Какво представлява хипертонията? Високото кръвно налягане е основната причина за мозъчно-съдов инцидент, инфаркт на миокарда, сърдечна недостатъчност... което прави стотици хиляди хора парализирани и инвалидизирани.
Какво представлява хипертонията? Хипертонията е основната причина за мозъчно-съдов инцидент, инфаркт на миокарда, сърдечна недостатъчност... което прави стотици хиляди хора парализирани, инвалидизирани или губят работоспособността си всяка година.
1. Кога се нарича хипертония?
Кръвното налягане е количеството налягане, което кръвта трябва да упражнява върху стените на артериите, за да доведе кръвта до тъканите на тялото. Нормалното систолично кръвно налягане варира от 90-139 mmHg, а нормалните диастолични показания варират от 60-89 mmHg.
Нарича се хипертония , когато систолното кръвно налягане е >140 mmHg и/или диастоличното кръвно налягане е >90 mmHg след многократни и правилни измервания. Под 40 години, кръвно налягане 145/80; под 50 години, кръвно налягане 150/80; Кръвно налягане под 60 години 160/90 и над 60 години кръвно налягане 165/95 се считат за предразположени към хипертония .

Високото кръвно налягане е основната причина за мозъчно-съдов инцидент, инфаркт на миокарда, сърдечна недостатъчност
Тъй като кръвното налягане може да се повишава и понижава при определени условия, не е възможно да се определи дали човек има високо кръвно налягане с едно измерване, а няколко пъти на ден, дори на месец. При измерване пациентът трябва да спазва изискванията като непушене и пиене на кафе 15-30 минути преди измерването, спокоен дух... и лекарят трябва да извърши правилно измерването.
2. Как да се справим с високото кръвно
Когато пациентът има високо кръвно налягане , оставете го да си почине и да се отпусне напълно. Не позволявайте на пациента да говори много, защото твърде много говорене на ларинкса повишава кръвното налягане.
За понижаване на кръвното налягане пациентите могат незабавно да изпият 1 чаша сок от целина или моркови, за да помогнат за разширяване на кръвоносните съдове, регулиране на липидните нарушения в кръвта и стабилизиране на кръвното налягане , Пиенето ще помогне за ефективно понижаване на кръвното налягане .

Когато пациентът има високо кръвно налягане, оставете го да си почине и да се отпусне напълно.
Пациентите трябва да отидат директно при лекаря за най-доброто лечение. В спешни ситуации, особено без подкрепата на други наблизо, пациентите могат да понижат собственото си кръвно налягане със следните незабавни терапии.
Когато имате високо кръвно налягане , използвайте палеца и показалеца си, за да плъзнете покрай ушната мида от една и съща страна, отгоре надолу около 9, 10 пъти. Тъй като ушните миди и гръбнакът имат съответни рефлексни точки, поглаждането на ушната мида също е въздействие върху гръбначния стълб, като регулира симпатиковата нервна система и стимулира кръвообращението в частта Чи, тъй като меридианите на пикочния мехур са разпределени по двете страни на гръбначен стълб.
- Плъзнете отстрани на носа
Използвайте пръстите си, за да изгладите двете страни едновременно. Показалецът плъзга от линията (точката между двете вежди) надолу по стените на носа през ъгъла на устата до върха на брадичката. Правете това движение бавно, леко и не по-малко от 15 пъти. Това има ефект на освобождаване на ендогенни ендорфини, които могат да предизвикат седация, понижаване на кръвното налягане и освобождаване на газове.
Ако имате високо кръвно налягане , плъзнете от натискане на дългата линия по протежение на веждата към слепоочието до клепача във външния ъгъл на окото. Плъзнете всяка страна около 10 пъти. Тъй като веждите и ръцете имат съответни рефлексни точки, тези движения, в допълнение към облекчаването на задръстванията в често задръстените точки в челото, също карат кръвта да прилива в двете области, ръцете и ръцете, за да помогнат за облекчаване на натиска в главата.

Седнете или легнете удобно, облегнете се на стол или легнете, за да се отпуснете, дишайте хармонично, фокусирайте се върху десетте пръста на краката.
- Седнете или легнете и се отпуснете
Седнете или легнете удобно, облегнете се на стол или легнете, за да се отпуснете, дишайте хармонично, фокусирайте се върху десетте пръста на краката. Според традиционната медицина, където е духът, там е и Чи, така че когато се фокусирате върху областта на краката, Чи в тялото от над главата ще тече към стъпалото, така че има ефект на понижаване на Чи. Колкото по-добра е концентрацията на мисълта, толкова по-голям е ефектът от намаляването на газа. Това движение трябва да продължи повече от 10 минути. Всъщност има много хора, които имат добра способност да се отпускат и концентрират, докато практикуват стъпка 4, които бавно заспиват.
Когато видите човек с внезапни симптоми на високо кръвно налягане , използвайте интравенозни антихипертензивни лекарства. Изборът на лекарство трябва да бъде предписан от специалист за всеки отделен случай, като се вземат предвид съпътстващите заболявания на пациента и увреждането на целевите органи. След спешната хипертония пациентът трябва да продължи да бъде наблюдаван и лекуван за хипертония и други рискови фактори да бъдат изключени.
Чт Ха