Jak správně krmit miminka doma

Odstavení je považováno za první krok, který dětem pomůže komplexně se rozvíjet a zdokonalit jejich schopnost později jíst. Podávat dětem tuhou stravu správným způsobem, ve správný čas, ve správné fázi pomůže dětem komplexně se rozvíjet fyzicky, psychicky i psychicky.

Když budou mít rodiče poprvé malé děti, budou mít velké obavy a budou zmateni, kdy dát svému dítěti tuhou stravu, jak jíst každý den odvykací menu, aby mělo dostatek výživy. Abyste této problematice lépe porozuměli, poskytne následující článek kompletní návod, jak správně krmit miminka doma.

Význam odstavení u dětí

Jak správně krmit miminka doma

Odstavování znamená krmit dítě jinými potravinami než mateřským mlékem, včetně škrobu, vitaminů ze zeleniny, masa, ryb, vajec, ovoce, mléka... Tyto potraviny pouze fungují.Doplňování živin, které dětem pomohou komplexně se vyvíjet, ne nahradit mateřské mléko. Mateřské mléko poskytuje mnoho antibakteriálních faktorů, které pomáhají dětem zvýšit odolnost a snížit riziko onemocnění. Maminka tedy stále potřebuje miminko plně kojit, snižovat množství mléka a přidávat příkrmy postupně podle věku dítěte.

Odborníci na výživu tvrdí, že pokud začnete odstavovat děti příliš brzy, může to způsobit bolesti žaludku a ovlivnit chuť. Naopak, pokud je dítěti podávána pevná strava příliš pozdě, může to způsobit i poruchu struktury potravy, slabý vývoj čelistního svalstva. Zároveň bude miminku hrozit podvýživa kvůli nedostatku energie během dne.

Proto by rodiče měli určit správnou dobu, kdy děti jíst pevné potraviny. Vašemu dítěti je asi 6 měsíců, to je ten správný čas, kdy můžete začít zavádět pevnou stravu. Protože v této fázi je miminko aktivnější než dříve, tělo také vydává více energie. Mateřské mléko proto nemůže poskytnout dostatek energie pro každodenní fungování dítěte. Proto musíte doplňovat externí živiny, abyste nahradili tento nedostatek energie.

Jak efektivně krmit miminka: Mouka – kaše – rýže jsou tři důležité fáze odstavení pro miminka po narození. Dosažení cílové čáry v jakémkoliv milníku brzy znamená, že dítě skutečně trochu vyrostlo fyzicky i intelektuálně.

Jaké potraviny by děti měly jíst?

Při vstupu do odstavovacího věku by matka měla snížit množství mléka a zvýšit množství potravy pro dítě

Jednozrnné

Množství železa uloženého v děloze matky bude po porodu postupně klesat a nejnižší úrovně dosáhne v 9 měsících. Obiloviny jsou skvělým zdrojem železa, a proto jsou celozrnné výrobky vybírány jako jedna z prvních potravin pro kojence.

Pyré zeleniny, ovoce a masa

Někteří lékaři si myslí, že pokud matka dá dítěti ovoce před konzumací zeleniny, může to u dítěte vyvolat dlouhodobou chuť na sladké, ale žádné vědecké studie toto tvrzení nepotvrdily. Zda tedy dát dítěti banán před konzumací mrkve, je čistě na matce.

Mleté nebo šťouchané jídlo

Pokud vaše dítě není připraveno na tuto fázi pevných příkrmů, můžete pokračovat v podávání pyré. Když vaše dítě může jíst mleté ​​nebo šťouchané jídlo, nechte ho vychutnat si měkké ovoce, zeleninu a mleté ​​maso, tentokrát může jíst i měkkou rýži a kastrol.

Způsob podávání kojenecké pevné stravy

Na začátku odstavování byste měli dítě krmit pouze asi 1/2 lžičky nebo méně

Na začátku odstavování byste dítěti měli dávat pouze asi 1/2 lžičky jídla nebo méně. Zároveň můžete krmit a mluvit současně, abyste vytvořili vzrušení pro vaše dítě k jídlu. Nevyhnutelně se však vyskytnou chvíle, kdy si vaše dítě strká veškeré jídlo kolem úst a odmítá jíst.

Aby se vaše dítě snáze naučilo jíst, měli byste dát dítěti nejprve trochu mléka a poté ho nakrmit. Během procesu krmení byste měli mít ve zvyku, aby vaše dítě sedělo rovně, snědlo každou lžičku, odpočívalo mezi kojením a přestalo, když je dítě plné. Pokud se vaše dítě šklebí, zakrývá si ústa nebo chrlí jídlo, neměli byste ho do jídla nutit. Trpělivě počkejte, až dítě dychtivě otevře ústa a radostně přijme jídlo.

Některé poznámky při podávání pevné stravy dětem

Jídlo musí být důkladně uvařeno a rozdrceno, protože jídlo, které není rozdrceno, může způsobit udušení.

Krmte své dítě včas, měli byste miminku stanovit plán krmení a striktně jej dodržovat. Zvyk jíst včas pomůže žaludku dítěte zvyknout si na jídlo a lépe proběhnout proces trávení.

Když vaříte pro své dítě, měli byste se rozhodnout kupovat čerstvé a chutné potraviny. Před jídlem byste si měli vy i vaše dítě důkladně umýt ruce, což pomůže omezit pronikání bakterií. Bezpodmínečně dodržujte zásadu vařeného jídla, pijte vroucí, abyste se vyhnuli průjmu u dětí.

Vytvořte vzrušení pro své dítě při jídle výběrem hrníčků, lžiček, bryndáků s vtipnými tvary a barvami, které upoutají pozornost dítěte a pomohou překonat anorexii u malých  dětí .

Když vidíte, že vaše dítě jí méně, neměli byste je nutit jíst příliš mnoho, takže dávejte pozor, když dáváte svému dítěti alergenní potraviny, jako je med, krevety, krabi atd.