A diferència del període que acaba de començar el deslletament, els nadons de 8 a 10 mesos tindran l'oportunitat d'estar exposats a una varietat més àmplia d'aliments. La mare també té més "terra" per posar a prova les seves habilitats culinàries! Fem una ullada als plats deliciosos a continuació
A diferència del període d'escalfament, el menú per a nadons de 8 a 10 mesos serà més divers en la quantitat d'aliments. Els nens poden menjar més verdures i fruites verdes, així com afegir proteïnes de la carn de peix. A més, en comparació amb els nadons d'entre 6 i 7 mesos, l'alimentació del vostre nadó serà ara més densa i blanda perquè pugui desenvolupar les seves habilitats per mastegar. Per als nadons que saben mastegar i ja no tenen el reflex de treure la llengua, les mares poden practicar donant-los menjar en forma de pellets. No obstant això, les mares han d'anar amb compte a l'hora de donar aquest tipus d'aliments al nadó per evitar l'asfixia. Els aliments preparats per menjar també poden ser "bons candidats" per als nadons d'aquest grup d'edat.
Els nadons d'entre 8 i 10 mesos tindran més opcions
Preparant menjar per a nadons, tingueu en compte què?
- Amb aliments com els fideus o les verdures, s'han de coure suaus abans de fer puré. Algunes fruites es poden donar de menjar al nadó en aquesta etapa, com ara mango, plàtan, alvocat, etc.
– Els aliments rics en proteïnes com els rovells d'ou, la carn, el peix... s'han de coure suaus abans de triturar-los i tallar-los a trossos petits. Amb els productes lactis, les mares només haurien de triar aquells que siguin fàcils de digerir.
Alguns plats MarryBaby suggerits per al menú del vostre nadó de 8 a 10 mesos :
Farris d'arròs integral
Material:
– tassa d'arròs integral
- Vainilla
– 1 tassa de llet d'ametlla ensucrada
– tassa de panses
Elaboració:
Pas 1: Poseu llet, arròs integral i panses a l'olla
Pas 2: Porteu a ebullició i seguiu remenant fins que l'arròs absorbeixi aigua, s'expandeixi lleugerament
Pas 3: apagueu l'estufa i tanqueu la tapa
Pas 4: enceneu el foc per segona vegada, deixeu-ho coure a foc lent durant uns 20-30 minuts
Si voleu, podeu afegir unes quantes rodanxes de plàtan, maduixes, nabius o préssecs a les farinetes.
En comparació amb l'arròs normal, l'arròs integral conté molta més fibra i vitamines
Arròs amb llet
Material:
– ½ tassa d'arròs integral o arròs normal de la família
- 2 tasses d'aigua
– ¼ tassa de poma tallada a daus o a daus
– tassa de panses
- 1/8 tassa de sucre moreno
- 2 culleradetes de canyella
Elaboració:
Pas 1: poseu tots els ingredients preparats en una olla petita
Pas 2: coure a foc mitjà durant uns 30 minuts o fins que l'arròs estigui suau, fragant i lleugerament suau.
Pas 3: aboqueu 1/8 de tassa de llet fresca a l'olla i continueu bullint durant 10 minuts. Tingueu en compte que la barreja no ha de ser massa espessa
Pas 4: Continueu remenant perquè la barreja no s'enganxi al fons de l'olla. Podeu afegir llet o aigua si cal
Pas 5: alimenta el nadó mentre encara està calent. Si en tens més, pots deixar-ho refredar i posar-ho al congelador
La combinació de fideus i plàtans
Material:
– 2 cullerades de fideus, pots triar fideus en forma d'estrella, en forma de closca...
- 1 plàtan madur
La forma estranya de la Nui pot fer-te més interessada i deliciosa, mare!
Elaboració:
Pas 1: Bulliu els fideus segons les instruccions del paquet
Pas 2: Tritureu el plàtan i barregeu-lo amb els fideus. Podeu afegir més llet si voleu
Pas 3: aboqueu la barreja en un bol i alimenteu-la al vostre nadó mentre encara estigui calent
Encara que hi ha alguns documents que recomanen que els nadons d'1 a 2 anys només mengin productes farinins, la majoria creu que els nens de 8 a 9 mesos poden gaudir d'aquests aliments. Per tranquil·litat, heu d'observar la reacció del vostre nadó quan menja o consultar un metge abans de donar-lo al vostre nadó.
Fruita Mixta
A diferència dels nadons de 6-7 mesos que necessiten menjar plats individuals per acostumar-se al gust dels aliments. Els nadons de 8 a 10 mesos poden menjar una barreja de fruites i verdures barrejades. Fins i tot podeu barrejar fruita amb iogurt per alimentar el vostre nadó. MarryBaby dóna a la seva mare alguns suggeriments per al "duet perfecte":
– Préssec i moniato
-Pomes i pastanagues
– Salsa de nabius, pomes i peres
– Peres i plàtans
– Plàtans i nabius
– Plàtan, Nabiu i Pera
– Pomes i Prunes
– Nabius i pomes
– Pera, Préssec i Poma
La fruita que es cou abans de ser processada serà més dolça, més fragant i més suau
Poma al forn
Pas 1: peleu i el cor de la poma
Pas 2: Col·loqueu un petit alvocat dins de la poma. Per als nadons que poden menjar canyella, la mare també pot afegir-hi una mica
Pas 3: Aboqui aigua només tapeu la poma i poseu-la al forn a 400 graus durant 30 minuts fins que les pomes estiguin toves. El temps de cocció de les pomes pot variar segons el tipus de forn.
Pas 4: un cop finalitzada la cocció, la mare pot fer puré o tallar-lo a trossos perquè el bequi.
Tot i que contenen molts nutrients, les pomes són saludables i segures per al sistema digestiu del nadó
nabiu
Material:
- 500 g de nabius frescos o congelats
– tassa d'aigua
Elaboració:
Pas 1: Bulliu l'aigua i, a continuació, afegiu-hi els nabius. Deixeu-ho coure a foc lent durant 15 minuts fins que els nabius estiguin tous
Pas 2: amb els nabius fora, triturar a mà o fer puré a màquina. Es pot diluir per facilitar l'alimentació dels nadons. Per contra, si vols donar al teu nadó un aliment sòlid, pots afegir farina de cereals.
Iogurt de plàtan i nabius
Material:
- 1 tassa de nabius
– 1 plàtan
- 1 tassa de iogurt
Elaboració:
Fer puré de nabius o al microones fins que estiguin aquosos (uns 30 segons). Afegiu plàtans, iogurt a la batedora fins que la barreja sigui suau i llisa.
Ja siguin "sols" o combinats amb plàtans, els nabius també seran un aliment atractiu i deliciós per al teu nadó.
Melons (meló, síndria, meló)
Pas 1: Preneu ¼ de tassa de meló, pelat, tacat, sembrat, madur i picat. Podeu cuinar al vapor fins que el meló estigui tou i després fer puré. Això no afectarà la qualitat del plat.
Pas 2: utilitzeu una forquilla per aixafar i després afegiu-hi cereals per fer que la barreja sigui més espessa i suau (si voleu)
Menjar sòlids no es converteix en una batalla Durant el temps d'alimentació del nadó, la mare ha de tenir paciència, perquè és molt fidel a la dita: "Tots els inicis són difícils". Fem una ullada a les dificultats comunes i a les maneres de superar-les junts
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
