Nejznámější příznaky onemocnění suchého oka

Suché oči jsou pro vás znamením, že se o své oči máte starat a správně o ně pečovat, místo abyste si jen dočasnou úlevu poskytovali očními kapkami. Naučte se příznaky suchého oka, abyste udrželi oči zdravé.

Naučte se příznaky onemocnění suchých očí, abyste věděli, jak předcházet a jak udržet své oči zdravé.

Suché oko je projevem mnoha nemocí, kterými trpíte. A je to také znamení pro vás, abyste věděli, že je čas se o své oči starat a starat se o ně více než jen dočasně zmírňovat oční nepohodlí očními kapkami.

Struktura oka?

Pokud je zraněna jedna ze tří vrstev: tuková vrstva, střední vrstva a vrstva hlenu, způsobí to suché oči.

Slzy jsou jako lubrikační gel oka se zdravými očními bulvy vylučujícími vodu a olej, a tam začíná suché oko. 

Film oka se skládá ze tří vrstev: 

• Vnější vrstva tuku zabraňuje odpařování slz.
• Průhledná střední vrstva přebírá roli antiseptika, smývá nečistoty a dodává kyslík do epitelu rohovky. 
• Nejvnitřnější vrstva hlenu zadržuje vlhkost pro rohovku, takže vrstva vody je vždy rozprostřena po povrchu oční bulvy. 

Pokud je jedna z těchto tří vrstev poškozena, způsobí to suché oči. Poškození těchto vrstev může být způsobeno vlivem zakouřeného prostředí, ultrafialovými paprsky, dlouhodobým vystavením obrazovkám počítačů, silným nedostatkem vitaminu A. Kromě toho je příčinou suchých očí také věk. 

Suché oči zpočátku způsobují jen běžné nepohodlí, ale pokud necháme oči sušit příliš dlouho bez řádné péče, povede to k velmi nebezpečným komplikacím. Patří sem: záněty oka, infekce oka, zánět spojivek, odřeniny až keratitida. Všechny ovlivňují vidění a mohou způsobit i slepotu. 

Nejznámější příznaky onemocnění suchého oka

Pokud máte některý z následujících příznaků, trpíte suchýma očima

Krvavé oko

Červené oči jsou také známkou suchých očí.

Viditelné krevní cévy v očním bělmu vypadají, jako by měly růžovku. Pozor na toto znamení, pokud nemáte suché oči, můžete mít oční infekci nebo oční alergii. 

Pocit závratě

Tento pocit je podobný, jako když se vám na oční víčko dostane smítko prachu. Důvodem tohoto znamení je, že když máte suché oči, povrch zornice vysychá, což vede k vysychání buněk, které tvoří oči, a vytvářejí malé škrábance. Tyto škrábance se zahojí, pokud je oko udržováno vlhké. 

Oči vidí všechno tak rozmazaně

Vypadá to, že jsme krátkozrací, když vidíme všechno rozmazaně. Buďte ale opatrní, protože s největší pravděpodobností trpíte suchýma očima. Chcete-li rozlišit, zda jste krátkozrací nebo máte suché oči, několikrát zamrkejte, pokud se stav zlepší, je to známka suchých očí. 

Strach ze světla

Oční bulva nedodává dostatek slz a oleje, aby oči měly reflex šilhání nebo zavírání očí, když jsou vystaveny světlu. Zvykněte si často mrkat, zvláště ti, kteří pracují nebo sedí v klimatizacích nebo ventilátorech, snadno vysuší oči. 

Pláč bez slz

Toto je nejzřetelnější známka onemocnění suchého oka. Když oči nemají dostatek slz, oční víčka automaticky poklesnou, aby chránili povrch oční bulvy. 

Hodně slz

Zní to zvláštně, ale je to jeden z nejcharakterističtějších příznaků onemocnění suchého oka. Důvod, proč máme hodně slz, když máme suché oči, je ten, že olejová vrstva, kterou oční bulva dodává do oka, není dostatečná, takže se slzná vrstva odpaří rychleji než normálně, což způsobí spoustu slz. 

Jak zacházet, když máte příznaky onemocnění suchého oka

Jezte více potravin bohatých na vitamín A, potravin bohatých na omega 3, abyste měli zdravé oči, které nevysychají.

Nanášejte horká a třete oční víčka:  Vezměte malý vatový tampon namočený v horké nebo studené vodě, jak chcete, poté jej vytlačte a přiložte na oči asi na 5 minut. Dělejte to 2-3krát denně, abyste zmírnili příznaky. Kromě toho nezapomeňte kombinovat s třením očních víček asi 20krát denně, abyste snížili únavu očí. 

Nepřetržité mrkání:  Po 30 minutách práce věnujte několik sekund nepřetržitému mrkání, abyste si odpočinuli. Během práce mrkejte pomalu a často, aby se slzy rovnoměrně rozprostřely po povrchu rohovky. 

Pijte hodně vody:  Toto je nejlepší řešení, které lidé přehlížejí. Pitná voda nejen překoná příznaky suchých očí, ale je také velmi prospěšná pro tělo, jako je krásná pleť, udržování v kondici. 

Používejte oční kapky: oční kapky mají pouze dočasné účinky, vnější účinky, ale neléčí kořenovou chorobu, neměli bychom na ni zcela záviset. Při nákupu očních kapek byste také měli svůj oční stav probrat s lékárníkem, aby vám mohl poradit, jaké oční kapky jsou pro vás nejlepší. 

Kromě toho, abychom předešli příznakům suchého oka, měli bychom nosit sluneční brýle, když jdeme ven, neměli bychom se dívat příliš dlouho na obrazovku elektronických zařízení. K léčbě suchých očí kombinujte masáž očních víček, jezte více potravin s vitamínem A, potraviny bohaté na omega-3, jako je rybí tuk . Přeji vám, abyste měli vždy zdravé oči. Více o jednoduché a účinné léčbě suchého oka se můžete dozvědět zde.