El iogurt, que conté molts bacteris beneficiosos, és un aliment molt bo per al sistema intestinal feble dels nens. Tanmateix, quants mesos els nadons poden menjar iogurt i com menjar bé? Consulteu la següent informació útil!
Fermentat per bacteris beneficiosos als intestins, el iogurt és un aliment extremadament amigable per al sistema digestiu, gràcies a la seva alta acidesa que destrueix els bacteris nocius del tracte intestinal.
A més, altres nutrients disponibles en ingredients de iogurt com proteïnes, lípids, redueixen el temps d'absorció en el procés digestiu, ajuden l'organisme a absorbir el calci i molts altres minerals amb més facilitat.
Què saps sobre l'aparell digestiu i com cuidar el teu nadó el més "perfecte" possible No és una exageració dir que un sistema digestiu saludable és la base de la salut de tot el cos.
Valor nutricional en 100 g de iogurt: 100 Kcal, 15,4 g de sucre, 3,1 g de proteïna, 3 g de greix, calci i algunes vitamines. Alguns tipus de iogurt també afegeixen DHA per ajudar a il·luminar els ulls i augmentar l'índex de desenvolupament intel·lectual dels nens... Llavors, quants mesos poden menjar iogurt els nens, ho saps?
El iogurt és molt bo per al sistema digestiu dels nens, però quan és el moment adequat per presentar-los als nens?
1/ Quants mesos poden menjar iogurt els nadons?
La resposta per a les mares és que els nadons poden començar a menjar iogurt a partir dels 4 mesos. Els nadons menors de 6 mesos poden menjar iogurt fet de fórmula infantil adequada a l'edat. Quan fa iogurt per al nadó, la mare barreja la llet en pols en la mateixa proporció que la llet líquida perquè begui el nadó.
Els nens a partir de 6 mesos ja poden menjar iogurt fet d'altres llets comercials, però per tranquil·litat, les mares encara haurien de fer-lo amb la fórmula que beu el nadó. A partir d' 1 any , els nadons poden menjar iogurt com els adults. No obstant això, les mares haurien de triar un tipus de fermentació natural, sense additius, per garantir la seguretat i una alimentació completa.
2/ Quant de iogurt menja el nen al dia?
Segons l'edat del nen, la mare ha de donar al nadó una quantitat adequada de iogurt segons la següent taula de suggeriments:
-Menors d'1 any: 50-100ml
- Nens de 2 a 3 anys: 100 - 200 ml
-A partir de 3 anys: 200-300ml
3/ Tingueu en compte quan doneu iogurt al vostre nadó
-Escolliu amb cura abans de comprar iogurt per menjar el vostre nadó en comptes de fer-lo vosaltres mateixos, especialment iogurt oral, perquè els ingredients principals d'aquesta beguda són la llet de vaca o llet en pols, sucre àcid, aromatitzants, substàncies, conservació, no és bo per a la salut.
Les mares haurien de donar iogurt al nadó després dels àpats, perquè quan tingui gana, els bacteris beneficiosos seran menys efectius a l'estómac. Després de menjar, el pH augmenta de 3 a 5, creant les condicions ideals perquè els bacteris beneficiosos desenvolupin la seva capacitat.
-Després de menjar iogurt, el nadó s'ha d'esbandir perquè els bacteris beneficiosos poden danyar l'esmalt dental.
- Absolutament no escalfeu ni afegiu aigua tèbia al iogurt, perquè això només redueix l'efecte dels bacteris beneficiosos.
-No doneu al vostre nadó iogurt a prop del moment de prendre medicaments, especialment antibiòtics o fàrmacs que continguin amines sulfurades, perquè aquestes substàncies destruiran els bacteris beneficiosos del iogurt.
>>> Debats sobre el mateix tema:
A quina edat haurien de beure els nadons iogurts de llevat viu?
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
A més dels jocs per al desenvolupament intel·lectual i el pensament matemàtic per als nens, els pares haurien de deixar que els seus fills juguin a jocs intel·lectuals per als seus fills, estimulant la seva creativitat.
Els nounats comencen a aplaudir, assenyalar i saludar amb la mà són fites importants del desenvolupament. Però no penseu que el vostre fill es desenvolupa lent, simplement perquè no és el moment adequat.
Estàs dormint en pau, a la nit tranquil·la de sobte va sentir el so de la caiguda. I aleshores va aparèixer un crit. El nadó cau del llit o del bressol. Identifiqueu immediatament signes greus per portar el vostre nadó al metge.
Què pot fer un nadó de 2 mesos? El bebè sap moltes coses, mare! Els nadons poden reconèixer la cara de la seva mare, expressar les seves emocions d'alegria, malestar, comunicar-se...
Desenvolupament infantil: quan s'avalua el temps de desenvolupament dels nadons que neixen precoçment, els pares han de comptar des del moment de l'embaràs, no des del dia que neix el nadó.
Ensenyar als nens a escoltar l'anglès estàndard és més fàcil si les mares els deixen veure regularment els 5 dibuixos animats següents
El nadó té els palmells i les plantes calents, però no té febre, encara juga, menja i viu amb normalitat. No et preocupis mare! Pot ser només un canvi en la temperatura corporal. La història anirà més enllà si s'acompanya d'una febre alta.
Les taques de sang al bolquer d'un nadó són un fenomen rar, però fa que els pares s'alarma molt quan cuiden un nounat. Resolvem aquest problema junts
Els jocs populars són senzills, fàcils de jugar i populars entre moltes persones, però al mateix temps, també ajuden els nens a moure's lliurement i a tenir un esperit còmode.
