Podle doporučení Světové zdravotnické organizace (WHO) by děti měly být minimálně prvních 6 měsíců výhradně kojeny. Pojďme zjistit hodnotu, kterou mateřské mléko pro dítě přináší.
Mateřské mléko je nejlepším přirozeným zdrojem výživy, který vašemu dítěti poskytne pevný start do prvních měsíců života. Kojení nejen pomáhá dítěti přibývat na váze, ale přináší mu také mnoho zdravotních výhod. Připojte se na blog aFamilyToday a dozvíte se o hodnotě, kterou mateřské mléko pro vaše dítě přináší.
Doporučuje se pokračovat v kojení po dobu prvních 6 měsíců života dítěte
Nutriční hodnota v mateřském mléce
Mateřské mléko obsahuje všechny živiny, které tělo dítěte potřebuje během prvních měsíců života pro zdravý růst; včetně bílkovin, sacharidů, vitamínů a minerálů a stopových prvků. Zejména látky:
- Kasein: Speciální protein, který pomáhá předcházet průjmům, infekcím dýchacích cest, infekcím uší a alergiím.
- Železo: Kravské mléko a umělá výživa mají více železa než mateřské mléko, ale železo v mateřském mléce dítě snadněji vstřebává.
- Laktóza: Mateřské mléko je bohaté na laktózu, která napomáhá vývoji mozku a nervů a reguluje bakterie ve střevech. Pomozte svému miminku vstřebávat železo.
- Vitamin C: Přispívá ke vstřebávání železa.
- DHA: Kyselina dokosahexaenová pomáhá rozvoji mozku a očí.
- Lipáza: Enzym, který pomáhá vašemu dítěti trávit a vstřebávat tuky.
- Laktáza: Pomáhá vstřebávat laktózu z mateřského mléka.
- Amyláza: Pomáhá trávit škrobové látky.
Zázrak je v tom, že obsah mateřského mléka obecně a obsah živin v mateřském mléce konkrétně u zdravého člověka se dokáže během vývoje téměř přesně přizpůsobit potřebám normálního dítěte.
První kapky mateřského mléka zvané kolostrum (první 3 - 4 dny po porodu) mají obvykle jiné složení než přechodné mléko (od 5 dnů do přibližně 2 týdnů po porodu) nebo zralé mléko.
Mateřské mléko se mění i během kojení. Jakmile kojíte, první kapky mléka se často označují jako mléčné koktejly, které pomáhají uhasit žízeň vašeho dítěte. Poté se obsah tuku a energie postupně zvyšuje a je nejvyšší na konci krmení, aby pomohl uspokojit hlad dítěte.
Mateřské mléko se čas od času mění jinak
Kojení je dobré pro vývoj dítěte
Mateřské mléko usnadňuje kojencům trávení
Kojení s přírodními živinami pomáhá trávicímu systému vašeho dítěte, aby byl zdravý a snadněji se trávil. Mateřské mléko totiž obsahuje hodně syrovátkové bílkoviny, která je lehce stravitelná. Tuk v mateřském mléce obsahuje také enzym štěpící tuky lipázu, který usnadňuje dítěti trávení, omezuje plynatost a nadýmání.
Mateřské mléko posiluje imunitu dítěte
Při narození není přirozený obranný systém dítěte ještě plně vyvinutý. Mateřské mléko obsahuje mnoho protilátek z matčina těla, takže kojení je pro vás tím nejlepším způsobem, jak zajistit svému dítěti imunitní systém prostřednictvím těchto protilátek.
Kromě živin, které dítě chrání, obsahuje mateřské mléko také mnoho kmenů prospěšných bakterií (bifidobakterie a laktobacily), které zajišťují rovnováhu střevní mikroflóry a imunitního systému a pomáhají tak miminku zdravěji se vyvíjet. Kojení je proto nezbytným krokem v prvních dnech po narození miminka.
Mateřské mléko pomáhá chránit děti před nemocemi
Zvláštností je, že mateřské mléko obsahuje všechny živiny, které mohou dítě vyživovat a chránit. Bylo prokázáno, že kojení předchází běžným dětským onemocněním, jako jsou gastrointestinální infekce, infekce uší a dýchacích cest. Mateřské mléko navíc přispívá i k prevenci alergických stavů u dětí, jako je atopický ekzém a později respirační alergie, jako je astma.
Mateřské mléko obsahuje mnoho živin, které pomáhají miminku komplexněji se rozvíjet
Výhody kojení přetrvávají i po odstavení. Právě živiny v mateřském mléce mají později vliv na prevenci kardiovaskulárních metabolických onemocnění, jako je obezita, vysoký krevní tlak, vysoká hladina lipidů v krvi a cukrovka 2. typu.
Kojení napomáhá rozvoji mozku
Mateřské mléko obsahuje mnoho polynenasycených mastných kyselin s dlouhým řetězcem (LC-PUFA) jako DHA, ARA, které jsou hlavními stavebními kameny mozku a očí dítěte. Kromě toho kojení také vytváří emocionální most mezi matkou a dítětem více než děti krmené z láhve, což pomáhá později zvýšit schopnost dítěte učit se. Kojení proto může poskytnout částečné výhody v kognitivním vývoji a účinky do dospělosti.
Upevněte pouto mezi matkou a dcerou
Okamžik kojení je posvátným okamžikem, který vytváří neviditelné pouto mezi matkou a dítětem a pomáhá tak upevnit mateřství. To bude v dítěti poněkud živit emoce a pocity. Kontakt s dítětem v blízkosti dítěte se doporučuje v prvních týdnech, aby se dítě snadněji adaptovalo na kojení.
S velkými výhodami, které mateřské mléko miminkům přináší, se snad maminky pokusí své děti kojit alespoň prvních 6 měsíců života. V případě, že nemůžete kojit přímo, můžete se dozvědět více o tom, jak uchovat mateřské mléko , aby se vaše dítě krmilo postupně. Aby si vaše dítě mohlo užívat ty nejlepší živiny, které mateřské mléko nabízí.