Топ 8 най-ефективни начина за естествено намаляване на кръвната захар
Научете най-ефективните естествени методи за контрол на кръвната захар при диабет. Практични решения с доказана ефективност и актуални препоръки от световни експерти.
Диабетиците и много хора винаги се чудят дали диабетът може да бъде излекуван? Тази статия ще ви помогне да отговорите на този въпрос. 1. Болест
Диабетиците и много хора винаги се чудят дали диабетът може да бъде излекуван ? Тази статия ще ви помогне да отговорите на този въпрос.
Може ли диабетът да се излекува?
1. Какво е диабет?
Диабетът е нарушение на метаболизма на глюкозата в кръвта, когато инсулинът на панкреаса е дефицитен или намален в тялото, което води до това, че клетките в тялото не могат да използват глюкозата в кръвта, което води до повишаване на нивото на кръвната захар. увеличена. Последствията от диабета водят до много сериозни заболявания като сърдечно-съдови заболявания, мозъчно-съдов инцидент или бъбречна недостатъчност, импотентност... Следователно дали диабетът може да бъде излекуван е въпрос, който много хора се съмняват.
2. Лечим ли е диабетът?
Диабетът е хронично заболяване и не се лекува. Към днешна дата няма лекарство, което да излекува напълно диабета. Основните цели на лечението при диабет са добър контрол на кръвната захар (чрез диета, упражнения и лекарства) и добър контрол на усложненията (чрез добър контрол на кръвната захар; добър контрол на миопатии, като хипертония, дислипидемия... ранно откриване и агресивно лечение при възникване на усложнения). Ето защо, когато избирате да използвате, трябва да обърнете внимание на продукти, които отговарят и на двете цели на лечение.
3. Инструктиране на пациентите за самолечение на диабета
В допълнение към употребата на лекарства за диабетици , пациентите трябва да се лекуват и с прости и ефективни начини, както следва:
Режим на здравословно хранене:
- Диабетната диета не трябва да консумира директно храни с бързо усвоими захарни съставки. За да допълнят захарта, пациентите трябва да избират плодове, които да ядат умерено.
Диабетиците трябва да се хранят според научното време. Абсолютно не яжте много малки хранения или закуски. Не яжте късно вечерта, защото е лесно да повишите кръвната захар сутрин.
Избягвайте да ядете преработени храни.
Диабетиците трябва редовно да ядат зеленчуци, грудки, плодове и зеленчуци. Диабетиците трябва да ядат около 400 грама пресни зеленчуци и плодове всеки ден. Храните от пресни плодове и зеленчуци имат както ефект против стареене, така и най-добрите витаминни и минерални добавки.
– Всъщност не всички плодове са добри, диабетиците трябва да избягват сладките плодове като грозде, манго, ябълка с крем, лонган… Освен това диабетиците имат научна диета с добавено мляко без захар.
Контролиране на болестта
Режим на упражнения за диабетици
– Лечимият диабет вече не се дължи на редовни и правилни упражнения, подходящ за здравето е метод на лечение, който носи много ползи за пациентите с диабет. По-специално, за случаи на диабет тип 2, редовните упражнения са предпочитаното лечение и трябва да бъдат планирани в детайли.
Тъй като редовните упражнения не само помагат за ежедневния контрол на кръвната захар, но също така могат да помогнат за подобряване на по-добрия контрол на кръвната захар в дългосрочен план, като помагат на тялото да повиши чувствителността към кръвния инсулин, така че нуждите от инсулин ще намалеят и ще намалят риска от сърдечно-съдови усложнения като атеросклероза, високо кръвно налягане.
Това е изключително важен ефект за пациенти с диабет тип 2 , тъй като намалената инсулинова чувствителност е основната причина за хипергликемия при пациентите. В допълнение, редовните упражнения могат също да намалят систолното кръвно налягане (максималното кръвно налягане) и диастолното кръвно налягане със средно 5-10 mmHg. Намалете телесното тегло, елиминирайте излишните мазнини при пациенти с диабет тип 2.
По-горе е отговорът дали диабетът може да бъде излекуван. Въпреки че това е хронично заболяване, пациентите трябва да прибират съвети, за да подобрят здравословното си състояние и да живеят с болестта.
Тхан Хиен
Научете най-ефективните естествени методи за контрол на кръвната захар при диабет. Практични решения с доказана ефективност и актуални препоръки от световни експерти.
aFamilyToday Health – Бременните майки са много податливи на инфекции на пикочните пътища. Намирането на причината и ефективната превенция са от съществено значение, за да се избегне рискът от преждевременно раждане.
Бременността е период, в който жената винаги трябва да внимава от най-малките неща. Някои бременни жени се съветват да прекарват време в леглото, като кърмят.
Цветната слепота при малките деца ги прави неспособни да различават цветовете, както и пречи на ежедневния им живот и личните им интереси в бъдеще.
Има начини за намаляване на риска от гестационен диабет (GDM), за да се ограничат проблемите по време на бременност и по време на раждане за майката и бебето.
Знаете ли, че правилната диета има много важно влияние върху здравето на вашето бебе? И така, какъв е правилният начин за ядене и пиене?
aFamilyToday Health – Чаят и кафето са две от напитките, съдържащи стимуланти, които не са полезни за здравето на децата.
Експертите от aFamilyToday Health споделят с вас 3 причини, които увеличават риска от инсулт по време на бременност и съвети за предотвратяване на инсулт.
aFamilyToday Health – Ползите, които носи джинджифилът, са много. Въпреки това, подобно на другите грудки, джинджифилът също има странични ефекти, ако се използва неправилно.
Когато бременността е с висок риск, на какво трябва да обърнете внимание, за да предпазите плода? Нека да разберем с aFamilyToday Health за този проблем.
aFamilyToday Health – За бременни майки отбелязването на предимствата и недостатъците на яденето на джакфрут ще помогне на майките и техните неродени бебета да имат добро здраве.
Бягането не е любима форма на упражнения за много хора, но открийте ползите, които може да донесе на вас и вашите близки.
Бебетата се нуждаят от хранителни вещества, за да растат нормално. Споделянията от aFamilyToday Health ви помагат да идентифицирате опасностите от лошото хранене и да се грижите по-добре за вашето бебе.
Къде можете да намерите витамини и хранителни вещества, важни за доброто зрение на вашето бебе? Моля, вижте "храна за ярки очи" на aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Кашу или ядки кашу са източник на много хранителни вещества, необходими за здравословното развитие на вашето бебе.
Как бременните жени могат да допълват витамин D? Слушайте експерти от aFamilyToday Health, за да научите за източниците на храна и кога да добавяте този витамин.
Ношното напикаване при деца причинява главоболие на много родители, тъй като леглото е винаги отворено и мокро. Как ефективно да се излекува това заболяване? aFamilyToday Health ще ви помогне.
Когато бебето ви достигне 16-седмичната граница, ще забележите, че коремът ви леко стърчи. Освен това бебето също се развива постепенно.
Ако получите диагноза гестационен диабет, за да бъде добре контролирано вашето здраве, трябва да направите основните неща в следващата статия.
Предсърдното мъждене - нарушение на сърдечния ритъм, което причинява неправилен сърдечен ритъм - засяга около 46,3 милиона души по света. Едно проучване предполага, че предсърдното мъждене може да бъде потенциален фактор за когнитивен спад и загуба на паметта.
Нередовният менструален цикъл е сравнително често срещано явление, но кара много жени да изпадат в състояние на тревожност. По-специално, менструалните нарушения не могат да бъдат бременни винаги е най-важният въпрос.
Цветето на пеперудения грах е предпочитано от много хора заради естественото си оцветяване и ползи за здравето. И така, може ли да се яде пеперудения грах? Какво трябва да се има предвид при използването на този вид храна? Нека разберем повече в следното съдържание.
Оловото е метал, който се използва широко в съвременния живот. Но навлизането на оловото в човешкото тяло може да причини сериозно отравяне. И така, колко опасно е отравянето с олово и как да се справим с него?
Какво лекарство да приемате за гастрит, какви храни да ядете, за да избегнете внезапна болка в корема, която засяга живота, е проблем на много хора. Да платя
Необходимостта от научаване за лекарствата за плодовитост нараства с всеки изминал ден. За да научите повече за това, нека разберем с блога aFamilyToday чрез следната статия!
Подуването на краката по време на бременност е въпрос, който много хора си задават, когато изпитват това явление. За да разберете коя е най-добрата храна за намаляване на подуването на краката по време на бременност, моля, вижте нашата статия по-долу.
Младите родители знаят как да разпознаят морбили при децата рано, така че лечението да е по-лесно и бебето да се оправи по-бързо.
Важно е да се грижите за дете с морбили, че е важно да се обърне внимание на хигиената както за детето, така и за лицето, което се грижи за него, за да се предотврати влошаване на болестта и да се ограничи разпространението.
Acupoint Dai Truong Du е основната акупресурна точка за лечение на болки в кръста, регулиране на функцията на дебелото черво, особено запек,... Научете повече!