Co jsou ploché nohy? Jaké jsou příčiny tohoto syndromu?

Ploché nohy jsou ve světě běžnou deformací, která vážně postihuje páteř a vývoj malých dětí. K překonání tohoto problému existuje mnoho způsobů, jako je operace, praxe, ortopedické vložky atd. Většina lidí si často klade otázku, zda je nutné podstoupit operaci ploché nohy nebo ne?

Chcete-li odpovědět na otázky a dozvědět se více o operaci plochých nohou, postupujte podle článku níže na blogu aFamilyToday.

Co jsou ploché nohy?

Ploché nohy mají plochý stydký povrch, ne konkávní jako obvykle. Některé baculaté děti si také snadno splete s plochými nohami. Tato deformita se vyskytuje u většiny dětí a sama odezní do 6 let, pokud jsou chodidla dobře cvičená a měkká.

Ve skutečnosti všechny nohy novorozenců nemají žádnou klenbu, žádnou konkávní nohu, jako ploché nohy. Když se děti vyvinou do 2-3 let, bude se postupně formovat nožní klenba spolu s vazivovým systémem.

Nožní klenba nám pomáhá odolávat váze těla, udržovat rovnováhu, chodit jemně a snižovat dopady od země na chodidlo při pohybu. Lidé s uvolněným vazivovým systémem snadno přivedou k plochým nohám. Kosti na chodidlech nejsou dobře fixované, při chůzi po písku nebo tisku inkoustem na papír nevzniknou mezery jako běžné stopy.

Příčiny plochých nohou

Příčinou plochých nohou je často zvyk chodit naboso, nosit sandály nebo sandály s plochou podrážkou již od útlého věku. Některé děti narozené s měkkými kostmi na chodidlech mohou také vyvinout ploché nohy. Jedná se o genetickou vadu, protože v mnoha rodinách mají ploché nohy rodiče i děti.

Riziko plochých nohou navíc zvyšují i ​​některé nemoci kloubů, nervů, cukrovka, obezita , starší a těhotné ženy. Podle statistik má asi 30 % populace syndrom ploché nohy s mnoha stupni, který může, ale nemusí být natažený nebo natržený. Ploché nohy zpočátku nezpůsobují bolest, ale v určitém okamžiku není kostra dostatečně pevná, aby podpírala tělo, nerovnováha, pacienta bude bolet kotník, koleno, kyčle nebo kříž.

Ploché nohy snadno způsobují onemocnění kloubů

Jak poznat ploché nohy u dětí

Pro děti je často obtížné rozlišit ploché nohy, protože jsou baculaté nebo se ještě nenaučily chodit. nebo dítě. Obvykle děti do 2 let mají příznaky plochých nohou. Od 3 let a výše se však začínají tvořit nožní klenby miminka, proto mohou rodiče začít své děti kontrolovat již ve 3 letech těmito způsoby:

Metoda 1: Nejprve je třeba namočit nohy dítěte vodou, nebo pokud je obarvená voda, tím je čistší. Poté položte nohu svého dítěte k tisku na prázdný list papíru nebo kartonu tak, aby byl tisk jasně viditelný. Pokud je na potištěném povrchu vidět otisk celého chodidla, je pravděpodobné, že má dítě ploché nohy. Naopak, pokud má potisk malou mezeru, tvar zakřiveného oblouku, mohou být rodiče v klidu.

Metoda 2: Nechte dítě šlápnout na písek, pokud má tekutý písek a otisk chodidla prohnutou klenbu, je chodidlo dítěte normální. Pokud dítě dokáže otisknout celou nohu do písku, může mít ploché nohy.

Metoda 3: Rodiče přímo používají prsty k umístění pod chodidla dětí. Když dítě stojí na rovném povrchu, prsty rodičů se nemohou dostat do chodidel dítěte, dítě může mít ploché nohy.

Pro včasnou léčbu by měl u dětí včas odhalit ploché nohy

Je nutná operace ploché nohy?

V současné době existuje několik metod chirurgie plochých nohou:

• Resekce kosti ke korekci deformované kosti.
• Umělá kloubní náhrada.
• Odstraňte kostní ostruhy nebo synoviální membrány.
• Kostní štěpy do nohy, aby se vytvořila požadovaná konkávnost.

Mnoho pacientů volí chirurgickou léčbu, protože tato metoda nejen řeší bolest, ale má také schopnost vytvořit normální klenbu nohy. Tato metoda je však obtížně implementovatelná a má mnoho potenciálních rizik, jako jsou:

• Infekce místa chirurgického zákroku.
• Okolní nervy se během operace snadno poškodí, což vede k paralýze.
• Operace plochých nohou je velmi nákladná. 
• Proces zotavení po operaci je poměrně dlouhý. 

Vzhledem k výše uvedeným nevýhodám se řešení operace ploché nohy obvykle provádí pouze v několika případech, jako jsou:

• Jiné způsoby léčby plochých nohou se neosvědčily.
• Pacienti s akutním traumatem, např. rupturou šlachy.
• Struktura kostí a kloubů je vážně deformována, což ovlivňuje celkové zdraví.

Ne každý případ by měl zvolit operaci ploché nohy

Nechirurgické ošetření plochých nohou

Používejte léky proti bolesti

Ploché nohy způsobují neustálou bolest, vyskytující se hlavně v koleni, kotníku, kříži nebo se mohou rozšířit do kyčle… Mnoho pacientů proto musí užívat léky proti bolesti, aby se cítili pohodlně. 

Léky proti bolesti však poskytují pouze dočasnou úlevu od příznaků, ale neřeší příčinu problému. Navíc užívání léků proti bolesti po dlouhou dobu, vysoké dávky výrazně ovlivní funkci jater . Proto musí pacient užívat lék přesně podle pokynů lékaře, absolutně se neléčit. 

Fyzický trénink

Pro lidi s plochými nohami je trénink nohou nezbytný. Pacienti mohou cvičit tak, že používají nohy místo rukou k provádění některých pohybů, jako je sbírání kuliček, aranžování předmětů, psaní dopisů atd. 

Kromě toho odborníci také doporučují, aby lidé dělali cvičení na protažení svalů a pat. Kromě toho mohou pacienti pro podporu tvorby klenby masírovat plosky nohou pomocí hrotů.

Výše uvedená školicí opatření však nepřispívají k dobrým výsledkům, pokud nejsou vytrvalá a metodická. Měli byste kombinovat trénink s používáním nožních protetik, abyste dosáhli nejlepšího účinku na chodidlo.

Používání nožní protetiky

Z nechirurgických metod je nejlepší cestou ke zlepšení stavu použití nožní protetiky. Ortopedická vložka je speciální typ podešve, přesně navržený k vložení do boty nebo připevnění k podrážce sandálu či sandálu. Nožní ortézy se vyrábějí ze skenů nohou nebo prášků na nohy, aby vytvořily přesnou formu pro jednotlivce. 

Lidé s plochými nohami při nošení této podrážky navíc sníží tlak těla na chodidla při chůzi a stání a zabrání komplikacím. V současné době existuje mnoho druhů ortopedických vložek s různou cenou, aby vyhovovaly potřebám každého člověka.

Používání ortopedických podrážek ke zlepšení stavu plochých nohou

Operace ploché nohy je jako taková opravdu nutná jen v určitých případech. Kromě chirurgického zákroku existuje i řada kombinovaných metod, které jsou rovněž vysoce účinné. Doufejme, že prostřednictvím výše uvedeného článku mohou lidé porozumět více o plochých nohách a jak je provozovat. Přejeme všem pevné zdraví a nezapomeňte sledovat další články blogu aFamilyToday, abyste aktualizovali více znalostí.