Ucpané cévy by měly jíst, aby se nemoc zlepšila

Ucpání cév je jednou z nebezpečných nemocí, které nepříznivě ovlivňují zdraví. Pokud tento stav trvá déle než 24 hodin, může kromě paralýzy, kognitivní poruchy způsobit i smrt. Dieta doplněná o rozumné potraviny vám pomůže zlepšit stav ucpaných cév.

Jak všichni víme, vaskulární okluze je neschopnost průtoku krve v důsledku tvorby krevních sraženin nebo ucpaného plaku. Pak bude omezena schopnost transportovat kyslík a živiny do vašich orgánů.

Běžné příčiny ucpání krevních cév

K zablokování krevních cév obvykle dochází ze dvou hlavních důvodů níže:

Obezita, špatná strava

Lidé s obezitou se často zaměřují na příliš mnoho cukru a nasycených tuků, které obsahují hodně cholesterolu v krvi . Po určitou dobu při nezdravé stravě se objeví hromadění plaku v cévách, které způsobí embolii, vysoký krevní tlak a zvýšený cholesterol v krvi v těle.

Nevědecká strava snadno ucpe cévy

Pravidelné kouření cigaret

Látky v tabáku zvýší ucpání krevních cév, tvorbu sraženin a zvýší pravděpodobnost aterosklerózy než nekuřáci. Kromě toho, hodně kouření také zvýší hladinu cholesterolu v krvi.

Kromě toho se také uvádí, že tromboembolické onemocnění je pravděpodobnější u lidí s:

• Nezdravý životní styl.
• Proces stravování není hygienický, žít dlouhodobě na místě kontaminovaném chemikáliemi.
• Omezit aktivity.
• Pooperační vedlejší účinky…

Co byste měli jíst, když máte ucpanou cévu?

Jako nebezpečné onemocnění ale můžete zlepšit svůj stav i vhodnou stravou s následujícími potravinami:

Kelp

Jedná se o druh řasy s delší životností než u jiných běžných mořských řas. Tento druh řas má spíše tmavý pigment, používání tohoto krmiva je velmi zdravé, dokonce i sušený typ má vysoký účinek. Kelp obsahuje spoustu vitamínů a stopových prvků, které vám mohou pomoci zlepšit překrvení cév. Každodenní doplňování řasy vám také pomáhá účinně snižovat krevní tlak, snižovat hladinu cukru v krvi, působí protinádorově a proti rakovině .

Černé dřevěné ucho

Černá houba (černá houba) patří mezi potraviny bohaté na železo, oproti vepřovým játrům má černá houba vyšší obsah 7x. Pokud budete jíst černé houby pravidelně, bude to velmi výživné a může pomoci i ke zkrášlení pokožky. Černá houba má zvláštní účinek na snižování krevního tuku, což znamená, že snižuje krevní sraženiny. Kromě toho tato potravina také zabraňuje anémii z nedostatku železa, zlepšuje imunitu těla.

Celozrnný oves

Nezpracovaný nebo nezpracovaný celý oves je považován za zázračný lék na vaše zdraví. Kromě účinku na snížení krevního tuku obsahuje oves mnoho rozpustné vlákniny, která napomáhá hladkému prokrvení cév.

Vlašské ořechy (nebo pekanové ořechy)

Pokud svému tělu dopřejete mírné množství vlašských ořechů, zlepší se metabolismus. To je považováno za nejvyšší antioxidant v ořechách se schopností velmi rychle snižovat cholesterol, což vám pomáhá omezit tvorbu aterosklerózy v cévách.

Vlašské ořechy pomáhají snižovat cholesterol a omezovat aterosklerózu

Černé fazole

Nejen přezdívaná "královna" ve skupině obilných zrn. Jíst černé fazole také pomáhá vašemu tělu mít dobré zdraví. Kromě prokázaného účinku na ucpání krevních cév, konzumace několika černých fazolí každý den vám pomůže, abyste již nebyli unavení, omezili rozmazané vidění a udrželi vaše tělo v bdělém stavu.

Granátové jablko

Granátové jablko a tato ovocná šťáva obsahují vysoké množství antioxidantů, které vám pomohou překonat kornatění tepen. Výsledky výzkumu granátové jablko má schopnost snížit poškození krevních cév a zvrátit vývoj onemocnění.

Testy ukázaly, že šťáva z granátového jablka stimuluje produkci oxidu dusnatého, chemické látky, o které se předpokládá, že pomáhá rozšířit tepny a udržovat průtok krve.

Skořice

Skořice je koření, které má vysoký účinek na ucpání tepen, nahromaděný plak snadno odstraní látky ve skořici. Antioxidační vlastnosti skořice mají potenciál účinně zlepšit zdraví srdce.

Česnek

Od starověku je česnek stále považován za účinný lék na srdeční choroby a vysoký krevní tlak. Výsledky výzkumu ukazují, že česnek může zabránit kalcifikaci v koronárních tepnách. Další studie zjistila, že schopnost česneku omezovat tvorbu drobných plaků byla účinná až ze 40 % a zmenšila velikost těchto molekul plaku až o 20 %.

Makrela

Makrela je potravina s vysokým obsahem omega-3, které pomáhají snižovat špatný cholesterol a udržovat elasticitu cév. Kromě toho je makrela také bohatým zdrojem vitamínu D , který účinně snižuje krevní tlak a zabraňuje infarktu. Proto je to dobrá a účinná potravina, která pomáhá snižovat riziko ucpání krevních cév.

Varovné příznaky onemocnění koronárních tepen

Když je krevní céva ucpaná, může mít pacient některé z následujících příznaků:

Červené skvrny na kůži

Když vidíte zbarvenou oblast jako modřinu, nejčastěji je to vidět jako červené skvrny podél krevních cév, díky nimž jsou končetiny na dotek teplejší. To je známka ucpání krevních cév.

Bolest na hrudi

Bolest, která je často ostrá a zhoršuje se, když se zhluboka nadechnete, je viditelným příznakem ucpané cévy.

Infarkt se obvykle šíří z horní části těla, jako je rameno, čelist nebo krk. Když k tomu dojde, okamžitě zavolejte 911.

Bolestivá bolest na hrudi je viditelným příznakem ucpaných krevních cév

Krátký dech, rychlý srdeční tep

Krevní sraženina v plicích zpomaluje tok kyslíku, což způsobuje, že srdce bije rychleji, aby to kompenzovalo. Tlak na hrudi a potíže s hlubokým dýcháním jsou varovnými signály. Můžete se cítit unavení nebo dokonce na omdlení, což vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

Kašel bez důvodu

Když je dušnost doprovázena rychlým srdečním tepem, bolest na hrudi, která doprovází kašel, může naznačovat ucpání krevních cév. Většinou se jedná o suchý kašel, ale někteří lidé mohou v těžších případech vykašlat hleny nebo krev.

Kromě dobrých potravin, které pomohou otevřít tepny, snížit riziko ucpání horních cév, byste měli kombinovat sportovní cvičení alespoň 30 minut denně, abyste stimulovali krevní oběh. Plán pravidelných zdravotních prohlídek je zároveň dobrým plánem, jak rychle zjistit a účinně chránit své zdraví.