Как да съхранявате кърмата е просто, всеки може да го направи

Кърмата е основен източник на храна за кърмачета и малки деца. Въпреки това, не винаги е възможно майката да кърми бебето си директно. Ето защо е от съществено значение да се научите как да запазвате кърмата, за да осигурите доставки за бебето, когато майката отсъства.

През първите 6 месеца бебетата трябва да бъдат изключително кърмени за оптимален растеж и развитие. От 6-ия месец нататък майката може да въведе бебето в твърда храна, за да свикне със суровоядството, но майчиното мляко все още е основният източник на хранене. Следващата статия ще помогне на майките да разберат метод за поддържане на кърмата , а именно как правилно да съхраняват кърмата за кърмене.

Важно е да знаете как да съхранявате кърмата

Как да съхраняваме кърмата за кърмачета

Как да съхраняваме кърмата

Ако количеството мляко е по-голямо от нуждите на бебето, майката може да се обърне към това как да съхранява млякото, за да осигури безопасен източник на храна за своето бебе. Съответно има много начини за запазване на кърмата, които можете да приложите като: съхраняване на стайна температура, в хладилник и замразяване на кърмата. Както следва:

Прясно изцеденото/потиснато мляко се поставя в специална торба за съхранение на мляко или стерилизиран стъклен буркан:

•  Оставете на стайна температура (не повече от 25 градуса по Целзий), до 6 часа. 
• В хладен съд (с лед), до 24 часа.
• В хладилник до 5 дни. Майките трябва да имат предвид, че млякото е най-вътрешното (най-студеното място) и далече от месо, яйца или недостатъчно термично обработени храни.
• Във фризерната част на хладилника, до 2 седмици.

По този начин начинът за запазване на кърмата  ще зависи от това кога майката използва млякото. Ако млякото е предназначено да се използва в рамките на няколко дни, охлаждането е за предпочитане пред замразяването. Това е така, защото замразяването има способността да разрушава определени вещества в кърмата, които имат антиинфекциозен ефект. Въпреки това, дори ако е замразено, майчиното мляко все още е по-добро за бебетата от формулата.

Бележки за запазване на кърмата

Как правилно да съхранявате кърмата, когато усвоите следните бележки:

• Съхраняването на кърмата чрез замразяване се извършва веднага след доенето. Бутилките или торбичките за мляко не трябва да се пълнят с мляко, тъй като обемът на млякото ще се увеличи по време на замразяване. 
• Когато съхранявате кърмата в торбичка, внимавайте да не скъсате торбичката. Няма да забележите това, докато не започнете да размразявате млякото.
• Замразеното кърма трябва да се размрази в хладната част на хладилника и може да се съхранява там 12 часа. Не забравяйте никога да не замразявате повторно кърмата, след като е била размразена.

Напълнете бутилката с мляко до правилното ниво, не прекалено пълно

Размразяване на кърмата 

Методът за размразяване на кърмата е различен в зависимост от това как се съхранява кърмата. Съответно, трябва да знаем разликата между размразяването на кърмата във фризера и охладителя.

Как да размразите кърмата във фризера

Когато размразявате кърмата във фризера, слагате млякото в охладителя, то ще замръзне естествено. В случай, че бебето трябва да се нахрани веднага, майката приготвя чаша топла вода и поставя торбичката за съхранение на млякото, докато млякото се размрази напълно. Остатъците от кърмата след приключване на храненето на бебето трябва да се изхвърлят, като в същото време майката не трябва да смесва размразено и току-що изцедено мляко.

Как да размразите кърмата в хладилника

За да съхранявате млякото в хладилника, размразете го по следния начин: сложете млякото, което трябва да използвате, в шише и го затоплете до 40 градуса по Целзий, преди да нахраните бебето. Това мляко трябва да се използва само в рамките на 24 часа.

В някои случаи кърмата, съхранявана в хладилник, има слой нагар по повърхността или мазнина по стените на бутилката. За да разрешите този проблем, трябва да разклатите бутилката или чантата за съхранение добре, преди да ги размразите по естествен начин или да ги размразите с топла вода.

Освен това, ако установите, че млякото, съхранявано в бутилка или торбичка, изглежда мътна като млечнобяло след правилно размразяване, кърмата ви вече изтича. Трябва да избягвате да давате това мляко на вашето бебе, защото то може да е загубило някои важни хранителни вещества.

Забележка при затопляне на кърмата

Количеството мляко, което майката изважда от хладилника за използване, не трябва да се оставя за по-нататъшно използване. Следователно майките трябва да внимават да получават само точното количество мляко, необходимо на бебето.

Майките абсолютно не трябва да използват микровълнова печка, защото тя може да унищожи хранителните вещества в млякото, както и да изгори устата на бебето.

Затоплянето на кърмата също трябва да се извършва правилно, храненето в млякото е гарантирано

Ето начини за правилно съхранение на кърмата. Надяваме се, че тези знания ще помогнат на майките да се грижат за децата си по-лесно и удобно. Можете да намерите повече информация относно грижите за деца в уебсайта на aFamilyToday Blog .