Jak uchovávat mateřské mléko je jednoduché, zvládne to každý

Mateřské mléko je nezbytným zdrojem výživy pro kojence a malé děti. Ne vždy je však možné, aby matka své dítě kojila přímo. Proto je nezbytné naučit se uchovávat mateřské mléko, aby bylo zajištěno zásobování dítěte, když je matka pryč.

Prvních 6 měsíců musí být děti pro optimální růst a vývoj výhradně kojeny. Od 6. měsíce může maminka miminko seznamovat s pevnou stravou, aby si zvyklo na syrovou stravu, nicméně stále je hlavním zdrojem výživy mateřské mléko. Následující článek pomůže matkám porozumět metodě, jak udržet přísun mateřského mléka , a to jak správně uchovávat mateřské mléko pro kojení.

Vědět, jak uchovávat mateřské mléko, je zásadní

Jak uchovávat mateřské mléko pro kojící děti

Jak uchovávat mateřské mléko

Pokud je množství mléka hojnější, než je potřeba dítěte, může se matka obrátit na to, jak uchovávat mléko, aby zajistila bezpečný zdroj výživy pro své dítě. V souladu s tím existuje mnoho způsobů, jak uchovat mateřské mléko, které můžete použít, například: uchování při pokojové teplotě, v lednici a zmrazení mateřského mléka. Jak následuje:

Čerstvě odsáté/odtlačené mléko se umístí do speciálního sáčku nebo sterilizované skleněné nádoby:

•  Nechte při pokojové teplotě (ne více než 25 stupňů Celsia) po dobu až 6 hodin. 
• V chladné nádobě (s ledem) až 24 hodin.
• V lednici až 5 dní. Matky by si měly uvědomit, že mléko je v nejvnitřnějším (nejchladnějším místě) a daleko od masa, vajec nebo nedovařených potravin.
• V mrazicím prostoru chladničky až 2 týdny.

Jak uchovat mateřské mléko tedy  bude záviset na tom, kdy matka mléko použije. Pokud je mléko určeno ke spotřebě během několika dnů, upřednostňuje se chlazení než zmrazení. Mražení má totiž schopnost zničit některé látky v mateřském mléce, které působí protiinfekčně. Nicméně, i když je zmrazené, mateřské mléko je pro děti stále lepší než umělé mléko.

Poznámky k uchovávání mateřského mléka

Jak správně uchovávat mateřské mléko, když ovládáte následující poznámky:

• Uchovávání mateřského mléka zmrazením se provádí ihned po nadojení. Lahve nebo sáčky od mléka by se neměly plnit mlékem, protože objem mléka se při zmrazování zvětší. 
• Při uchovávání mateřského mléka v sáčku dávejte pozor, abyste sáček neroztrhli. To si nevšimnete, dokud nezačnete mléko rozmrazovat.
• Zmrazené mateřské mléko by mělo být rozmraženo v chladné části chladničky a může být skladováno po dobu 12 hodin. Pamatujte, že mateřské mléko po rozmrazení nikdy znovu nezmrazujte.

Naplňte láhev mlékem na správnou úroveň, ne příliš plnou

Rozmrazování mateřského mléka 

Způsob rozmrazování mateřského mléka se liší podle toho, jak je mateřské mléko skladováno. Podle toho potřebujeme znát rozdíl mezi rozmrazováním mateřského mléka v mrazáku a v chladničce.

Jak rozmrazit mateřské mléko v mrazáku

Při rozmrazování mateřského mléka v mrazáku dáte mléko do chladničky, zmrzne přirozeně. V případě, že se dítě potřebuje okamžitě nakrmit, matka připraví šálek teplé vody a vloží sáček na uskladnění mléka, dokud se mléko zcela nerozmrazí. Zbytky mléka po dokrmení dítěte je vhodné vyhodit a zároveň by matka neměla míchat rozmražené mléko a mléko, které bylo právě odsáto.

Jak rozmrazit mateřské mléko v lednici

Pro uchování mléka v chladničce jej rozmrazte následovně: mléko, které potřebujete použít, vložte do láhve a před krmením dítěte jej ohřejte na 40 stupňů Celsia. Toto mléko by mělo být použito pouze do 24 hodin.

V některých případech má mateřské mléko skladované v chladničce na povrchu vrstvu nečistot nebo tuk na stěně láhve. Chcete-li tento problém vyřešit, musíte láhev nebo skladovací sáček před přirozeným rozmrazováním nebo rozmrazováním teplou vodou dobře protřepat.

Také pokud zjistíte, že mléko uložené v láhvi nebo sáčku vypadá po správném rozmrazení zakalené jako mléčně bílé, vaše mateřské mléko již vytéká. Měli byste se vyhnout podávání tohoto mléka svému dítěti, protože mohlo přijít o některé důležité živiny.

Pozor při ohřívání mateřského mléka

Množství mléka, které matka vytáhne z lednice k použití, by se nemělo nechávat pro další použití. Maminky by proto měly dbát na to, aby dostávaly pouze správné množství mléka, které dítě potřebuje.

Matky by rozhodně neměly používat mikrovlnnou troubu, protože může zničit živiny v mléce a také popálit ústa dítěte.

Ohřev mateřského mléka je také potřeba provádět správně, výživa v mléce je zaručena

Zde jsou způsoby, jak správně uchovávat mateřské mléko. Doufejme, že tyto znalosti pomohou maminkám snáze a pohodlněji se starat o své děti. Více informací o péči o děti najdete na webu aFamilyToday Blog .