Изборът на натурални напитки за детоксикация на белите дробове ще помогне на белите дробове да бъдат по-чисти и безопасни за здравето.
Белите дробове са централният въздушен филтър на цялото тяло, а също и мястото за получаване на примеси във въздуха. Следователно белите дробове са изправени пред много висок риск от заболяване.
Според Световната здравна организация (СЗО) излагането на замърсен въздух води до 4,2 милиона смъртни случая по света всяка година. Освен това хората, които пушат, имат хронични заболявания, засягащи дихателната система като астма, хронична обструктивна белодробна болест и кистозна фиброза, често изпитват сериозни проблеми, свързани с белите дробове и здравето.
Поддържането на здравето на белите дробове е от съществено значение за поддържане на останалата част от тялото здрава. Обърнете се към напитки за детоксикация на белите дробове, които ще ви помогнат да пречистите белите си дробове по естествен път и ще донесат неочаквани ефекти върху здравето.
1. Напитка за детоксикация на белите дробове с лимонов сок
Пиенето на 1 или 2 чаши лимонов сок преди закуска е много ефективно за детоксикация на белите дробове. Ако имате астма, инфекция или белодробно заболяване, пиенето на вода с лимон може да помогне за намаляване на токсините, които се натрупват в белите дробове. Лимоновият сок има витамин С и антиоксиданти, които помагат за укрепване на устойчивостта и поддържат имунната система здрава.
Детокс напитка с лимон за белите дробове
Ако не обичате лимони, можете да ги замените с богати на витамин С плодове, които са близки до лимоните като сок от червена боровинка или сок от ананас.
2. Напитка за детоксикация на белите дробове на основата на джинджифил
Някои химични съединения в джинджифила могат да помогнат на белите дробове да работят по-ефективно, защото помагат за отстраняването на замърсителите на въздуха от белите дробове. Освен това джинджифилът се използва и в някои лекарства за подпомагане на лечението на рак на белия дроб.
Джинджифилът ще бъде ефективна напитка за детоксикация на белите дробове, ако пиете 2-3 чаши чай от джинджифил на ден. Можете също така да използвате суров джинджифил при готвене или да го добавите към сок, който харесвате.
3. Напитка за детоксикация на белите дробове от целина
Органичната богата на натрий целина помага за по-доброто отстраняване на въглеродния диоксид от тялото. Следователно целината е полезна за хора с астма. Затова е препоръчително да добавите пресен сок от целина към вашата диета, тъй като сокът от целина съдържа високи нива на витамин С, който помага за намаляване на възпалението в белите дробове.
Детокс напитка с лимон за белите дробове
4. Белодробна детокс напитка от мента
Ментата с хладен пикантен вкус има много добро антибактериално действие. Можете да дъвчете 3-5 листа от мента дневно за здрави бели дробове или да пиете 2 чаши чай от мента дневно, което също ще помогне за цялостното здраве.
Ето домашен лек за изчистване на белите дробове само за 3 дни. Листата от мента и ментолът съдържат ментол, който отпуска гладките мускули на дихателните пътища, улеснява дишането и помага за изчистване на обструкции на горните дихателни пътища.
5. Ябълкова напитка за детоксикация на белите дробове
Ябълките съдържат флавоноиди, различни витамини, особено витамин С, и антиоксиданти, които помагат за повишаване на имунитета и здрава дихателна система. Когато дихателната функция е здрава, тя ще създаде естествена защита, която да помогне за предотвратяване и предотвратяване на белодробни заболявания.
6. Напитка за детоксикация на белите дробове от майорана
Майораната може да помогне за намаляване на възпалението и задръстванията в белите дробове чрез подобряване на състоянието на носните проходи и здравето на дихателните пътища. Риганът е богат на съединения като терпени и карвакрол, които действат като фактори за прочистване на белите дробове.
За да облекчите симптомите на астма и други респираторни проблеми, можете да пиете 2 чаши чай от риган дневно. Можете също така да добавите две капки масло от майорана към чаша билков чай или чаша топло мляко.
7. Напитка за детоксикация на белите дробове на базата на моркови
Морковите съдържат витамин А, витамин С и антиоксиданти като ликопен, които могат да подобрят белодробната функция и да намалят риска от белодробни заболявания. Изследователите предполагат, че само няколко моркова в ежедневната диета могат да намалят риска от рак на белия дроб с около 50%. Можете също така да използвате сок от моркови, за да пиете вода всеки ден, в комбинация с портокалов сок ще се получи вкусна питателна напитка с ползи за здравето.
Напитка за детоксикация на белите дробове от моркови
8. Напитка за детоксикация на белите дробове от женско биле
Женското биле обикновено се използва при лечението на стомашно-чревни проблеми, включително стомашни язви, киселини, коремна болка и възпаление на стомашната лигавица, възпалено гърло, бронхит, кашлица и бактериални или вирусни инфекции. Благодарение на своите антибактериални свойства, женското биле също е много ефективно за изчистване на белите дробове, предотвратяване и лечение на леки белодробни инфекции.
Трябва да пиете 2-3 чаши чай от корен от женско биле в продължение на няколко дни, когато имате белодробни проблеми. Или можете също да смесите 1/2 чаена лъжичка женско биле на прах с малко мед и да го пиете два пъти на ден в продължение на няколко дни.
Естествените билки и плодове могат да бъдат ефективно оръжие срещу белодробни заболявания. В допълнение към употребата на напитки за детоксикация на белите дробове, можете да се обърнете към храни , които детоксикират белите дробове , да се присъедините към защитата на околната среда, да осигурите среда без дим, особено цигарен дим, и без замърсяване. Въздухът ще помогне на белите дробове да останат свежи и изпълняват ролята на дишане, за да осигурят кислород на тялото.
Ако се чудите как да почистите белите си дробове ефективно и безопасно, следващата статия ще ви даде 6 предложения как да почистите белите си дробове по естествен начин, които можете да приложите веднага.
Замърсяването на въздуха причинява много последствия за човешкото здраве и живите същества. Ето защо е необходимо да се вземат мерки за преодоляване на замърсяването на въздуха, за да се подобри средата ни на живот.
Нередовният менструален цикъл е сравнително често срещано явление, но кара много жени да изпадат в състояние на тревожност. По-специално, менструалните нарушения не могат да бъдат бременни винаги е най-важният въпрос.
Цветето на пеперудения грах е предпочитано от много хора заради естественото си оцветяване и ползи за здравето. И така, може ли да се яде пеперудения грах? Какво трябва да се има предвид при използването на този вид храна? Нека разберем повече в следното съдържание.
Оловото е метал, който се използва широко в съвременния живот. Но навлизането на оловото в човешкото тяло може да причини сериозно отравяне. И така, колко опасно е отравянето с олово и как да се справим с него?
Какво лекарство да приемате за гастрит, какви храни да ядете, за да избегнете внезапна болка в корема, която засяга живота, е проблем на много хора. Да платя
Необходимостта от научаване за лекарствата за плодовитост нараства с всеки изминал ден. За да научите повече за това, нека разберем с блога aFamilyToday чрез следната статия!
Подуването на краката по време на бременност е въпрос, който много хора си задават, когато изпитват това явление. За да разберете коя е най-добрата храна за намаляване на подуването на краката по време на бременност, моля, вижте нашата статия по-долу.
Младите родители знаят как да разпознаят морбили при децата рано, така че лечението да е по-лесно и бебето да се оправи по-бързо.
Важно е да се грижите за дете с морбили, че е важно да се обърне внимание на хигиената както за детето, така и за лицето, което се грижи за него, за да се предотврати влошаване на болестта и да се ограничи разпространението.
Acupoint Dai Truong Du е основната акупресурна точка за лечение на болки в кръста, регулиране на функцията на дебелото черво, особено запек,... Научете повече!
Какви са симптомите на инфаркт? Нека научим типичните признаци на инфаркт по-долу, за да открием своевременно и да имаме навременни решения за лечение. първи
![[Отговор] Може ли менструалните нередности да забременеят?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Отговор] Може ли менструалните нередности да забременеят?")
