Jak zlepšit paměť u pacientů s Alzheimerovou chorobou

Neexistuje žádný definitivní lék na Alzheimerovu chorobu. Aby se zabránilo progresi onemocnění, je nutné poznamenat několik tipů, které pacientům usnadní léčbu onemocnění.

Alzheimerova choroba je nebezpečné neurologické onemocnění, způsobující těžké poruchy paměti, často se vyskytující u starších lidí... V současné době však vědci dosud neurčili příčinu onemocnění Jak tedy předcházet a zlepšovat účinnou patologii? Následující článek vám pomůže najít odpověď.

Pravidelná mozková činnost

Hraní šachů pomůže efektivně trénovat mozek.

Pokud neustále pracujete ve stresu, dlouhodobém stresu, aniž byste trénovali mozek, vaše tělo upadne do stavu deprese, ztráty koncentrace atd. Proto mohou být aktivity zlepšující kognitivní funkce užitečné pro prevenci Alzheimerovy choroby. Měli byste strávit asi 15-20 minut denně hraním šachů, čtením knihy, hrou na nový hudební nástroj, učením se cizího jazyka, otáčením rubiku...

Cvičit pravidělně

Pravidelné cvičení 30 minut denně a alespoň 5 dní v týdnu snižuje riziko Alzheimerovy choroby až o 50 %. Cvičení každý den však není možné pro každého z mnoha důvodů. Proto, abyste si vytvořili pravidelnou fitness rutinu, měli byste použít následující tipy: Změňte své vnitřní místo pro cvičení na venkovní, pohlížejte na cvičení jako na „hru“ pro zábavu, udělejte si klidnou procházku a kochejte se výhledem. ...

Sociální komunikace

Při pozorování pacientů s Alzheimerovou chorobou lékaři zjistili, že tato nemoc narušuje společenské aktivity. Častým znakem je, že je obtížné komunikovat, takže se bojí komunikovat s ostatními. Aby se zlepšila schopnost pacienta komunikovat, je nutné:

• Zapojte pacienta do rozhovorů.
• Věnujte větší pozornost a připomínejte to lidem s Alzheimerovou chorobou.
• Hodně komunikujte řečí těla.
• Buďte velmi trpěliví, při hovoru udržujte mírnou hlasitost a neopakujte, aby nedošlo k rozptýlení pacienta.

Vědecká výživa

Výživná strava pomůže účinně předcházet Alzheimerově chorobě.

Jak tělo vstupuje do procesu stárnutí, zvyšuje se hrozba Alzheimerovy choroby. Přestože příčina onemocnění není známa, vědci doporučují mít vědeckou dietu. Jídlo musí být plné potřebných živin, nezneužívat stimulanty, jíst více potravin prospěšných pro mozek, jako je losos, ořechy, zelená zelenina atd.

Dostatečně se vyspat

Poruchy spánku zvyšují riziko Alzheimerovy choroby. Příliš mnoho spánku může být příčinou a časným příznakem Alzheimerovy demence. Proto spát 8 hodin denně a mít hluboký spánek je účinnou prevencí onemocnění. Zkuste si vytvořit pevný čas pro spánek: Choďte spát a vstávejte ve stejnou dobu.

Kromě toho byste se pro snadnější usínání měli vyvarovat pití čaje nebo kávy před spaním, vypněte elektronická zařízení a před spaním si lehce zacvičte.  

Kontrola stresu

Když je tělo ve stresu / ve stresu, bude produkovat spoustu volných radikálů. Tyto volné radikály budou neustále útočit a způsobovat mnoho špatných účinků na tělo, jako je kůže, nervový systém, dýchací systém, kardiovaskulární systém atd.

Přidejte další chrániče mozku

Plazmalogen obsažený v Mind Energy pomůže předcházet a zlepšovat Alzheimerovu chorobu.

Pro prevenci a zlepšení Alzheimerovy choroby je současným trendem včasná detekce a dobrá kontrola rizik, takže existuje naděje na snížení nebo oddálení nástupu závažnějších onemocnění.

Starší lidé a pacienti s Alzheimerovou chorobou mají často zjevné známky ztráty paměti. Navíc u lidí se stresující duševní prací neboli stresem také klesá paměť. Proto přidání Plasmalogenu podpoří ochranu mozku, sníží riziko poklesu paměti a zpomalí progresi onemocnění. Velmi vhodné pro lidi pracující ve stresu a lidi, kteří se léčí s Alzheimerem.

Zejména Plasmalogen v lasturách mušlí japonských pomáhá produkovat nové mozkové buňky, omezuje hromadění odpadních látek v mozku (v důsledku stresu, stresu), omezuje záněty nervů a podporuje stabilitu mozkových funkcí. Plazmalogen snižuje tlak na mozek tím, že pomáhá budovat ochrannou membránu pro boj s „viníky“ z vnějšího a vnitřního prostředí, které způsobují degeneraci mozkových buněk.

Energie mysli s Plasmalogenem z lastur japonských hřebenatek pomáhá vyživovat a chránit mozkové buňky, předcházet poklesu paměti a účinněji snižovat dopad Alzheimerovy choroby.