Ежедневното измерване на кръвното налягане е много необходимо нещо, при което е също толкова важно да знаете как да видите кръвното налягане в точен глюкомер. Високо кръвно налягане
Ежедневното измерване на кръвното налягане е много необходимо нещо, при което е също толкова важно да знаете как да видите кръвното налягане в точен глюкомер.
Високото кръвно налягане е опасно заболяване, което може да убие човек по всяко време. Следователно ранното откриване на това заболяване и незабавните мерки за отстраняване са това, което трябва да направите. По-специално, най-лесният начин да разберете дали имате високо кръвно налягане е да проверявате кръвното си налягане ежедневно с апарат. Да знаете как да наблюдавате кръвното налягане и да разберете неговите показания е ключът към контролирането на високото кръвно налягане.
Измерете кръвното си налягане, за да разберете здравословното си състояние
1. Отчитане на кръвното налягане
Петте диапазона на кръвното налягане, признати от Американската сърдечна асоциация, са:
Нормално кръвно налягане
Ако кръвното ви налягане е под 120/80 mmHg, поздравления, вие сте сред хората с нормално (оптимално) кръвно налягане. Докато се придържате към здравословни навици като здравословна диета и редовни упражнения, контролирането на кръвното ви налягане не е трудно за вас.
Високо кръвно налягане
Високо кръвно налягане е, когато показанията винаги са между 120-129 mmHg и под 80 mmHg. Хората с високо кръвно налягане могат да се влошат, ако не предприемат стъпки за контрол на кръвното си налягане .
Хипертония 1 етап
Етап 1 хипертония възниква, когато систоличното отчитане винаги е между 130-139 mmHg, а диастоличното число е между 80-89 mmHg. На този етап на високо кръвно налягане Вашият лекар ще Ви препоръча да промените начина си на живот и навиците си, за да подобрите ситуацията, или може да обмисли предписване на лекарства за кръвно налягане.
Хипертония етап 2
Хипертония в стадий 2, когато кръвното налягане е постоянно 140/90 mmHg или по-високо. В този стадий на високо кръвно налягане лекарите също така препоръчват на пациентите да приемат лекарства за високо кръвно налягане в комбинация с упражнения и по-здравословна диета.
Хипертонична криза
Точно тогава високото кръвно изисква медицинска помощ, а самата пациентка вече не контролира ситуацията. Ако кръвното ви налягане внезапно надхвърли 180/120 mmHg, тогава трябва да го проверите отново след 5 минути. След втория тест кръвното налягане все още е високо, не се колебайте, незабавно се свържете с Вашия лекар. Изживявате хипертонична криза и може да покажете признаци на физическо увреждане като болка в гърдите, недостиг на въздух, болка в гърба, промени в зрението, затруднен говор.
Ако кръвното Ви налягане е твърде високо, незабавно се обадете на Вашия лекар
2. Как да видите кръвното налягане
Ако кръвното ви налягане е 117/76 mmHg, това означава следното:
Като цяло систоличното кръвно налягане се счита за основен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания при хора над 50-годишна възраст. В повечето случаи систоличното кръвно налягане се повишава стабилно с възрастта. Причината е, че колкото повече остаряваме, толкова по-голяма е сковаността на артериите, толкова повече се образуват плаки, от което се увеличава честотата на сърдечно-съдовите заболявания.
Въпреки това, когато се повиши само систолното кръвно налягане или само диастоличното кръвно налягане, това също може да бъде диагностицирано като хипертония.
Горното число е систоличното кръвно налягане, долното число е диастоличното кръвно налягане
Хуонг
Източник: Сърце
Използването на специализирани почистващи разтвори ще ви помогне да подобрите цвета на "момичето". Научете за видовете решения за женска хигиена, които помагат да стане розово чрез статията по-долу.
Зелените зеленчуци носят много ползи за здравето, особено способността да поддържат излишната консумация на мазнини, помагат на майките след раждане да възвърнат теглото си бързо и безопасно. Тази статия ще сподели с вас някои ефективни зелени зеленчуци за отслабване след раждане, които да ви помогнат да обогатите ежедневните си ястия.
С развитието на обществото хората все повече и повече осъзнават важността на ежедневната грижа за кожата. Нека проучим основните стъпки за грижа за кожата за начинаещи чрез тази статия!
Езофагеалната папиломатоза е рядко и предимно доброкачествено заболяване. Ако туморът е голям, пациентът може да бъде показан за операция за отстраняване на тумора. Много хора обаче се чудят дали папиломатозата на хранопровода ще се върне. Нека разберем с aFamilyToday Blog!
Гастроезофагеалната рефлуксна болест при възрастни е все по-често срещана, но разпознаването на това заболяване е относително трудно, тъй като е лесно да се обърка с други заболявания.
Смяната на тампони на всеки няколко часа е нещо, за което жените често се чудят, когато става дума за менструация. Нека научим за бележките при почистване на вагиналната област чрез статията по-долу.
Пубертетът е един от най-важните етапи в развитието на бебето. Разпознавайки признаците на предпубертета, родителите ще могат най-добре да се подготвят за развитието на детето си, когато то навлезе в тази възраст.
Забавеният пубертет крие рискове като слаб растеж, психологически ефекти или дори безплодие в зряла възраст. Ето защо е необходимо да се разпознаят ранните признаци на забавен пубертет при момчетата за навременно лечение.
Някои лечения на рак могат да затруднят пациентите да имат деца по-късно в живота. Химиотерапията, лъчетерапията и хирургията, които увреждат репродуктивните органи, могат да повлияят на плодовитостта.
Понякога нямате време да се подготвите психически, въпроси, както и знания за болестта, които трябва да обсъдите задълбочено, да отговорите на въпроси с медицинския екип. Тази статия ще ви помогне да намерите правилните въпроси, за да разберете по-добре диагнозата, плана за лечение и цялостната грижа за стомашно-чревния стромален тумор (GIST).
