Co víte o indexu podvýživy bmi?

Když znáte váhu, výšku a věk svého dítěte, můžete se zcela spolehnout na index hodnocení podvýživy bmi, abyste zjistili, zda vaše dítě trpí podvýživou nebo ne.

Když matka zná váhu, výšku a věk dítěte, může se zcela spolehnout na index hodnocení podvýživy bmi, aby určila, zda dítě trpí podvýživou nebo ne.

Hodnocení nutričního stavu podle BMI je vědecká metoda, která může podat poměrně přesné výsledky. Co je však BMI a jak se určuje, na to dostanete odpověď přímo pod tímto článkem.

Stupeň podvýživy můžeme posoudit prostřednictvím BMI.

1. BMI

Přestože míra  podvyživených lidí v posledních letech zaznamenala velký průlom, klesla z 51 % na 14 %. Vietnam však stále patří mezi země s relativně vysokou mírou podvýživy na světě. Konkrétně v současnosti 1 ze 4 dětí stále zakrňuje. Proto je podvýživa u malých dětí problémem, který rodiče velmi znepokojuje. Navzdory snaze poskytnout dětem výživu pro tělesný vývoj jen velmi málo rodičů ví, zda jejich děti jedly správně a vyrůstaly zdravě.

Podle standardů stanovených Světovou zdravotnickou organizací (WHO) se při určování našeho stavu můžeme zcela spolehnout na ukazatele vypočítané na základě hmotnosti, výšky, věku a pohlaví, jako je BMI.výživa dětí.

BMI (Body Mass Index) je index tělesné hmotnosti, který se počítá k určení, zda je někdo podvyživený nebo ne. Jedná se o objektivní, vědecké hodnocení, které pomáhá rodičům získat rozumné nutriční hodnocení namísto srovnávání svých dětí s jinými dětmi stejného věku. Většina lidí je považována za podvyživeného, ​​když je BMI < 18,5. thinking="" výživa="" výživa="" when="" bmi="">< 20.="" need="" save="" mean=" " že,

Většina lidí je považována za podvyživených, když BMI <>

2. Jak zjistit BMI

K určení stavu vývoje dítěte od 2 do 20 let potřebujeme informace o pohlaví dítěte, věku, výšce (metry) a hmotnosti (kg). BMI se určuje jako výsledek hmotnosti (kg) dělené druhou mocninou výšky (m2).

Například 5leté dítě; má hmotnost 15 kg a výšku 1 metr. Výpočet BMI podle výše uvedeného vzorce je: 15. Pomocí tohoto výsledku, vyhledáním podle BMI klasifikační tabulky nutričního stavu, můžeme určit, zda je dítě podvyživené nebo ne.

3. Překonávání podvýživy u dětí

Na základě ukazatelů fyzického vývoje budou mít rodiče přiměřenou stravu pro podvyživené děti, která jim pomůže rozvíjet se vyváženě a komplexně.

V případě, že dítě jeví známky podvýživy , je nutné pro dítě naplánovat stravu s lepší a plnohodnotnější stravou, doplňováním základních živin jako je L-Lysin, Taurin, Vápník, DHA, vitaminy B, PP. potravin. Což umocňuje hlavně přídavek vajec, mléka, ořechů, tmavě zelené zeleniny, ryb, červeného masa, sójových bobů. Kromě toho by maminky měly do každodenního jídelníčku podvyživených dětí zařadit i zvířecí játra, žlutou zeleninu a ovoce.

Je potřeba mít vhodnou a vyváženou stravu, aby se děti vyvíjely komplexně.