Studené nohy jsou stavem, se kterým se setká mnoho lidí, ale ne každý ví, co jsou studené nohy a je to nebezpečné. V dnešním článku vás tedy zveme, abyste se dozvěděli o příčinách a také o tom, jak napravit studené nohy.
Chodidla jsou místem, kde se soustřeďuje mnoho důležitých tělesných okruhů, jsou zde také odrazem raných zdravotních problémů, které vám pomohou rozpoznat některé nemoci. Fenomén studených nohou není neobvyklý, může se objevit u všech subjektů bez ohledu na pohlaví nebo věk.
Co jsou studené nohy?
U lidí je prokázáno, že jsou endotermní živočichové, což znamená, že naše tělesná teplota se nemění s prostředím ani vnější příčinou. I když venkovní teplota klesne nebo stoupne, průměrná teplota lidského těla zůstane vždy konstantních 37oC, takže musíte nosit teplé oblečení a chladné ventilátory.
Skutečnost, že tělo je neustále udržováno na takto stabilní teplotě, napomáhá normálnímu fungování oběhového systému, krev má určitou tekutost, aby cirkulovala po celém těle, vyživovala a přiváděla kyslík do každé buňky a orgánu.
Když je teplota nízká, aby se zabránilo srážení krve, která je obtížnější cirkulovat, konečky prstů nebo nohou vykazují známky zmenšování, aby se tělesná teplota neztratila do vnějšího prostředí.
Studené nohy jsou častým jevem spojeným s mnoha zdravotními problémy
Co jsou tedy studené ruce a nohy ? Fenomén studených nohou může být způsoben nárazem, vlivem teploty prostředí nebo je projevem některých specifických onemocnění. Stručně řečeno, příčiny tohoto stavu jsou poměrně rozmanité, abyste věděli, co jsou studené nohy, musíte věnovat větší pozornost dalším znakům na těle.
Je zaznamenáno mnoho případů lidí s přirozeně studenými nohami, bez zdravotní příčiny, ale jejich končetiny mají vždy nižší teplotu než normální lidé. To lze sice považovat za zvláštní přírodní jev, nesouvisející se studenými chodidly, ale i tak je důležité udržet tělo v teple, zejména končetiny.
Navíc některá speciální povolání, která vyžadují časté vystavování se prostředí s nízkou teplotou, mají také přirozeně studené nohy. Nemusí to naznačovat onemocnění studených nohou, ale i tak je nutné udržovat končetiny v teple, aby nedocházelo ke špatnému krevnímu oběhu vedoucímu k necitlivosti a nepohodlí při pohybu a cvičení.
Příčiny studených nohou
Poté, co se naučíte, co jsou studené nohy, je také nezbytné porozumět hlavní příčině studených nohou, které vám pomohou tento stav účinně léčit. Příčin studených nohou, které mohou souviset s přirozenou regulací teploty těla nebo také s prostředím, je podle odborníků mnoho, dokonce i některá onemocnění.
Nejčastějším zdravotním problémem spojeným se studenými chodidly je rychlost krevního oběhu, špatné prokrvení nohou nebo poškozené nervy jsou také příznaky studených nohou. Některé příčiny studených nohou zahrnují:
Anémie, špatný krevní oběh: Anémie je nedostatek zdravých červených krvinek v krvi, což vede k mnoha zdravotním problémům, včetně studených nohou. Anémie je obvykle způsobena nedostatkem železa nebo zraněním, které způsobuje velké ztráty krve. Kromě chudokrevnosti dochází ke špatnému prokrvení nohou také ke studeným, případně necitlivým nohám.
Nedostatek zdravých červených krvinek způsobuje anémii a studené nohy
Arteriální onemocnění: Lidé s onemocněním tepen mají často studené nohy. Co jsou studené nohy? Studené nohy mohou být známkou toho, že máte problém s tepnami, jako je onemocnění periferních tepen , plicní hypertenze atd. Příznaky studených nohou budou často doprovázeny řadou dalších příznaků, když trpíte studenými nohami. Onemocnění tepen, jako je necitlivost v končetinách , neobvyklé boláky na nohou nebo pažích atd.
Cukrovka: Pacienti s cukrovkou mají známky špatného krevního oběhu vedoucí k chudokrevnosti, nedostatku kyslíku, proto jsou náchylní na studené nohy. Kromě nohou jsou na neprokrvení náchylné i ruce , což způsobuje běžné nachlazení.
Kardiovaskulární onemocnění: Jedním z onemocnění, které může vést ke studeným nohám, je onemocnění srdce. Příznaky onemocnění mohou být chudokrevnost, špatný krevní oběh vedoucí ke studeným nohám.
Pacienti s hypotyreózou: Co jsou studené nohy? Studené nohy mohou být známkou toho, že máte problém se štítnou žlázou, ať už se jedná o hypotyreózu nebo hypertyreózu . Toto onemocnění je častější u žen nad 60 let než u mužů, proto věnujte pozornost svým zdravotním příznakům.
Nedostatek vitaminu B12: Další velmi častou příčinou studených nohou je nedostatek vitaminu B12 v těle . Jedná se o důležitou skupinu vitamínů, zejména pro nervový systém, takže nedostatek povede k příznakům, jako jsou pocity chladu v nohou a rukou, kognitivní poruchy, vředy v ústech atd.
Jak předcházet studeným nohám?
Nejen, že je otázka, co jsou studené nohy, ale jak tomuto jevu předcházet, je také velký zájem a pozornost k prevenci zdravotních stavů. Za prvé, když máte studené nohy nebo studené ruce, musíte tuto část udržovat v teple. To hraje velmi důležitou roli, pomáhá zajistit, aby nedocházelo k narušení krevního oběhu a omezovat komplikace.
Studeným nohám můžete předejít:
Udržet nohy v teple je účinný způsob, jak předcházet studeným nohám
Doufám, že výše uvedené informace vám pomohly odpovědět na otázku, co jsou studené nohy . Měli byste pravidelně sledovat své zdraví, když si všimnete, že jsou vaše nohy studené s neobvyklými příznaky, měli byste jít do nemocnice na zdravotní prohlídku.
Kokosová voda je sladký a osvěžující nápoj, který je velmi účinný. Existuje však mnoho lidí, kteří se ptají, zda pití kokosové vody může zhubnout? Jaká je tedy správná odpověď na výše uvedenou otázku? Nechte aFamilyToday Blog odpovědět prostřednictvím článku níže!
Ketóza je jednou z nejnebezpečnějších komplikací u lidí s cukrovkou. Jaké jsou tedy příznaky ketoacidózy? Jak poznat ketoacidózu? Přečtěte si prosím následující informace.
Terapeutická infračervená světla pravděpodobně nejsou pro mnoho lidí příliš podivná, zejména pro ty, kteří mají příznaky bolesti zad, bolesti, artritidy a zranění. Víte však, jak správně infraterapii používat? Pojďme to zjistit přímo tady.
Když obdržíte výsledky testu, obvykle uvidíte linii negativních a pozitivních výsledků. Co je tedy negativní? Co je to pozitivita? Co představuje výše uvedený termín? Pojďme to zjistit přímo tady.
Anesteziologové dnes hrají nejen důležitou roli při operacích, ale také poskytují paliativní a další pooperační zdravotní péči. Pojďme se tedy v tomto článku dozvědět více o roli anesteziologa!
Co je to hydratace? Hydratace je proces přidávání molekul vody k organickým sloučeninám. Pití dostatečného množství vody usnadní více hydratačních reakcí.
V dýchacím systému jsou plíce považovány za nejdůležitější orgán, takže zdraví plic je pro mnoho lidí také hlavním zájmem, zvláště v době, kdy na plíce vždy čeká mnoho virů. Jak provést kontrolu zadržení dechu na plicích níže, vám pomůže rychle zjistit váš zdravotní stav.
Polytyreóza, také známá jako multinodulární struma, je stav, kdy je štítná žláza větší než normálně, což může, ale nemusí být nadměrně aktivní. Toto onemocnění ovlivní každodenní život a estetiku pacienta, pokud není řádně léčeno.
Trombóza portální žíly má mnoho příčin, často souvisejících s hepatobiliárními chorobami. Pokud jim porozumíte, pomůže vám to nejlépe koordinovat s lékařem léčbu a prevenci onemocnění.
Moderní a rozvinutá společnost, lidé jsou příliš obeznámeni s pojmy o EQ. Studie ukázaly, že jde o důležitý index ne menší než IQ. Stále více škol a firem zavádí EQ testy pro kontrolu vstupu studentů – studentů a zaměstnanců, což dokazuje důležitost tohoto ukazatele v životě.
Elektroencefalogram (EEG) je jednou z nejdůležitějších a nejoblíbenějších diagnostických metod v oblasti mozku – neurologie. Následující článek vám pomůže lépe porozumět EEG, abyste již nebyli zmateni, když váš lékař provádí pouze toto vyšetření.
Rychlost glomerulární filtrace je hodnota, která se široce používá v diagnostice onemocnění ledvin a ke kontrole zdraví ledvin. Chcete-li přesněji vypočítat rychlost glomerulární filtrace a identifikovat stav pomocí shromážděných dat, neignorujte níže uvedené informace.
T lymfocyty jsou zcela speciální buňky v těle a dělí se na 3 hlavní typy. Každý typ T lymfocytů má jinou funkci. Pojďme tento typ buněk prozkoumat v následujícím článku.
Kvůli plísni nehtů ztrácíte sebevědomí a bolest? Pak byste neměli ignorovat, jak léčit plíseň nehtů citronem níže, tato lidová metoda používá přírodní složky, ale účinek je velmi dobrý.
Porcelánové fazety jsou dnes jedním z nejoblíbenějších kosmetických stomatologických zákroků. Zejména to, jak dlouho lze uchovávat porcelánové korunky, je předmětem zájmu mnoha lidí.
Infekční onemocnění jsou klasifikována podle mnoha různých kritérií, z nichž nejvýznamnější je skupina infekčních onemocnění - první skupina v seznamu klasifikace infekčních onemocnění.
Plíseň nehtů je stav, který nikdo nechce. Tento stav je však stále častější a způsobuje bolest a ztrátu důvěry pacientů. Existuje tedy nějaká dobrá, rychlá a bezpečná léčba plísně nehtů?
Kožní paraziti jsou skupinou běžných dermatologických onemocnění a způsobují kožní infekce u lidí. Nebezpečnější je, že tito parazité mohou také způsobit trvalé poškození kůže, pokud se s nimi nezachází včas.
Mobilní žeberní deska je velmi vážné poranění hrudní stěny, které vyžaduje urgentní lékařskou operaci. Pokud se neléčí rychle, výrazně to ovlivní oběh a dýchání pacienta.
Neklid je smyslová část, která představuje stav psychické zátěže. Co byste tedy měli dělat, když nervozita přetrvává? To se dozvíme přímo v následujícím článku!
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.
