Прости съвети за отслабване със зелен чай у дома

Няма нужда да се притеснявате за „размахване на четирите ъгъла“, просто отслабнете със зелен чай според инструкциите по-долу, проблемът ви с теглото ще бъде значително намален. 1. Инструкции как да отслабнете

Няма нужда да се притеснявате за „размахване на четирите ъгъла“, просто отслабнете със зелен чай според инструкциите по-долу, проблемът ви с теглото ще бъде значително намален.

1. Инструкции как да отслабнете със зелен чай правилно

Зеленият чай е не само страхотна напитка, която помага за премахване на топлината, детоксикация, но също така има ефективен ефект за отслабване.

Материали за приготвяне: минерална вода, листа от зелен чай, чайник.

Следвайте тези инструкции:

• Стъпка 1: Измийте листата от зелен чай, след това използвайте ножица, за да ги нарежете или можете леко да ги завъртите на ръка, за да направите листата чай леко смачкани
• Стъпка 2: Поставете чаени листа в чайник с вряща вода около 70-80%, за да не унищожите полезните компоненти в чая, особено полифенолите, витамин С има ефективен ефект за отслабване.
• Стъпка 3: Просто преварена вода в чайника, не покривайте и пийте постепенно през целия ден

Освен това можете да използвате зелен чай и за по-бързо отслабване, ако го пиете с пресен лимонов сок. Тъй като киселината в лимона има ефект на ефективно разграждане на излишните мазнини. Затова можете да смесите малко пресен лимонов сок в чаша зелен чай, докато е още топъл, и да го пиете всеки ден.

С тези методи не само ще се отървете от излишните мазнини, но и ще създадете комфортно настроение и ще облекчите стреса. Най-подходящото време за пиене е сутрин, когато се събуждате, след като сте хапнали малко „закуска“ сутринта. Защото след една нощ тялото ви е загубило значително количество вода и трябва да се попълва всяка сутрин, когато се събудите. Ако продължите да го правите, можете също така да понижите кръвното налягане, което е добре за храносмилателната ви система, и бързо да намалите усвояването на мазнини от храната, както и на витамини, от които тялото ви се нуждае.

Прости съвети за отслабване със зелен чай у дома

2. Препоръки при отслабване със зелен чай

Как да отслабнете със зелен чай се счита за много ефективен метод, но трябва да имате предвид:

• Не пийте повече от 3 чаши зелен чай / ден, защото може да повлияе на дихателната система, особено на белите дробове
• Не пийте преди ядене или на празен стомах, защото могат да повлияят негативно на стомаха, тялото е податливо на настинка...
• Не се наслаждавайте на зелен чай веднага след ядене на ориз, защото той може да разреди стомашния сок, да навреди на храносмилателния процес и да раздразни стомашната лигавица. Затова трябва да пиете 30-60 минути след хранене.

Изходящ превод:

Успоредно с употребата на зелен чай е необходимо да се комбинира със спортен режим, научна диета и прием на таблетки Meratrim за постигане на най-добри резултати при отслабване. Продуктът е произведен изцяло от природата и насърчава максимална загуба на мазнини, помага за ефективно отслабване след 8 седмици употреба и е абсолютно безопасен за потребителите.

Meratrim е стриктно тестван и лицензиран от Министерството на здравеопазването за разпространение в цялата страна. Трябва да продължите да пиете 2 пъти на ден, всеки път 30 минути преди хранене, за да задържите бързо талия 56.

Као Чт