Osteoartritida – nevyhnutelné onemocnění v perimenopauze

Počínaje obdobím perimenopauzy budou ženy muset čelit mnoha nemocem a příznakům různých onemocnění kostí a kloubů, zejména bolesti při osteoartróze.

Počínaje obdobím perimenopauzy budou ženy muset čelit mnoha nemocem a příznakům různých onemocnění kostí a kloubů, zejména bolesti při osteoartróze.

Bolesti kloubů nejsou nebezpečné onemocnění, ale pokud nebudou včas rozpoznány, bude proces léčby extrémně obtížný a bude trvat dlouho. Proto musíte věnovat velkou pozornost následujícím příznakům:

1 – Známky k rozpoznání bolesti kloubů u žen

Podle statistik na každých 10 lidí připadá 7-8 lidí s artrózou při vstupu do věku 30+. Hlavní příznaky onemocnění jsou:

• Častá bolest při osteoartróze : Bolest se vyskytuje na blíže nespecifikovaných místech, poté se šíří do celého těla. Klouby bolí, ale ne do bodu zánětu, otoku nebo tepla a zarudnutí. S klinickými studiemi je to jen běžný projev bolesti kloubů a není nebezpečný, jen dbejte na pohyb a doplnění vápníku v denních jídlech se rychle zlepší.
• Kolaps obratlů v důsledku osteoporózy nebo dlouhodobé bolesti a citlivosti páteře: Tento projev se může objevit již ve 30-35 letech, vysoká hustota kostí začíná klesat a rychle degraduje v období před menopauzou. Odhaduje se, že snížená hustota může dosáhnout vrcholu 1,8 – 2,5 % v závislosti na lokalitě. Proto jsou ženy při vstupu do této fáze vystaveny vysokému riziku bolesti kostí a osteoporózy . Nevyhnutelné je zejména riziko zlomenin, kolapsu obratlů.
• Chronická bolest kloubů způsobená osteoartrózou : Kromě výše uvedených příznaků, kdy v premenopauzálním věku má většina žen neustálé bolesti kloubů, zejména při změně počasí, chladu, což vede ke špatné kvalitě spánku. necitlivost ramen, prstů. Dokonce i pár lidí má kloubní výpotek.

Osteoartritida – Onemocnění je nevyhnutelné v perimenopauze

2 – Účinná metoda k překonání bolesti kloubů

Předpokladem je, že ženy by měly pravidelně chodit k lékaři, aby co nejdříve zjistil stav kostí a kloubů

Kromě toho musíte dodržovat pravidelný pohybový režim. Každý den byste měli věnovat 30 minut sportu pomocí cvičení na podporu flexibility kostí, jako je jóga, jízda na kole, krátké běhání, ...

Pravidelná jemná masáž pomáhá zmírnit bolesti kloubů

Přidejte potraviny bohaté na vápník z krevet, krabů, mořských plodů, špenátu atd. Všimněte si, že byste si měli vybrat čisté potraviny, abyste si zajistili své zdraví.

Je nezbytné doplňovat tablety vápníku K2 vyrobené v Dánsku pro plné doplnění vitamínů a minerálů, pro každodenní posílení kostí a pro velmi dobrou podporu léčby a prevence osteoporózy a zároveň prevence osteoporózy, prevence artritických onemocnění.

Zde je několik věcí, které je třeba mít na paměti, když vstupujete do perimenopauzy. Artróza není příliš nebezpečná, ale bez včasného řešení způsobí vyhublost organismu a ovlivní kvalitu života. Ženy proto musí věnovat zvláštní pozornost v procesu zdravotní péče, včas rozpoznat výše uvedené příznaky, z nichž mohou přijmout včasná opatření.

Máte zdraví, pak máte všechno. Pečujte proto o své tělo každý den! Nebuďte lhostejní k vlastnímu zdraví.

Cao Thu