El mètode Ferber, també conegut com entrenament del son plorant, és un dels mètodes d'entrenament del son més utilitzats avui dia. Tanmateix, si creieu que només heu de deixar que el vostre nadó plori fins que estigui cansat i s'adormi, hauríeu de tornar a comprovar-ho. Ferber no anima això en absolut
El primer mètode conegut per adormir un nadó va ser l'any 1985, esmentat al llibre Solve Your Child's Sleep Problems de Richard Ferber, un metge. Pediatrics també és el fundador i antic director executiu del Children's Sleep Disorders Center a l'Hospital Infantil de Boston.
Moltes mares tenen una idea equivocada sobre el mètode Ferber
1/ Com funciona el mètode Ferber?
Segons el mètode Ferber, els pares poden entrenar el seu nadó perquè s'adormi pel seu compte quan el cos i la ment del nadó estiguin preparats, normalment quan el nadó té entre 3 i 5 mesos. Donant-li al vostre nadó una sensació càlida i amorosa abans d'anar a dormir i després col·locar-lo al bressol mentre està despert i sortint suaument, fins i tot si plora. Només practiqueu així per al nadó i més endavant, el temps que el nadó estigui sol a l'habitació serà més llarg. En particular, el punt clau d'aquest mètode és posar el nadó al bressol mentre encara està despert i la tasca de la mare és trobar la manera de reconfortar i calmar el nadó després de cada vegada que practiqui sol a l'habitació. En aquest moment, si us plau, no traieu el nadó immediatament ni li doneu res per menjar o beure. Aquesta fase es coneix com el "repte d'espera".
El temps que espera el nadó dependrà de la capacitat dels pares per "tolerar" aquesta tècnica, del nombre de dies de pràctica que hagi realitzat el nadó i de les vegades que els pares hagin obert la porta per comprovar com està el nen allà dins. .
Després d'uns dies o una setmana de pràctica, el temps d'espera serà més llarg. En teoria, la majoria dels nadons aprendran a dormir-se a mesura que s'adonin gradualment que el plor no té cap altre efecte que les visites ràpides dels seus pares.
Deixa que el teu nadó plori i dormi sol: ho hauria de fer o no? Alguna vegada has sentit o has volgut intentar adormir el teu nadó amb el mètode "deixa plorar" una vegada? Si la resposta és afirmativa, hauríeu de reconsiderar-ho. Tot i que aquest mètode ajuda a les mares a no despertar-se a mitja nit per fer que els seus fills tornin a dormir, segons alguns experts, el dany que provoca aquest mètode "supera amb escreix" els beneficis.
2/ La veritat sobre l'efecte del mètode Ferber
– Rumor: segons el mètode Ferber, la mare manté el nadó plorant sol al bressol fins que s'adorm.
De fet, Ferber mai va aconsellar a les mares que simplement posessin el nadó sol al bressol i després tanquessin la porta. Amb el "repte d'espera", les mares aniran reduint gradualment el temps que passen amb els seus fills amb un estat d'ànim relaxat i tranquil·la que el nadó està bé a dins.
– Rumor: Ferber anima els pares a deixar plorar els seus nadons fins que s'ofeguen i vomiten.
Aquest és un rumor dirigit contra Ferber i critica el seu mètode com a cruel amb una visió unilateral de fer vomitar els nens. En molts casos, si el plor és llarg i intens, el nadó pot vomitar. No obstant això, aquests casos són molt rars.
A més, segons Ferber, en casos inusuals com quan un nen vomita, el primer que ha de fer una mare és netejar i treure el nadó fora de l'habitació. Per descomptat, la mare no s'ha de desanimar per això. Tot anirà bé si la mare té molta paciència.
– Rumor: el mètode Ferber per adormir un nadó és eficaç, ràpid i fàcil de fer, així que qualsevol pot fer-ho.
De fet, Ferber creu que el seu enfocament funciona, però mai afirma que sigui fàcil. El mètode Ferber pot començar a funcionar al cap d'uns dies a una setmana, però assenyala que no sempre és així.
En el seu llibre, també dóna moltes idees per a casos en què el seu mètode no ha funcionat. Al mateix temps, també va animar els pares a tenir paciència amb aquest mètode. Perquè tot i que els resultats no van ser els esperats, encara era millor que interrompre el son cada nit.
–Rumor: Un cop implementat el mètode Ferber, s'ha de respectar estrictament l'horari programat, sense modificar-lo.
No només el mètode Ferber, sinó que la majoria de les maneres d'adormir el vostre nadó han de seguir un horari establert. Aquesta és la base més important.
I segons Ferber, l'aplicació és flexible i depèn del temps, com per exemple quan el nen està malalt, el nen surt o té una mainadera per cuidar-se... Quan s'interromp l'horari de son del nadó, el nadó despertar-se de nou a mitja nit i el viatge de Ferber gairebé haurà de tornar a la línia de sortida original.
Dormir el nadó: el secret del mètode "Deixa plorar el nadó" A més de seguir els passos en seqüència, els següents consells t'ajudaran a augmentar les teves possibilitats d'èxit amb el mètode "deixa plorar al teu nadó".
3/ Versió actualitzada de Ferber el 2006
A l'edició de 2006 de Solving Your Baby's Sleep Problems, Ferber va afegir algunes explicacions i addicions importants per ajudar a facilitar aquest mètode d'adormir al vostre nadó. Segons Ferber, "Cry it out" o "Let the baby cry" no és l'enfocament que vol adoptar. Al contrari, “els meus mètodes han estat estudiats en molts aspectes, sobretot per evitar que el nadó plori innecessàriament”. La tècnica "Waiting Challenge" de Ferber emfatitza i anima els pares a abraçar i consolar constantment el seu nadó durant el seu viatge d'entrenament.
A més, en aquesta nova versió, encara que encara no es recomana que pares i fills dormin junts, però Ferber és menys dur i més rígid. Pel que fa als nens que dormen amb els seus pares, pensa que els pares també haurien de deixar que els seus fills s'acostumin a dormir per separat o que desenvolupin la seva consciència de privadesa i individualitat.
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
