Всяка година мозъчно-съдовата болест засяга много хора и оставя много сериозни последствия. И така, какъв е ефективен начин за предотвратяване на инсулт? 1. Вие знаете
Всяка година мозъчно-съдовата болест засяга много хора и оставя много сериозни последствия. И така, какъв е ефективен начин за предотвратяване на инсулт?
1. Какво знаете за мозъчно-съдов инцидент?
Следните признаци показват, че сте изложени на риск:
Ако падате много често или внезапно се почувствате замаяни, губите равновесие или координация и се движите трудно, това е симптом на заболяване.
Парализата на лицето, едната страна на тялото или крайник е проява на мозъчно-съдов инцидент
Възможно е внезапно да развиете парализа, слабост или парализа на едната страна на тялото, тъй като опитът да се вдигнат двете ръце над главата едновременно ще бъде изключително болезнен.
Ако имате затруднения с говора или не можете да обясните какво се случва около вас (афазия), опитайте да повторите просто изречение. Ако не можете, много вероятно сте получили инсулт.
Възможно е едното или двете очи да имат ограничено зрение, внезапно усещане за замъглено или потъмняло или да се появи двойно виждане.
Ако внезапно почувствате силно главоболие, което може да бъде придружено от повръщане, световъртеж или промени в съзнанието, това може да е признак на инсулт.
Така че, ако забележите някой от признаците или симптомите на инсулт, незабавно потърсете медицинска помощ, за да разрешите проблема бързо.
2. Начини за предотвратяване на мозъчно-съдов инцидент
Намалете риска от мозъчно-съдов инцидент чрез контролиране на високото кръвно налягане
Едно от най-важните неща, които можете да направите, за да намалите риска от инсулт, е да контролирате високото кръвно налягане . Редовните упражнения, управлението на стреса и поддържането на подходящо телесно тегло могат да помогнат за поддържане на високо кръвно налягане под контрол. Освен това Вашият лекар може да предпише лекарства за лечение на високо кръвно налягане с диуретици, блокери на калциевите канали и инхибитори на ангиотензин-конвертиращия ензим.
Яденето на по-малко холестерол и мазнини, особено наситени и трансмазнини, може да намали плаката в артериите. Следователно е необходимо да се контролира холестерола чрез диетични промени, за да се намали честотата на мозъчно-съдов инцидент: Добавете повече плодове и зеленчуци, пийте повече вода в диетата.
Необходимо е да се откажете от пушенето, за да намалите риска от мозъчно-съдов инцидент, защото това е лош фактор, който причинява много сърдечно-съдови заболявания, дихателна система ...
Диабетът може да се контролира с правилна диета, редовни упражнения и контрол на теглото, както и с подходящи лекарства.
Наднорменото тегло ще допринесе за увеличаване на заболявания като високо кръвно налягане, сърдечно-съдови заболявания и диабет, така че е лесно да получите инсулт.
Редовните упражнения могат да намалят риска от инсулт
Редовните упражнения могат да понижат кръвното налягане, да подобрят цялостното здраве на кръвоносните съдове и сърцето, да намалят диабета, да поддържат здравословно тегло и по този начин да предотвратят инсулт.
Необходимо е да имате известно разбиране за мозъчно-съдов инцидент, за да намерите бързо решения и мерки за превенция. По този начин вие и вашите близки не сте объркани, по-добре се сключете, ако случаят се случи.
Идеалното време за спасяване на инсулт са първите 3 часа от началото. Правилната първа помощ при инсулт, възползвайки се от златното време, може да увеличи вероятността за спасяване на живота на пациента и да намали последствията от увреждане на мозъка.
Инсултът е все по-млад и се увеличава поради лошите навици на младите хора, но много хора все още субективно смятат, че това е заболяване на възрастните хора. Инсултът при млади хора често се пренебрегва, докато не се пропусне „златното време“ на медицинска намеса, което води до тежки последствия.
Мозъчно-съдовият инцидент често оставя много сериозни последствия за пациентите. Лечението на мозъчно-съдов инцидент с цел подобряване на здравето и възстановяване от последствията е много необходимо, което изисква пациентите и лицата, които се грижат за тях, да бъдат упорити в прилагането им. Следващата статия, aFamilyToday Blog ще предостави много полезна информация за мозъчно-съдов инцидент и лечение на мозъчно-съдов инцидент с акупунктура.
Преходният мозъчно-съдов инцидент е внезапно блокиране на кръвния поток. Това е вид инсулт със симптоми, подобни на инсулт. Поради това е трудно да се разграничи и оцени степента на мозъчно-съдов инцидент в този момент.
Мозъчно-съдовият инцидент е често срещано заболяване при възрастните хора. Това заболяване се нарежда в топ 10 на водещите причини за смърт в света. Много хора се чудят колко са възможните мозъчно-съдови инциденти? Нека научим повече за това заболяване с блога aFamilyToday!
Здравословното хранене е много важно за предотвратяване на инсулт. И така, как хората, които са имали инсулт или са изложени на риск от инсулт, трябва да добавят храна? В тази статия бихме искали да ви запознаем с най-подробната информация за диета с високо съдържание на фибри.
Мозъчно-съдовата болест при възрастните хора е често срещано заболяване, особено при възрастните хора с хронични заболявания. Напредналата възраст, лошото функциониране на органите е една от причините за мозъчно-съдов инцидент при възрастните хора.
Инсултът има много голям шанс за рецидив, така че освен осъзнаването на риска от заболяване, употребата на какъвто и да е вид лекарство за предотвратяване на инсулт също е основна грижа. Ето безопасните лекарства за предотвратяване на инсулт, които експертите препоръчват.
Правилното овлажняване ще предпази кожата от въздействието на външната среда и ще предпази кожата от изсушаване и напукване поради дехидратация и дисбаланс на влагата. За да овлажните добре кожата си, можете да изберете един от 4 вида омекотяващи кремове, споменати в тази статия.
Витамините и минералите са много полезни за тялото. Независимо дали сте млади или стари, имате нужда от витамини всеки ден. Така че какви витамини трябва да се приемат на 20-годишна възраст е въпрос, който си задават много хора.
Въпреки че обърнах внимание да го запазя, не разбирам защо тялото все още е болно през цялото време. Може да е, защото сте придобили един от тези лоши навици, които причиняват това заболяване. Въведете
Повечето възрастни се нуждаят от 7 до 9 часа сън всяка нощ. Много хора, които откриват, че спят повече от това, може да се чудят дали повече сън е добре. В тази статия ще проучим причините за твърде много сън и как това се отразява на здравето.
8-те симптома на диабета по-долу ще ви помогнат да разпознаете това опасно заболяване навреме, за да имате подходящи методи за лечение. Диабет (известен още като диабет)
Следните полезни източници на протеин трябва да се допълват и да се консумират повече, за да се предотвратят сърдечно-съдови заболявания. Протеините са органични съединения
Дъждовният сезон е времето, когато започват много здравословни проблеми и един от най-обсъжданите са алергиите. Ето 3 начина за предотвратяване на болестта
Нощното безсъние е често срещано нарушение на съня днес. Въпреки това, много хора са доста субективни и безразлични към признаците на заболяването и може да не
Хапчетата за сън са "страхотно" изобретение за хора, които имат проблеми със съня или хронично безсъние. Това обаче не означава, че можете да го използвате удобно
Съдържанието на мазнини и хранителни вещества в ядките за наддаване на тегло, като кашу, макадамия или фъстъци, ще ви помогне да постигнете желаното тегло за кратко време.
