obvazy spolu s lékařskou páskou vám pomohou, když je potřeba ošetřit větší plochu než prst.

• Horečka, otoky, bolesti hlavy: Aspirin a další léky proti bolesti, jako je Acetaminofen (Tylenol) nebo Ibuprofen (Advil nebo Motrin), jsou dobře známé tím, že způsobují snesitelnost bolesti hlavy, ale mohou také pomoci s bolestí v jiných částech těla a snížit horečka a otoky. Nehádejte, zda máte horečku, ale podívejte se na teploměr, který jste si zakoupili právě pro tento účel.

  Pokud víte, že vás z nějaké činnosti bude bolet, vezměte si lék proti bolesti, než začnete. A když užíváte Ibuprofen, mějte s ním vždy nějaké jídlo.

• Rýma a kašel: Pokud vás zdržuje rýma nebo kašel, budete rádi, že máte po ruce nějaký lék na nachlazení. Pokud jste nacpaní, budete chtít něco, co obsahuje dekongestant. Lék proti kašli kontroluje nutkání ke kašli, zatímco kapka proti kašli zastaví nepříjemné lechtání. Na bolest v krku budete chtít pastilku, která je vyrobena ke zklidnění bolesti.

• Alergie: Alergie může mít mnoho podob, od způsobení foukání a kýchání až po slzení očí nebo praskání kůže. Antihistaminikum (jako je Benadryl) zvládne všechny tyto příznaky. Na svědění očí budete možná potřebovat i oční kapky a je dobré mít po ruce oční kalíšek pro případ, že by se vám do oka dostalo něco, co je potřeba vypláchnout.

• Bolesti žaludku a jiné zažívací potíže: Příliš mnoho žaludeční kyseliny může být velmi bolestivé, ale pokud máte po ruce nějaké antacidum, ve žvýkacích tabletách nebo v tekuté formě, můžete zastavit pálení v jeho stopách. Pokud se cítíte nevolně, produkt, jako je Pepto-Bismol, může tento problém zmírnit, ale pokud nemůžete přestat zvracet, jděte na pohotovost. Pokud je vaším problémem průjem, může vám pomoci Imodium nebo Kaopectate. Pokud stav přetrvává, můžete se silně dehydratovat a opět je indikována cesta na pohotovost.

• Problémy s nehty: Zlomený nebo zavěšený hřebík vás nezabije, ale mohou být tak nepříjemné. Mít po ruce nůžky na nehty a pilník na nehty vám může přinést okamžitou úlevu a je mnohem účinnější než vaše zuby.

• Problémy se zuby: Pod nepříjemnou nálepkou je také to, když se vám nějaké jídlo zasekne mezi zuby. I když neposloucháte svého zubaře a neposloucháte denně nit, mít po ruce nějakou dentální nit ušetří váš jazyk od spousty zbytečného píchání. A zatímco o bolest zubů se nakonec bude muset postarat zubař, přípravek, který oblast znecitliví, jako je Ambesol, vám poskytne dočasnou úlevu, která vám umožní přečkat noc.

Mnoho farmaceutických produktů má omezenou dobu použitelnosti, takže alespoň jednou ročně projděte svou zásobu, vyhoďte vše, co vypršelo, a kupte si náhradní.