Úžasné výhody kojení

Podle doporučení Světové zdravotnické organizace (WHO) by děti měly být minimálně prvních 6 měsíců výhradně kojeny. Pojďme zjistit hodnotu, kterou mateřské mléko pro dítě přináší.

Mateřské mléko je nejlepším přirozeným zdrojem výživy, který vašemu dítěti poskytne pevný start do prvních měsíců života. Kojení nejen pomáhá dítěti přibývat na váze, ale přináší mu také mnoho zdravotních výhod. Připojte se na blog aFamilyToday a dozvíte se o hodnotě, kterou mateřské mléko pro vaše dítě přináší.

Úžasné výhody kojeníDoporučuje se pokračovat v kojení po dobu prvních 6 měsíců života dítěte

Nutriční hodnota v mateřském mléce

Mateřské mléko obsahuje všechny živiny, které tělo dítěte potřebuje během prvních měsíců života pro zdravý růst; včetně bílkovin, sacharidů, vitamínů a minerálů a stopových prvků. Zejména látky:

  • Kasein: Speciální protein, který pomáhá předcházet průjmům, infekcím dýchacích cest, infekcím uší a alergiím.
  • Železo: Kravské mléko a umělá výživa mají více železa než mateřské mléko, ale železo v mateřském mléce dítě snadněji vstřebává.
  • Laktóza: Mateřské mléko je bohaté na laktózu, která napomáhá vývoji mozku a nervů a reguluje bakterie ve střevech. Pomozte svému miminku vstřebávat železo.
  • Vitamin C: Přispívá ke vstřebávání železa.
  • DHA: Kyselina dokosahexaenová pomáhá rozvoji mozku a očí.
  • Lipáza: Enzym, který pomáhá vašemu dítěti trávit a vstřebávat tuky.
  • Laktáza: Pomáhá vstřebávat laktózu z mateřského mléka.
  • Amyláza: Pomáhá trávit škrobové látky.

Zázrak je v tom, že obsah mateřského mléka obecně a obsah živin v mateřském mléce konkrétně u zdravého člověka se dokáže během vývoje téměř přesně přizpůsobit potřebám normálního dítěte.

První kapky mateřského mléka zvané kolostrum (první 3 - 4 dny po porodu) mají obvykle jiné složení než přechodné mléko (od 5 dnů do přibližně 2 týdnů po porodu) nebo zralé mléko. 

Mateřské mléko se mění i během kojení. Jakmile kojíte, první kapky mléka se často označují jako mléčné koktejly, které pomáhají uhasit žízeň vašeho dítěte. Poté se obsah tuku a energie postupně zvyšuje a je nejvyšší na konci krmení, aby pomohl uspokojit hlad dítěte.

Úžasné výhody kojeníMateřské mléko se čas od času mění jinak

Kojení je dobré pro vývoj dítěte

Mateřské mléko usnadňuje kojencům trávení

Kojení s přírodními živinami pomáhá trávicímu systému vašeho dítěte, aby byl zdravý a snadněji se trávil. Mateřské mléko totiž obsahuje hodně syrovátkové bílkoviny, která je lehce stravitelná. Tuk v mateřském mléce obsahuje také enzym štěpící tuky lipázu, který usnadňuje dítěti trávení, omezuje plynatost a nadýmání.

Mateřské mléko posiluje imunitu dítěte

Při narození není přirozený obranný systém dítěte ještě plně vyvinutý. Mateřské mléko obsahuje mnoho protilátek z matčina těla, takže kojení je pro vás tím nejlepším způsobem, jak zajistit svému dítěti imunitní systém prostřednictvím těchto protilátek.

Kromě živin, které dítě chrání, obsahuje mateřské mléko také mnoho kmenů prospěšných bakterií (bifidobakterie a laktobacily), které zajišťují rovnováhu střevní mikroflóry a imunitního systému a pomáhají tak miminku zdravěji se vyvíjet. Kojení je proto nezbytným krokem v prvních dnech po narození miminka.

Mateřské mléko pomáhá chránit děti před nemocemi

Zvláštností je, že mateřské mléko obsahuje všechny živiny, které mohou dítě vyživovat a chránit. Bylo prokázáno, že kojení předchází běžným dětským onemocněním, jako jsou gastrointestinální infekce, infekce uší a dýchacích cest. Mateřské mléko navíc přispívá i k prevenci alergických stavů u dětí, jako je atopický ekzém a později respirační alergie, jako je astma.

Úžasné výhody kojeníMateřské mléko obsahuje mnoho živin, které pomáhají miminku komplexněji se rozvíjet

Výhody kojení přetrvávají i po odstavení. Právě živiny v mateřském mléce mají později vliv na prevenci kardiovaskulárních metabolických onemocnění, jako je obezita, vysoký krevní tlak, vysoká hladina lipidů v krvi a cukrovka 2. typu.

Kojení napomáhá rozvoji mozku

Mateřské mléko obsahuje mnoho polynenasycených mastných kyselin s dlouhým řetězcem (LC-PUFA) jako DHA, ARA, které jsou hlavními stavebními kameny mozku a očí dítěte. Kromě toho kojení také vytváří emocionální most mezi matkou a dítětem více než děti krmené z láhve, což pomáhá později zvýšit schopnost dítěte učit se. Kojení proto může poskytnout částečné výhody v kognitivním vývoji a účinky do dospělosti.

Upevněte pouto mezi matkou a dcerou

Okamžik kojení je posvátným okamžikem, který vytváří neviditelné pouto mezi matkou a dítětem a pomáhá tak upevnit mateřství. To bude v dítěti poněkud živit emoce a pocity. Kontakt s dítětem v blízkosti dítěte se doporučuje v prvních týdnech, aby se dítě snadněji adaptovalo na kojení.

S velkými výhodami, které mateřské mléko miminkům přináší, se snad maminky pokusí své děti kojit alespoň prvních 6 měsíců života. V případě, že nemůžete kojit přímo, můžete se dozvědět více o tom, jak uchovat mateřské mléko , aby se vaše dítě krmilo postupně. Aby si vaše dítě mohlo užívat ty nejlepší živiny, které mateřské mléko nabízí.


Leave a Comment

Jak poznat, zda je rozmrazené mateřské mléko zkažené a jak mateřské mléko správně skladovat

Jak poznat, zda je rozmrazené mateřské mléko zkažené a jak mateřské mléko správně skladovat

Mateřské mléko obsahuje mnoho živin, které jsou vhodné pro růst a vstřebávání miminka. Naučte se, jak poznat, zda je mateřské mléko zkažené, a jak správně uchovávat mateřské mléko.

17. týden

17. týden

Vývoj plodu se mění s každou fází. aFamilyToday Health s vámi sdílí to, co potřebujete vědět o 17týdenním plodu, aby vám a vašemu dítěti pomohl zůstat zdravý!

Můžete kojit dvojčata?

Můžete kojit dvojčata?

Máte to štěstí, že přivítáte na světě 2 anděly, ale stále máte obavy, zda dokážete nakrmit svá dvojčata mateřským mlékem. Zjistěte to s aFamilyToday Health.

Novorozenci nepotřebují pít jinou vodu než mateřské mléko

Novorozenci nepotřebují pít jinou vodu než mateřské mléko

Miminka prý pijí vodu stejně jako dospělí. Nadměrné pití vody však může také vést k intoxikaci vodou.

Jak mohu pomoci svému dítěti připravit se na operaci?

Jak mohu pomoci svému dítěti připravit se na operaci?

Příprava před operací pro vaše miminko je velmi důležitá, protože bude v budoucnu souviset s fyzickým a psychickým zdravím dítěte.

Jak tělo matky tvoří mléko?

Jak tělo matky tvoří mléko?

Jak vzniká mateřské mléko? Naučte se vyrábět mateřské mléko pomocí aFamilyToday Health, faktorů, které stimulují tvorbu mléka a změny mléka.

4 návyky, které mohou ovlivnit kvalitu mateřského mléka

4 návyky, které mohou ovlivnit kvalitu mateřského mléka

Mateřské mléko hraje důležitou roli ve vývoji dítěte. aFamilyToday Health sdílí 4 návyky, které mohou ovlivnit kvalitu mateřského mléka a pomohou vám krmit vaše dítě co nejlépe.

Věci, které těhotné matky potřebují vědět o infekcích močových cest

Věci, které těhotné matky potřebují vědět o infekcích močových cest

aFamilyToday Health – Těhotné matky jsou velmi náchylné k infekcím močových cest. Zjištění příčiny a účinná prevence je zásadní, aby se zabránilo riziku předčasného porodu.

Jak se tvoří mateřské mléko?

Jak se tvoří mateřské mléko?

Mateřské mléko se tvoří již od těhotenství a postupně se vyvíjí, když se miminko narodí. Jak se tedy tvoří mateřské mléko?

Rizika, když se dítě narodí o 28 týdnů předčasně

Rizika, když se dítě narodí o 28 týdnů předčasně

aFamilyToday Health – předčasný porod ve 28. týdnu je plod narozený, když je matka teprve 28. týdne těhotenství. Jaká rizika hrozí miminku?

Drozd u dětí: Příčiny, příznaky a prevence

Drozd u dětí: Příčiny, příznaky a prevence

Kojení je vždy podporováno. To však také způsobuje časté onemocnění, kterým je u dětí soor.

Jak zjistit potřebu kalorií vašeho dítěte

Jak zjistit potřebu kalorií vašeho dítěte

Připojte se k aFamilyToday Health a zjistěte kalorické potřeby dětí, včetně potřebných kalorií a kalorií v mléce, abyste odpověděli na otázky, zda jste pro své dítě snědli dostatek kalorií.

Kojení přináší mnoho nečekaných výhod

Kojení přináší mnoho nečekaných výhod

Mateřské mléko je nejlepším zdrojem výživy pro kojence a malé děti. Kojící matce tedy přinese mnoho výhod, které možná nečekáte.

11 výhod pro vaše dítě, když kojíte

11 výhod pro vaše dítě, když kojíte

Mateřské mléko má mnoho výhod pro matku i dítě. Kojení je dobré nejen pro celkový vývoj miminek a dětí, ale přináší i mnoho skvělých výhod pro maminky jako je snížení rizika rakoviny či deprese, oddálení menstruačního cyklu atd. atd.

Jak se vyvíjí 4měsíční miminko?

Jak se vyvíjí 4měsíční miminko?

Dítě ve 4 měsících je, když má dítě mnoho fyzických změn, v této fázi musíte mít rozumný režim péče o dítě.

Jak rychle ztratit mléko pro zaneprázdněné maminky

Jak rychle ztratit mléko pro zaneprázdněné maminky

Z různých důvodů někdy maminky najdou způsoby, jak rychle ztratit mléko. Ve skutečnosti tato opatření není příliš obtížné implementovat.

Měly by kojící matky jíst pomeranče nebo pít pomerančový džus?

Měly by kojící matky jíst pomeranče nebo pít pomerančový džus?

Mnoho matek po porodu ze strachu ze zažívacích potíží by se mělo zdržet jídla a pití pomerančového džusu. Je však tento koncept zcela správný?

Banány jsou skvělé pro kojící matky

Banány jsou skvělé pro kojící matky

Banány patří mezi ovoce bohaté na základní živiny a minerály a jsou prospěšné pro kojící matky.

Jak dát svému miminku pít kravské mléko?

Jak dát svému miminku pít kravské mléko?

Mnoho rodičů si dělá starosti a přemýšlí, jaké mléko dát svým dětem? Kdy dávat svému miminku kravské mléko a kolik ho stačí?

Je dobré, aby děti pily sójové mléko?

Je dobré, aby děti pily sójové mléko?

Matky často volí sójové mléko jako náhradu kravského mléka, aby pomohly svým dětem získat mnoho zdravotních výhod. Je vlastně dobré, aby děti pily sójové mléko?

Jak poznat, zda je rozmrazené mateřské mléko zkažené a jak mateřské mléko správně skladovat

Jak poznat, zda je rozmrazené mateřské mléko zkažené a jak mateřské mléko správně skladovat

Mateřské mléko obsahuje mnoho živin, které jsou vhodné pro růst a vstřebávání miminka. Naučte se, jak poznat, zda je mateřské mléko zkažené, a jak správně uchovávat mateřské mléko.

Tipy pro maminky, jak bezpečně vyvařit kojenecké lahve

Tipy pro maminky, jak bezpečně vyvařit kojenecké lahve

Dezinfekce a sterilizace lahví je nutností, když kojenci a matky krmí z lahve často metodu vaření. Jaký je tedy bezpečný způsob vaření kojenecké láhve? Podívejte se na článek níže na blogu aFamilyToday, abyste láhev s mlékem uvařili správně!

Mohou těhotné ženy používat nosní inhalátor? Navrhuji nosní inhalátor pro těhotné ženy

Mohou těhotné ženy používat nosní inhalátor? Navrhuji nosní inhalátor pro těhotné ženy

Problém ucpaného nosu během těhotenství způsobuje nejen nepohodlí, nespavost, ale také ovlivňuje kvalitu každodenního života těhotných žen. K překonání této situace existuje mnoho metod, které lze použít. Existuje však nosní inhalátor pro těhotné ženy?

Kdy by měl být 4D ultrazvuk pro těhotné ženy nejlepší?

Kdy by měl být 4D ultrazvuk pro těhotné ženy nejlepší?

Otázka, kdy je nejlepší 4D ultrazvuk, se věnuje velké pozornosti zejména těhotných žen. 4D ultrazvuk je metoda, která pomáhá těhotným ženám odhalit abnormality plodu. V tomto článku se dozvíte více o 4D ultrazvuku.

Mohou být miminka smutná?

Mohou být miminka smutná?

Novorozenci jsou často přirovnáváni k prázdnému listu papíru, takže mohou být miminka smutná? Následující článek vám pomůže odpovědět na tuto zajímavou otázku.

Co je to cervikální ektropium? Jak léčit cervikální ektropium?

Co je to cervikální ektropium? Jak léčit cervikální ektropium?

Pokud pociťujete příznaky cervikálního ektropia, brzy si přečtěte tento článek, kde najdete bezpečnou a účinnou léčbu. Vzhledem k tomu, že cervikální ektropium, není-li řádně ošetřováno a kontrolováno, může snadno ovlivnit těhotenství.

Mohou těhotné ženy dostat zubní kámen a věci, které je třeba poznamenat

Mohou těhotné ženy dostat zubní kámen a věci, které je třeba poznamenat

Mohou těhotné ženy dostat zubní kámen? Na co si dát pozor při odstraňování zubního kamene, aby nedošlo k ovlivnění zdraví maminky a miminka? Pojďme to společně zjistit prostřednictvím níže uvedených informací.

Jak míchání umělého mléka nesprávnou rychlostí ovlivňuje zdraví dětí?

Jak míchání umělého mléka nesprávnou rychlostí ovlivňuje zdraví dětí?

Vedle kojení se zdá, že umělé mléko je pro miminka nepostradatelnou potravinou. Pokud se tedy umělé mléko namíchá ve špatném poměru, jak to ovlivní zdraví dítěte?

5 způsobů, jak snížit břišní tuk po porodu doma, měli byste vědět

5 způsobů, jak snížit břišní tuk po porodu doma, měli byste vědět

2. kolo je plné tuku po období „porodu“, takže ženy nejsou dostatečně sebevědomé, aby nosily krásné šaty nebo když jsou blízko svých manželů. Tak co dělat?

Index gestačního diabetu je pro těhotné ženy bezpečný

Index gestačního diabetu je pro těhotné ženy bezpečný

Těhotenská cukrovka je u těhotných žen poměrně častá, zejména ve třetím trimestru. Kolik je tedy index bezpečného těhotenského diabetu a jak tento index přesně určit?