Jednoduché tipy, jak zhubnout se zeleným čajem doma

Není třeba se vrtět „máváním čtyř rohů“, stačí zhubnout se zeleným čajem podle návodu níže, váš problém s váhou se výrazně zmenší. 1. Návod, jak zhubnout

Není třeba se vrtět „máváním čtyř rohů“, stačí zhubnout se zeleným čajem podle návodu níže, váš problém s váhou se výrazně zmenší.

1. Návod, jak správně zhubnout se zeleným čajem

Zelený čaj je nejen skvělým nápojem, který pomáhá čistit horko, detoxikuje, ale má také účinný účinek na hubnutí.

Materiály k přípravě: minerální voda, lístky zeleného čaje, konvice.

Postupujte podle těchto pokynů:

• Krok 1: Lístky zeleného čaje omyjte a poté je odstřihněte nůžkami nebo je můžete jemně zkroutit rukou, aby byly čajové lístky lehce rozdrcené
• Krok 2: Čajové lístky vložte do konvice s vroucí vodou asi 70-80%, aby se nezničily užitečné složky v čaji, zejména polyfenoly, vitamín C má účinný účinek na hubnutí.
• Krok 3: V konvici jen převařenou vodu, nepřikrývejte a popíjejte postupně během dne

Kromě toho můžete také použít zelený čaj pro rychlejší hubnutí, pokud jej zapijete čerstvou citronovou šťávou. Protože kyselina v citronu účinně odbourává přebytečný tuk. Do šálku zeleného čaje si proto můžete přimíchat čerstvou citronovou šťávu ještě teplý a popíjet denně.

S těmito metodami se nejen zbavíte přebytečného tuku, ale také vytvoříte příjemnou náladu a zmírníte stres. Nejvhodnější doba k pití je ráno, kdy se ráno probudíte poté, co jste se trochu „nasnídali“. Protože po jedné noci vaše tělo ztratilo značné množství vody a je potřeba jej doplnit každé ráno, když se probudíte. Pokud v tom budete pokračovat, můžete také snížit krevní tlak, což je dobré pro váš trávicí systém, a rychle snížit vstřebávání tuků z potravy i vitamínů, které vaše tělo potřebuje.

Jednoduché tipy, jak zhubnout se zeleným čajem doma

2. Doporučení při hubnutí se zeleným čajem

Jak zhubnout pomocí zeleného čaje je považováno za velmi účinnou metodu, ale měli byste si uvědomit:

• Nepijte více než 3 šálky zeleného čaje denně, protože může ovlivnit dýchací systém, zejména plíce
• Nepijte před jídlem nebo nalačno, protože mohou negativně ovlivnit žaludek, tělo je náchylné na nachlazení...
• Neužívejte zelený čaj hned po konzumaci rýže, protože může zředit žaludeční šťávu, poškodit trávicí proces a dráždit žaludeční sliznici. Proto byste měli pít 30-60 minut po jídle.

Vnější převod:

Souběžně s užíváním zeleného čaje je také nutné kombinovat se sportovním režimem, vědeckou dietou a užívat tablety Meratrim pro dosažení nejlepších výsledků při hubnutí. Produkt je vyroben zcela z přírody a podporuje maximální úbytek tuku, pomáhá účinně zhubnout po 8 týdnech užívání a je pro uživatele absolutně bezpečný.

Meratrim je přísně testován a licencován ministerstvem zdravotnictví k distribuci po celé zemi. Měli byste dodržovat pití 2krát denně, pokaždé 30 minut před jídlem, abyste se rychle dostali do pasu 56.

Cao Thu