Pihy jsou jedním z častých problémů žen středního věku, které jsou od 40 let výše. Takže opravdu rozumíte a víte něco o pihách? Pojďme to zjistit s blogem aFamilyToday prostřednictvím článku!
Postupem času se postupně objevuje problém stárnutí, který způsobuje, že vaše pokožka má problém s pihami. Je to stav, se kterým se většina žen často setkává a stávají se sebepodceňující. Co je tedy piha zač, je zdraví škodlivá nebo ne? Pojďme se dozvědět o melasmě s aFamilyToday Blog a co potřebujete vědět prostřednictvím článku níže!
Co je to piha?
Pihy jsou starostí žen
Pihy jsou ploché, oválné skvrny, lehce hnědé, šedé nebo černé barvy, liší se velikostí asi od 0,5 do 2,5 cm. Pihy se často mohou objevit na kůži kdekoli na těle.
Pihy jsou běžné u lidí ve věku 40 let a výše. Protože v tomto věku je naše pokožka obličeje stále tenčí, elasticita se snižuje. Pokožka se přitom snadno poškodí, případně spálí , když je delší dobu vystavena přílišnému slunci.
Melasma se však u mladých lidí může objevit i v jiném věku. Zejména ti, kteří musí často pracovat na slunci bez použití ochranných prostředků, jako jsou opalovací krémy, pláště, deštníky atd.
Hlavní příčina pih
Abyste předešli melasmatu, omezte pobyt na slunci
Pihy se objevují z mnoha různých důvodů. Typické příčiny jsou:
Kvůli nadměrnému vystavení slunci
Slunce uvnitř obsahuje mnoho UV paprsků, které produkují velké množství melaninu v kůži. Proto se pihy objevují stále snadněji. Vyhýbejte se proto slunečnímu záření, abyste omezili účinky slunečního záření na kůži různými způsoby, které způsobují spálení .
Kvůli oslabenému imunitnímu systému
Imunita v těle je určujícím faktorem, takže je důležité, aby se člověk mohl sám léčit. Pokud je váš imunitní systém oslabený, vaše pokožka se bude méně bránit škodlivým činitelům. V této době bude vaše pokožka mít nejen tmavé skvrny kvůli pihám, ale také bude čelit rychlému stárnutí.
Denní strava a cvičení
Podle vědců je hlavní příčinou tmavých skvrn a pih také nedostatečná nutriční strava. Kromě toho byste měli kombinovat pravidelné cvičení pro zlepšení zdraví pro zdravé tělo. Tím omezujeme skvrny způsobené pihami na kůži našich sester.
Co dělat, abyste zabránili vzniku pih?
Pečujte o svou pokožku správně, abyste ji chránili
Chcete-li předejít pihám co nejsnáze, blog aFamilyToday navrhuje následující tipy:
Používejte opalovací krém
Opalovací krém hraje pro nás ženy velmi důležitou roli. Opalovací krém pomáhá chránit naši pokožku před poškozením způsobeným znečištěním životního prostředí.
Používání opalovacích krémů pomáhá blokovat UV záření a snadno eliminuje riziko rakoviny kůže. Bez opalovacího krému je vaše ochrana pokožky téměř k ničemu.
Pravidelně používejte opalovací krém, abyste chránili pokožku před škodlivými látkami, které způsobují pihy. Nezapomeňte používat opalovací krém, i když prší nebo je zataženo!
Správná péče o pleť
Pokud používáte nekvalitní pleťové vody, opalovací krémy nebo make-up produkty, okamžitě je vyhoďte. Protože to je faktor, který může způsobit vaše pihy.
Toxické chemikálie neznámého původu proto mohou způsobit ošklivou pokožku. Buďte vždy chytrým spotřebitelem, vězte, jak si pro sebe vybrat dobré značky.
Kromě toho také pečlivě prostudujte ingredience, abyste se rozhodli, který produkt je skutečně vhodný pro vaši pokožku. Odtud je snadné vlastnit zdravou a krásnou pleť.
Zdravé stravování
Zdravé stravování pomáhá tělu obnovit tmavé skvrny na kůži
Kromě příčin stárnutí nebo slunečních pih je rozhodujícím faktorem také strava. Správná výživa také přispívá k prevenci vzniku skvrn způsobených pihami.
Jídla můžeme kombinovat s tuňákem. Vzhledem k tomu, že tuňák obsahuje živiny včetně niacinu, pyridoxinu, hořčíku, draslíku a selenu, tyto látky pomáhají tělu předcházet a obnovovat tmavé skvrny na kůži a účinně předcházet stárnutí pokožky .
Kromě toho můžeme pěstovat potraviny bohaté na antioxidanty, jako jsou některé fazole a ovoce. Pomáhá neutralizovat škodlivé látky v těle a působí na povrchu vaší pokožky. Dobrá strava pomůže vaší pleti proti stárnutí a snadno odstraní pihy.
Prevence pih na obličeji s aloe vera
Uvnitř aloe vera obsahuje více než 20 druhů aminokyselin spolu s různými vitamíny A, B, C a E. Mají mnoho účinků jako jsou antioxidanty, odstraňují ztmavlé buňky na pleti, rozjasňují pleť s pihami. Pokud je vaše pokožka příliš citlivá, měli byste trochu vyzkoušet na přední straně zápěstí, aby pokožka nebyla podrážděná.
Výše uvedený článek vám poskytl informace o pihách a o tom, co potřebujete vědět, abyste chránili svou pokožku. Doufejme, že to, co nabízí blog aFamilyToday, vám pomůže při zvažování opatření, která zabrání tomu, aby se s věkem postupně objevovaly tmavé skvrny.
Od středního věku ochranná bariéra pokožky obličeje postupně slábne a vytváří podmínky pro silnou produkci melaninu, způsobující výskyt pih. Bylo mnoho žen ochotných utratit miliony dongů, aby se s nimi rychle rozloučily. Jedním z účinných způsobů léčby, kterému mnoho lidí věří, je použití séra k léčbě pih. Jaké sérum je tedy dobré? Podívejte se na níže uvedené produkty s blogem aFamilyToday!
Pihy jsou problémem, se kterým se potýkají miliony vietnamských žen. Pojďme se dozvědět o příčinách, které vedou ke vzniku pih na kůži, z nichž mít nejúčinnější léčbu.
Objevili jste někdy na kůži červené pihy? Zajímá vás, co signalizují červené pihy? Neignorujte tento článek, aFamilyToday Blog vám pomůže dozvědět se o červených pihách a o tom, co potřebujete vědět.
Když jsou pihy stále mírné, hnědé skvrny jsou stále bledé, domácí ošetření přírodními přísadami stále přináší vynikající výsledky. Zde je několik tipů, které sestrám pomohou zbavit se světlých pih pomocí snadno dostupných a snadno vyrobitelných ingrediencí.
Pihy jsou jedním z častých problémů žen středního věku, které jsou od 40 let výše. Takže opravdu rozumíte a víte něco o pihách? Pojďme to zjistit s blogem aFamilyToday prostřednictvím článku!
Vzhled tmavých skvrn, které způsobují estetickou ztrátu, je pro sestry vždy bolestí hlavy. Protože vybrat dobrý krém na pihy a vhodný pro vaši pleť není jednoduchá věc. Pokud se také potýkáte se stejnými obtížemi jako výše, nebojte se příliš, pojďme se také podívat na blog aFamilyToday, kde najdete nejlepší produkty na odstraňování pih na současném trhu!
Svědění bradavek může být příznakem různých zdravotních stavů. Zjistěte, jaké jsou příčiny a efektivní domácí léky na toto nepříjemné svědění.
Většina žen má po porodu tmavé podpaží. Existuje mnoho bezpečných způsobů léčby tmavých skvrn, které aplikují ženy. Ošetření poporodního tmavého podpaží kokosovým olejem je jedním z nich. Pokud jste zvědaví, jak na to a efektivně, hned si to přečtěte!
Situace s puchýři po tetování rtů dělá mnoho žen znepokojených a nejistých. Jaký je tedy nejrychlejší způsob, jak se zbavit puchýřů na rtech, které budou uvedeny v článku níže.
Pokožka krku je tenčí a citlivější než ostatní oblasti pokožky, takže snadno stárne a objevují se vrásky. Chcete-li pečovat o svou pokožku a redukovat vrásky na krku, proveďte následující opatření.
Vaginální chloupky jsou někdy pro ženy nepohodlné, takže mnoho lidí si je chce oholit. V tuto chvíli nebyla vznesena otázka, zda holení ženského pubického ochlupení má nějaký účinek.
Noční pomočování se nevyskytuje jen u dětí, ale i u dospělých. Noční pomočování u dospělých ovlivňuje psychiku a každodenní život pacientů. Pojďme to zjistit s blogem aFamilyToday prostřednictvím článku níže.
Mezi nesčetnými produkty péče o pleť je vodní rovnováha důležitým produktem, který ne každý ví. Jakmile pochopíte, co je pleťová voda a jak funguje, určitě ji okamžitě zařadíte do své každodenní péče o pleť.
Obličej má skvrny po akné bez zjevného důvodu, ani neví, jak to opravit. Pokud se stále zajímáte o výše uvedené, následující článek blogu aFamilyToday bude tím, co potřebujete.
Co je to menstruační kalíšek? Jak funguje menstruační kalíšek? Výhody a nevýhody menstruačních kalíšek ve srovnání s tampony. Sledujte nyní!
Retinol přináší pleti mnoho výhod, ale víte, jaké jsou vedlejší účinky retinolu? Podívejte se na obsah uvedený v tomto článku.
![[Recenze] Top 10 nejlepších krémů na odstranění pih 2022](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-7700-0618075424141.jpg "[Recenze] Top 10 nejlepších krémů na odstranění pih 2022")
