Остеоартрит – неизбежно заболяване в перименопаузата

Започвайки от периода на перименопаузата, жените ще трябва да се сблъскат с много заболявания и симптоми на различни костни и ставни заболявания, особено болка при остеоартрит.

Започвайки от периода на перименопаузата, жените ще трябва да се сблъскат с много заболявания и симптоми на различни костни и ставни заболявания, особено болка при остеоартрит.

Болките в ставите не са опасно заболяване, но ако не бъдат разпознати навреме, процесът на лечение ще бъде изключително труден и продължителен. Затова трябва да обърнете голямо внимание на следните признаци:

1 – Признаци за разпознаване на болки в ставите при жените

Според статистиката на всеки 10 души се падат 7-8 души с артрозни болки при навлизане на 30+ години. Основните симптоми на заболяването са:

  • Честа болка при остеоартрит : Болката се появява на неопределени места, след което се разпространява в цялото тяло. Ставите болят, но не до степен на възпаление, подуване или топлина и зачервяване. Според клиничните проучвания това е просто често срещана проява на болка в ставите и не е опасно, просто обърнете внимание на упражненията и добавянето на калций в ежедневните ястия ще се подобри бързо.
  • Вертебрален колапс поради остеопороза или дълготрайна болка и чувствителност на гръбначния стълб: Тази проява може да се появи веднага след 30-35 години, високата костна плътност започва да намалява и бързо се разгражда в периода преди менопаузата. Смята се, че намалената плътност може да достигне пик от 1,8 - 2,5% в зависимост от местоположението. Следователно, когато навлизат в този етап, жените са изложени на висок риск от болки в костите и остеопороза . По-специално, рискът от фрактури, колапс на прешлените е неизбежен.
  • Хронична болка в ставите, дължаща се на остеоартрит : В допълнение към горните симптоми, когато са в предменопаузална възраст, повечето жени имат постоянна болка в ставите, особено при промяна на времето, промяна на студа, което води до лошо качество.Загуба на сън, колене, изтръпване на рамото, пръстите на краката. Дори няколко души имат ставен излив.

Остеоартрит – неизбежно заболяване в перименопаузата

Остеоартрит – заболяването е неизбежно в перименопаузата

2 – Ефикасен метод за преодоляване на болки в ставите

Предпоставката е жените да ходят периодично на лекар, за да се установи състоянието на костите и ставите възможно най-скоро

Освен това трябва да поддържате редовен режим на упражнения. Всеки ден трябва да отделяте 30 минути за спортуване с упражнения за подпомагане на гъвкавостта на костите като йога, колоездене, кратък джогинг, ...

Редовният нежен масаж помага за облекчаване на болките в ставите

Добавете богати на калций храни от скариди, раци, морски дарове, спанак и др. Обърнете внимание, че трябва да избирате чисти храни, за да гарантирате здравето си.

Задължително е да добавите калций K2 таблетки, произведени в Дания, за пълно допълване на витамини и минерали, за укрепване на костите всеки ден и за подпомагане на лечението и превенцията на остеопорозата много добре, като същевременно предотвратява остеопорозата, предотвратява артритните заболявания.

Ето няколко неща, които трябва да имате предвид, когато навлезете в перименопаузата. Остеоартритът не е твърде опасен, но ако няма навременно решение, това ще направи тялото отслабнало и ще повлияе на качеството на живот. Ето защо жените трябва да обърнат специално внимание в процеса на грижа за здравето, да разпознаят рано горните признаци, от които да вземат навременни мерки.

Имаш здраве, значи имаш всичко. Затова, моля, грижете се за тялото си всеки ден! Не бъдете безразлични към собственото си здраве.

Као Чт


Leave a Comment

Какво да ядем, за да възстановим бъбречната функция? Топ храна за бъбреците

Какво да ядем, за да възстановим бъбречната функция? Топ храна за бъбреците

Бъбрекът е орган, който играе много важна роля в човешкото тяло, чиято основна задача е да филтрира кръвта и да премахва токсините от кръвта. Ето защо бъбреците винаги трябва да работят непрекъснато. И така, какво трябва да ядете, за да възстановите бъбречната функция?

6 признака, че имате сериозен дефицит на витамин В9

6 признака, че имате сериозен дефицит на витамин В9

Витамин B9 играе много важна роля за нашето тяло, за да избегнете дефицит на витамин B9 трябва да обърнете внимание на следните признаци!

Какво представлява ваксината срещу тетанус? Ефекти и ефективна схема на ваксинация за бременни жени

Какво представлява ваксината срещу тетанус? Ефекти и ефективна схема на ваксинация за бременни жени

Какво представлява ваксината срещу тетанус е въпрос, който интересува много бременни жени. Ето защо ваксинирането срещу тетанус за бременни жени е много важно за защита на здравето както на майката, така и на новороденото. Следващата статия ще ви помогне да отговорите на въпроса какво представлява ваксината срещу тетанус, както и нейните ефекти и схемата на ефективна ваксинация за бременни жени.

Признаци на тетанус и опасни усложнения на заболяването, които трябва да знаете

Признаци на тетанус и опасни усложнения на заболяването, които трябва да знаете

Разпознаването на ранните признаци на тетанус ще ви помогне да лекувате своевременно, както и да предотвратите опасни усложнения на заболяването. Пренебрегването на признаците на тетанус ще влоши състоянието и ще излезе извън контрол.

Какво представлява дървото Litsea? В медицината каква е употребата на лилия?

Какво представлява дървото Litsea? В медицината каква е употребата на лилия?

Litsea е познато растение на етническите малцинства във високите планински райони като Централните планини. В същото време то е и ключово икономическо дърво, което има голям принос за намаляване на бедността, тъй като колкото по-старо е засадено, толкова по-висока ще бъде стойността му.

Как да премахнете завинаги космите под мишниците у дома за жени, лесно за изпълнение

Как да премахнете завинаги космите под мишниците у дома за жени, лесно за изпълнение

Обраслите косми под мишниците винаги са проблем, който кара жените да се самоиронизират и да не смеят да носят горнища от две части или любими секси рокли. Не се притеснявайте, следните начини за трайно премахване на космите под мишниците у дома за жени ще ви помогнат скоро да подобрите тази ситуация и бързо да възвърнете своята увереност и чар. Нека разберем заедно!

Въпрос: Какво лекарство приемат децата със среден отит?

Въпрос: Какво лекарство приемат децата със среден отит?

Има много причини за възпаление на средното ухо при деца, болестта причинява много болка и кара децата да се чувстват неудобно, да плачат. Така че, когато има възпаление на ухото, какво лекарство да се даде на детето - това е въпросът на много родители.

Могат ли зъбните импланти да имат MRI сканиране?

Могат ли зъбните импланти да имат MRI сканиране?

Обикновено при извършване на ЯМР на пациента ще бъде казано да отстрани металните предмети по тялото, за да не повлияе на резултатите от сканирането. Това кара хората с импланти да се притесняват, как да премахнат щифта на импланта? И така, могат ли хората с импланти да имат MRI сканиране?

Симптоми на хиперкалцемия при рак

Симптоми на хиперкалцемия при рак

Хиперкалциемията е много често срещан синдром при пациенти с рак като: Хематопоетични неоплазми, рак на белия дроб, рак на гърдата, мултиплен миелом... Казва се, че е хиперкалциемия, когато калций в кръвта е > 2,6 mmol /l или йонизиран калций > 1,3 mmol/l. Пациентите с рак, представящи се с този синдром, често имат лоша прогноза.

Съвети за лечение на косопад с мъжки лекарства постигат ефективни резултати бързо

Съвети за лечение на косопад с мъжки лекарства постигат ефективни резултати бързо

Лечението на косопад с мъжка медицина е ефективен метод, препоръчван от много лекари. Следвайте нашата статия по-долу за повече информация