El menú del nadó de 9 mesos no només ajuda el vostre nadó a acostumar-se a una varietat d'aliments i sabors nous, sinó que també l'ajuda a practicar la masticació de manera eficaç. Plats suaus com les farinetes i la sopa encara constitueixen la majoria del menú del nadó, però, la consistència i la consistència són més.
contingut
Els "punts de bala" quan s'alimenta un nadó de 9 mesos
Els plats de farinetes de deslletament són adequats per al menú per a nadons de 9 mesos
Farinetes de salmó de carbassa
Farits de cor guisat amb patates, pastanagues i cols
El menú per al nadó de 9 mesos necessita plats més diversos. Tant si el nadó es deslleta segons el mètode tradicional com amb altres mètodes, la mare també ha de tenir un nou menú de deslletament en comparació amb els 6, 7 o 8 mesos per adaptar-se a l'etapa de desenvolupament del nadó!
No presteu només atenció al menú, al deslletament dels nadons de 9 mesos, ha de tenir en compte el següent:
La majoria dels nadons de 9 mesos ja poden seure, així que menjar patates fregides amb ells en aquest moment és força convenient. Les mares haurien d'optar per comprar una trona per a nadons de manera que el nadó sigui conscient que l'alimentació s'ha d'enfocar, evitant la situació que menjar menjar de carrer es converteixi en un mal hàbit.
Encara cal mantenir la llet materna, a més dels 3 àpats principals de deslletament, el nadó s'alimenta amb 500-700 ml més al dia. Per berenar, la mare pot alimentar el seu nadó amb productes lactis com iogurt, formatge, galetes...
El menú de deslletament per a un nadó de 9 mesos en aquest moment ha de ser divers en qualitat, el nadó ha menjat més plats. No obstant això, la mel i les clares d'ou, els mariscs com les ostres, els musclos, etc., no s'han de menjar per l'alt risc d'al·lèrgies.
Les verdures i el peix verds en aquesta etapa els poden menjar els nadons. Les mares haurien d'afegir al menú del seu nadó carn vermella, fetge de pollastre, fetge de porc per augmentar el ferro dels seus fills. En aquest moment, molts nadons tenen entre 2 i 4 dents de llet, així que és molt necessari fer un menú d'aliments sòlids per a un nadó de 9 mesos per aprendre a mastegar! La pràctica de mastegar estimularà la secreció d'enzims digestius, fent que el nen sigui més apetitós.
A continuació, es mostren alguns suggeriments per deslletar les farinetes per ajudar el vostre nadó a aprendre a mastegar i ajudar a suplementar els nutrients, especialment el ferro.
Com cuinar aliments per a nadons estàndard sense ajust Quan el nadó comença a familiaritzar-se amb els aliments, a més d'haver de pensar en crear aliments per a nadons, les mares també han de parar atenció a la manera de cuinar. , perquè el menjar sigui deliciós i no. no perdre el seu valor nutricional
Fargit de fetge de pollastre de moniato
Material:
Arròs normal: 20 g
Fetge de pollastre: 30 g
Patata dolça: 20 g
Oli de cuina: 5 g
Forma de processament :
Remullar l'arròs glutinós durant 30 minuts i coure-lo a l'olla d'arròs.
Netejar el fetge de pollastre, treure totes les membranes i picar-lo.
Patates dolces al vapor i després puré.
Fregiu el fetge de pollastre amb una mica d'oli de cuina, després aboqueu el fetge de pollastre i el puré de moniato a l'olla de farinetes. El fetge de pollastre és ric en ferro, els moniatos són rics en vitamines i fibra per ajudar el vostre nadó a digerir-se bé.
Les farinetes de fetge de pollastre són ràpides per preparar un àpat deliciós per al vostre nadó
Material:
Filet de vedella: 30 g
Pastanaga: 30 g
Patates: 30 g
oli de cuina, ceba, coriandre
Processament:
Carn de vedella amb tendons i greix eliminat, puré o picada.
Les pastanagues i les patates es pelen, es tallen a trossos, es couen fins que estiguin toves i es trituren. Si el vostre nadó ja està mastegant bé, hauríeu de picar en comptes de fer puré.
Posar al foc per coure la carn i després remenar les pastanagues i les patates ben mòltes. Aboqueu la sopa en un plat i afegiu-hi 1 cullerada d'oli de cuina. Aquest plat és ric en proteïnes, vitamines A, C i carotè de les verdures
L'estranya sopa de patata de vedella li encantarà al nadó
El salmó és ric en proteïnes i aporta una gran quantitat d'Omega-3 que és molt beneficiós per al desenvolupament del cervell del nadó. La manera de preparar farinetes de salmó també és molt senzilla.
La farineta de salmó proporciona Omega 3, DHA per ajudar al desenvolupament del cervell del nadó
Material:
Salmó: 30 g
Carbassa: 30 g
Arròs normal: 40 g
Ceba seca
Ceba tendra
Processament:
Salmó rentat amb sal, bullit. Quan bulli, afegiu-hi unes rodanxes de gingebre per ajudar a eliminar l'olor a peix.
Traieu el salmó amb cura per evitar que sufoqui els ossos del nadó. La carn es posa al morter i es pilla. A continuació, sofregiu la carn de peix amb ceba seca i aboqueu-la en un bol.
La carbassa es bull, es tritura o es talla i després es cou al vapor.
Les farinetes es van bullir a foc lent, la mare va abocar carbassa i salmó, va tornar a bullir i després va apagar els fogons. Traieu les farinetes en un bol i doneu-li de menjar al vostre fill quan estigui calent.
Quin tipus de peix heu de triar per al deslletament del nadó? Molts estudis han demostrat que els àcids grassos omega-3 del peix contribueixen al desenvolupament del cervell dels nens. Tanmateix, també heu de saber quan podeu alimentar el vostre nadó i com triar el peix adequat
Material:
Cors de porc, pollastre o vedella: 30 g
Pastanaga
Patata
Col dolça
Ceba seca
Farinetes de cor de porc amb ferro i vitamines perquè els nadons creixin ràpidament
Processament:
Picar el cor, posar-lo al foc i sofregir-lo amb ceba. Puré de patates bullides i pastanagues.
Col verda picada. Les farinetes cuini a foc lent perquè les patates i les pastanagues es coguin juntes.
A continuació, afegiu-hi el bròquil, remeneu-ho bé, deixeu-ho coure a foc lent uns 2 minuts, després les verdures estaran cuites.
A més dels plats principals esmentats anteriorment, al menú del nadó de 9 mesos també s'hi poden afegir elements com galetes casolanes, moniatos al forn, pa suau picat, forn i fruites i verdures bullides tallades a trossos. petit perquè els nadons els tinguin a les mans i practiquen l'autoalimentació.
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
