Se sap que els tes d'herbes ofereixen molts beneficis per a la salut. Tanmateix, amb les dones embarassades, hi ha alguns tipus que cal evitar utilitzar.
Si creieu que el te d'herbes és només per a adults, canvieu-lo ara perquè hi ha alguns tes que poden aportar molts beneficis al vostre nadó.
No tots els aliments són bons per a les dones embarassades. Si us plau, apreneu què no heu de menjar durant els primers 3 mesos d'embaràs per mantenir la mare i el nadó sans.
Les begudes energètiques són potencialment perilloses per a les mares embarassades, per tant, quines altres begudes nutricionals poden ajudar amb l'eficiència energètica?