Kdy by měly těhotné ženy pít kokosovou vodu?
Kdy a jak pít kokosovou vodu během těhotenství pro zdraví matky a dítěte. Výhody a kontraindikace.
V létě je to období, kdy děti mohou běhat a hrát si, chodit plavat a chodit s rodiči na pláž. Proto, jak zabránit přehřátí dětí, je starost mnoha rodičů.
Díky tipům, jak se chránit před sluncem, si vaše děti naplno užijí vzrušující letní dny.
Proč je důležité bojovat s letními vedry pro miminka?
Podle doktora Trana Van Hoca z Národní dětské nemocnice je neobvykle horké počasí jedním z nepříznivých faktorů, kvůli kterým děti snadno onemocní. Po narození je imunitní systém dítěte stále slabý, takže je obtížné odolávat nepříznivým faktorům a přizpůsobovat se změnám prostředí a počasí.
Horké slunce vytváří příznivé podmínky pro fermentaci některých druhů bakterií, vývoj virů, snadno žluklé potraviny, způsobující onemocnění trávicího traktu u dětí, vytvářející příznivé podmínky pro rozvoj onemocnění rukou, slintavky a kulhavky... U části populace S nízkou inteligencí si mnoho lidí stále drží zvyk zahřívat a pevně balit miminka, i když je horko . Tato akce matky snadno způsobí přehřátí dítěte, což způsobí onemocnění a horečku.
Skvělý způsob, jak bojovat s letními horky pro miminka, je užitečný pro maminky
Udržujte pokojovou teplotu dítěte chladnou
Matka by měla najít způsoby, jak udržet dům v chladu, jako je například stahování okenních žaluzií, pokud je velmi horko, nebo zavření dveří v době největšího vedra, aby se do domu nedostalo přímé sluneční světlo.
Mami, prosím, najdi způsob, jak vychladit dům, abych se bavil
Zároveň také nezapomeňte otevřít okna, když se venkovní teplota ochladí a fouká vítr jako odpoledne, večer a brzy ráno, aby vzduch mohl cirkulovat.
Matky by se neměly starat o to, zda dát dítě do ventilátoru nebo klimatizace. Klimatizace jsou ideálním nástrojem, jak udržet váš domov v létě chladný. Nenechávejte však klimatizaci při teplotě, která se příliš liší od venkovní teploty.
V ideálním případě by ho matka měla udržovat při mírné klimatizované teplotě, asi 28-29 stupňů Celsia pro miminka 1-2 měsíce, 30 stupňů Celsia pro předčasně narozené děti, 26-27 stupňů Celsia pro děti 3-4 měsíce a starší. . Pamatujte, že mě nesmíte nechat náhle vyjít do studené klimatizace na horké slunce.
Pokud rodina nemá podmínky pro používání klimatizace, může matka stále používat elektrický ventilátor k boji proti letním horkům pro dítě. Dávejte si však pozor, abyste vějíř nedávali přímo do obličeje, aby nedošlo k udušení dítěte.
Všechny elektrospotřebiče v domě jako televize, počítače atd. mohou produkovat teplo. Rodiče by proto měli snížit množství vznikajícího tepla v domácnosti používáním elektrického zařízení na minimum.
Ochlaďte vodou
Pro miminka mohou maminky použít teplý ručník ke koupání miminka v štěrbinách, záhybech kůže, genitáliích a celém těle, aby miminko zmírnilo letní horko. Pokud je teplota příliš vysoká, opakujte tuto akci pro novorozence několikrát.
Pokud koupete své dítě, měli byste smíchat teplou vodu, protože imunitní systém dítěte a tělesná teplota dítěte jsou nízké. Doba koupele pro děti by neměla být příliš dlouhá, obvykle by rodiče měli miminko koupat jen asi 4-5 minut.
Matka by měla novorozence koupat na slunci teplou vodou
Matky by měly koupat své novorozence, když je ještě sluneční světlo kolem 10-11 nebo 15-16 hodin.
Používejte pro své dítě měkké, savé plenky
Jednou z nejlepších pomůcek na spaní dítěte jsou plenky. Měli byste ale volit plenky s dobrou savostí a odolností proti polití, abyste podpořili spánek vašeho miminka déle.
Děti by neměly být příliš zavinovány nebo baleny, protože to může způsobit jejich přehřátí, nepohodlnost, nervozitu, svědění, dokonce únavu a horečku. Zároveň si maminka musí vybrat, že povrch plenky musí být měkký, bez dráždivých látek na kůži.
Standardem dobrých plen je nejen pomoci vašemu dítěti dobře spát, ale také pomoci chránit dětskou pokožku, aby zůstala suchá, a zabránit vyrážce plen v horkém období.
Při přebalování také otřete mokrým ručníkem oblast plenky a před nasazením nové pleny nechte zadeček miminka asi 5 minut vystavený vzduchu.
Dejte svému dítěti pít vodu, aby se ochladilo
Děti do 6 měsíců by si jako hlavní zdroj výživy měly vybrat mateřské mléko. V této době také matka potřebuje pít hodně vody a jíst potraviny, které ochlazují mateřské mléko, aby bylo zajištěno, že složení mateřského mléka obsahuje mnoho živin pro ochlazení těla dítěte.
Děti starší 6 měsíců mohou pít převařenou studenou vodu, ovocnou šťávu na ochlazení. V boji s krutým horkem jim může pomoci i to, že rodiče nechávají své děti pravidelně pít vodu.
Rodiče, kteří dávají dětem šťávu, je také způsob, jak jim pomoci v boji s krutým horkem.
Udržujte své dítě venku v chladu
Vždy uchovávejte své dítě na chladném místě a chraňte je před přímým slunečním zářením. Vezměte své dítě ven, jen když je chladno, využijte místa se stínem a stínem, abyste ho provedli, a vezměte ho v kočárku s otevřeným deštníkem, abyste ho zastínili před sluncem.
Pokud musíte vzít své dítě ven v těchto hodinách, musíte ho pečlivě namazat opalovacím krémem určeným pro děti. Děti od 5 měsíců mohou používat opalovací krém.
Zároveň musí maminka nechat miminko používat opalovací bundu, sluneční brýle, čepici se širokou krempou nebo deštník (deštník), aby mohla dítě co nejlépe chránit před horkem.
Je vidět, že způsoby boje s letními horky pro miminka jsou velmi jednoduché a snadno realizovatelné. Jen díky své lásce a péči mohla matka svému dítěti dopřát chladné a pohodlné léto, aby se vyhnula nemocem způsobeným vysokými teplotami.
Kdy a jak pít kokosovou vodu během těhotenství pro zdraví matky a dítěte. Výhody a kontraindikace.
aFamilyToday Health - Drozd u kojenců (drozd) je velmi častý. Pokud není včas odhalen a léčen, nepříznivě ovlivní zdraví dítěte.
Dítě ve 4 měsících je, když má dítě mnoho fyzických změn, v této fázi musíte mít rozumný režim péče o dítě.
Co děláte, když máte roztrhané oblečení nebo vám nesedí? Nebojte se, existují účinné hacky s oblečením, které vám pomohou.
Co se plody učí? Odborníci se domnívají, že plod v děloze dokáže rozpoznat zvuky, hlasy a pachy. Prosím odkažte!
Pokud chcete vědět, zda má konzumace granátového jablka a pití šťávy z granátového jablka během těhotenství nějaké nutriční výhody, tento článek vám dá odpověď.
Vysoký krevní tlak v těhotenství může způsobit různé problémy. V některých případech může vážně ovlivnit nenarozené dítě.
Během spánku může mít dítě různé návyky, jako je chrápání, pocení, záklony hlavy. Pojďme zjistit význam běžných spánkových návyků miminek!
Maso je velmi důležitým zdrojem bílkovin nejen pro dospělé, ale i pro děti. Kdy byste tedy měli své dítě krmit masem?
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.