Остеоартрит – неизбежно заболяване в перименопаузата

Започвайки от периода на перименопаузата, жените ще трябва да се сблъскат с много заболявания и симптоми на различни костни и ставни заболявания, особено болка при остеоартрит.

Започвайки от периода на перименопаузата, жените ще трябва да се сблъскат с много заболявания и симптоми на различни костни и ставни заболявания, особено болка при остеоартрит.

Болките в ставите не са опасно заболяване, но ако не бъдат разпознати навреме, процесът на лечение ще бъде изключително труден и продължителен. Затова трябва да обърнете голямо внимание на следните признаци:

1 – Признаци за разпознаване на болки в ставите при жените

Според статистиката на всеки 10 души се падат 7-8 души с артрозни болки при навлизане на 30+ години. Основните симптоми на заболяването са:

  • Честа болка при остеоартрит : Болката се появява на неопределени места, след което се разпространява в цялото тяло. Ставите болят, но не до степен на възпаление, подуване или топлина и зачервяване. Според клиничните проучвания това е просто често срещана проява на болка в ставите и не е опасно, просто обърнете внимание на упражненията и добавянето на калций в ежедневните ястия ще се подобри бързо.
  • Вертебрален колапс поради остеопороза или дълготрайна болка и чувствителност на гръбначния стълб: Тази проява може да се появи веднага след 30-35 години, високата костна плътност започва да намалява и бързо се разгражда в периода преди менопаузата. Смята се, че намалената плътност може да достигне пик от 1,8 - 2,5% в зависимост от местоположението. Следователно, когато навлизат в този етап, жените са изложени на висок риск от болки в костите и остеопороза . По-специално, рискът от фрактури, колапс на прешлените е неизбежен.
  • Хронична болка в ставите, дължаща се на остеоартрит : В допълнение към горните симптоми, когато са в предменопаузална възраст, повечето жени имат постоянна болка в ставите, особено при промяна на времето, промяна на студа, което води до лошо качество.Загуба на сън, колене, изтръпване на рамото, пръстите на краката. Дори няколко души имат ставен излив.

Остеоартрит – неизбежно заболяване в перименопаузата

Остеоартрит – заболяването е неизбежно в перименопаузата

2 – Ефикасен метод за преодоляване на болки в ставите

Предпоставката е жените да ходят периодично на лекар, за да се установи състоянието на костите и ставите възможно най-скоро

Освен това трябва да поддържате редовен режим на упражнения. Всеки ден трябва да отделяте 30 минути за спортуване с упражнения за подпомагане на гъвкавостта на костите като йога, колоездене, кратък джогинг, ...

Редовният нежен масаж помага за облекчаване на болките в ставите

Добавете богати на калций храни от скариди, раци, морски дарове, спанак и др. Обърнете внимание, че трябва да избирате чисти храни, за да гарантирате здравето си.

Задължително е да добавите калций K2 таблетки, произведени в Дания, за пълно допълване на витамини и минерали, за укрепване на костите всеки ден и за подпомагане на лечението и превенцията на остеопорозата много добре, като същевременно предотвратява остеопорозата, предотвратява артритните заболявания.

Ето няколко неща, които трябва да имате предвид, когато навлезете в перименопаузата. Остеоартритът не е твърде опасен, но ако няма навременно решение, това ще направи тялото отслабнало и ще повлияе на качеството на живот. Ето защо жените трябва да обърнат специално внимание в процеса на грижа за здравето, да разпознаят рано горните признаци, от които да вземат навременни мерки.

Имаш здраве, значи имаш всичко. Затова, моля, грижете се за тялото си всеки ден! Не бъдете безразлични към собственото си здраве.

Као Чт


Leave a Comment

Хепатит B може да спи и какво трябва да знаете

Хепатит B може да спи и какво трябва да знаете

Както подсказва името му, спящият хепатит B не е толкова опасен, колкото активният хепатит B. Въпреки това, ако пациентът е субективен, не се лекува своевременно и не се предотврати, тези спящи вируси „се събуждат и увреждат чернодробните клетки.

Употреби и приложения на етерично масло от тамян

Употреби и приложения на етерично масло от тамян

Етеричното масло от тамян се използва не само в парфюмерийната индустрия, но също така и в областта на медицината, то също носи много страхотни приложения за здравето. Нека се присъединим към блога aFamilyToday, за да открием ползите от етеричното масло от тамян чрез статията по-долу.

Колко вида кардио упражнения и кои трябва да се практикуват?

Колко вида кардио упражнения и кои трябва да се практикуват?

За тези, които искат да отслабнат и да изгорят мазнини, темата за кардио упражненията вече не е нова концепция. А кардиото включва много различни видове упражнения със своите предимства и недостатъци. И така, колко вида кардио упражнения и кои трябва да се правят?

Какво е пресилено? Какви методи има за предотвратяване на астигматизъм?

Какво е пресилено? Какви методи има за предотвратяване на астигматизъм?

Рефрактивни грешки в очите като далекогледство, астигматизъм или астигматизъм са всички причини за влошено зрение при пациентите. Ако това състояние не се лекува дълго време, очите на страдащия ще станат все по-слаби, дори ще ослепеят.

Какво е псевдомембранозен колит?

Какво е псевдомембранозен колит?

Продължителни болки в корема, чести изхождания, дехидратация, апатия и др. Това са проявите на псевдомембранозен колит. И така, каква е тази болест, която прави страдащия толкова нещастен?

Какво представлява Meritintab? Неща, които трябва да знаете, когато използвате Meritintab

Какво представлява Meritintab? Неща, които трябва да знаете, когато използвате Meritintab

Меритинтаб е лекарство за лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт. Лекарството се предписва от много лекари в случаи на храносмилателни разстройства като пептична язва (нарушено храносмилане, гадене), стомашен рефлукс, синдром на раздразнените черва, запек...

Синдром на Едуардс: Патогенеза и начини за скрининг

Синдром на Едуардс: Патогенеза и начини за скрининг

Синдромът на Едуардс е рядко генетично заболяване, което не може да бъде излекувано, но може да бъде диагностицирано в началото на бременността. Нека разберем повече информация за този синдром в следващата статия!

Причини за рак на панкреаса

Причини за рак на панкреаса

Ракът на панкреаса е рак, който произхожда от панкреаса. Има много видове рак на панкреаса, в зависимост от вида на раковата клетка, прогресията и симптомите са напълно различни. По-долу могат да бъдат полезни знания за рака на панкреаса, към които читателите могат да се позоват.

Какво е съдово стареене? 6 принципа на добро хранене за сърцето и превенция на стареенето

Какво е съдово стареене? 6 принципа на добро хранене за сърцето и превенция на стареенето

Какво е съдово стареене? Какви храни да ядем, за да са полезни в частност за кръвоносните съдове и здравето на сърцето като цяло? Това вероятно е въпросът на много хора.

Нещата, които не трябва да се нанасят върху лицето ви, трябва да внимавате

Нещата, които не трябва да се нанасят върху лицето ви, трябва да внимавате

Кожата на лицето е изключително деликатна и чувствителна, така че трябва да внимаваме, когато използваме каквото и да било върху лицето си. Ето хранителните вещества, които изглеждат добри, но са изключително токсични, ако се прилагат върху лицето.