4 бележки при допълване на храненето на недохранени деца

Добавянето на хранителни добавки за недохранени деца е най-важната мярка за подпомагане на децата да се развиват здрави. Но много майки все още имат погрешни схващания относно храненето, които пречат на теглото на бебето им да се подобри допълнително.

Добавянето на хранителни добавки за недохранени деца е най-важната мярка за подпомагане на децата да се развиват здрави. Но много майки все още имат погрешни схващания относно храненето, които пречат на теглото на бебето им да се подобри допълнително.

1. Правилно разбиране на недохранването

Недохранването е състояние, при което растежът на детето спира поради липса на протеини, енергия и микроелементи в организма.Обикновено има три класификации: класификация според Световната здравна организация (WHO-1981) и класификация според Waterlow (1976), класифициран според Welcome (1970). Това състояние е най-често при деца под 5-годишна възраст, но е най-често на възраст между 6 и 24 месеца. Недохранването често е придружено от податливост към инфекции и обратното, инфекциите влошават недохранването.

От 6 до 24 месеца децата са изложени на висок риск от рахит

Класификационната скала на СЗО (1981) е най-често използваната днес. СЗО препоръчва да се счита за недохранено, когато теглото спрямо възрастта е по-малко от 2 стандартни отклонения (-2 SD) в сравнение с референтната популация на NCHS (Национален център за здравна статистика) на САЩ. Отдолу - 2 SD до - 3 SD: леко недохранване (степен 1), отдолу - 3 SD до - 4 SD: умерено недохранване (степен 2), отдолу - 4 SD: тежко недохранване (степен) 3). 1 SD е еквивалентен на 10% от телесното тегло. Има много причини за недохранване, като лошо хранене, храносмилателни разстройства или резултат от инфекция. Независимо от причината, последствията също причиняват на децата липса на енергия и основни хранителни вещества, поради което децата не наддават на тегло, не увеличават височината и намаляват интелигентността. За да се подобри недохранването на децата, родителите трябва да обърнат внимание на диетата и внимателно да лекуват заболяванията, които децата имат.

2. 4 бележки при допълване на храненето на недохранени деца

Хранителните добавки за недохранени деца трябва да бъдат методични и научни, за да бъдат ефективни. Следните 4 бележки, които много родители все още правят, често ги правят контрапродуктивни:

Не се отдавайте на блъфове

Първото нещо, което трябва да се отбележи при допълване на храненето за недохранени деца е, че недохранените деца трябва да получават повече хранителни вещества от обикновено, за да им помогнат бързо да възстановят растежа си на тегло и височина според стандартите за развитие. Но много родители, чиито деца бавно наддават и изостават в растежа, са се опитвали да се хранят с много скъпи и редки храни като птичи гнезда, кадифе от еленови рога, пчелно млечице... за деца, но ефектът не се вижда, но детето все още изостава в растежа или има запек, храносмилателните разстройства правят родителите още по-безпокойни.

Дохранването на бебето правилно, достатъчно, а не „блъфиране“ е начин да помогнете на бебето да не бъде недохранено

Не добавяйте произволно микроелементи за деца

Микронутриентите за всяко от нашите тела се нуждаят само от малко количество, но са много важни хранителни вещества за развитието на децата. Особено ако детето е недохранено , изостанало в развитието, може да се наложи да получи добавки с микроелементи (включително витамини и минерали). Има много майки, които често добавят микроелементи за децата си, защото смятат, че това е тоник, особено калций и витамин D за увеличаване на височината им. Това обаче е лесно да се получи „обратен“ ефект, тъй като добавянето на микроелементи трябва да се ръководи от специалисти по хранене, които да изследват и избират, тъй като излишъкът или дефицитът на микроелементи е вреден за развитието на децата.

Не приемайте сока, млякото като странична храна

Недохранените деца трябва да увеличат броя на храненията през деня, но майките не трябва да избират сок като лека закуска за бебето. Тъй като плодовият сок има много малко енергия, малко фибри, само водоразтворими витамини и захар, за децата е лесно да се „объркат“ и да не искат повече да ядат основното хранене.

Млякото не трябва да се разглежда като лека закуска за бебета, защото лесно причинява хранителни дефицити

Според AAP бебетата, които пият много сок вместо кърма или адаптирано мляко, са изложени на риск от липса на важни хранителни вещества като протеини, мазнини, витамини и минерали. Ето защо майките не трябва да дават сок на бебета под 6 месеца. По-големите бебета могат да пият сок, но трябва да се ограничи до 150-200 g/ден.

Трябва да се увеличи храненето на децата както в количество, така и в качество

Важното при хранителните добавки за недохранени деца е добавките да са съобразени с нуждите за развитие на детския организъм. Следователно за недохранените деца майките трябва да подобрят както качеството, така и количеството на храната. Богатите на хранителни вещества храни включват мляко и кисело мляко, зехтин, мед, рибено месо, нишесте, ... Увеличаването на броя на храненията, като 5-6 хранения на ден, ще помогне на вашето бебе да осигури повече хранителни вещества.

Храненето за недохранени деца изглежда просто, но не е така. Защото ако родителите нямат научни познания по този въпрос, това лесно може да доведе до контрапродуктивни ефекти или може да има много последствия за здравето на вашето дете.