Добре ли е децата да пият соево мляко?
Майките често избират соево мляко да заменят кравето мляко, за да помогнат на децата си да получат много ползи за здравето. Всъщност добре ли е децата да пият соево мляко?
Нуждаят ли се децата от витамин А?
Повечето родители са били посъветвани от експерти, че: „Пиенето на витамин А играе особено важна роля в развитието на малките деца“. Витамин А спомага за здравословното развитие на децата, предпазва очите и епитела, роговицата на окото, кожния епител, трахеалната лигавица, повишава имунитета на организма.
Но защо витамин А е важен за децата и как да давате витамин А на деца , кога е годишният график за прием на витамин А за деца, моля, следвайте статията по-долу!
Какви са ползите от приема на витамин А за деца?
Витамин А е витамин , който играе роля в много телесни функции. Включете:
- Растеж: Помага на децата да растат и да се развиват нормално. Защото, ако витамин А дефицит, децата ще растат бавно, изостанали.
- Зрение: Приемът на витамин А ще помогне за подобряване на зрението. Тъй като в процеса на виждане в очите, ранна проява на дефицит на витамин А е намаляване на способността да се вижда при слаба светлина ( нощна слепота ).
- Защита на епитела: Приемането на витамин А ще защити целостта на епитела, роговицата на окото, кожния епител, трахеалната лигавица, тънките черва и отделителните жлези. Когато тялото използва витамин А, епителните и лигавичните области на очите ще бъдат увредени. Увреждането на роговицата на окото може да доведе до слепота.
- Имунитет: Приемът на витамин А ще засили имунитета на организма. Дефицитът на витамин А също така намалява устойчивостта на организма към болести, което прави тялото уязвимо към сериозни инфекции, особено морбили, диария и респираторни инфекции, което води до повишен риск от смърт при малки деца.
Витамин А играе много важни роли в развитието на децата.
Наскоро учените също така откриха, че даването на витамин А на деца има способността да повишава устойчивостта към инфекции, тетанус , туберкулоза, морбили и предотвратяване на рака.
Защо децата са предразположени към дефицит на витамин А в организма?
Така виждаме, че витамин А участва във всички важни функции на тялото. Следователно липсата на витамин А ще повлияе на развитието на малките деца. Какво причинява дефицит на витамин А , родителите трябва да проследят, за да преодолеят:
Диета с дефицит на витамин А
Човешкото тяло обикновено не може да произвежда витамин А само, а може да го синтезира само чрез храната. Следователно основната причина за недостиг на витамин А на вашето дете се дължи на липсата на витамин А и каротин (провитамин А) в диетата.
- За кърмачета: Основният източник на добавки с витамин А е кърмата. Следователно, по време на кърмене, ако в диетата на майката липсва витамин А, това ще се отрази пряко на бебето.
- За деца, които са започнали да отбиват: Ястие с липса на мазнини също намалява способността за усвояване на витамин А в храната (тъй като витамин А е мастноразтворимо вещество).
Родителите трябва активно да добавят витамин А за своите деца чрез хранителни източници.
Инфекциозни заболявания
Когато детето ви има диария, респираторна инфекция, морбили или инфекция с кръгли червеи, нуждата на детето от витамин А ще се увеличи. Защото по това време тялото се нуждае от витамин А, за да възстанови епитела, да създаде антитела, за да помогне в борбата с болестите.
Тялото не е в състояние да абсорбира витамин А
Някои деца имат стомашно-чревни заболявания, като продължителна диария, усвояването на хранителни вещества, включително витамин А, ще бъде значително намалено.
Не само това, ако храната съдържа много витамин А, но липсва протеини и мазнини, способността на детето да абсорбира витамин А също ще намалее.
Резервите на тялото от витамин А вече не са налични
Ако хранителните източници не осигуряват достатъчно нужди от витамин А, от които тялото се нуждае, тялото ще мобилизира складирания витамин А от черния дроб. Въпреки това, когато количеството съхраняван витамин А не е достатъчно, за да отговори на нуждите на тялото, ще настъпи дефицит на витамин А. Недохранването и инфекцията са две заболявания, които често водят до дефицит на витамин.
График на витамин А за деца и как да им давате витамин А
Профилактична добавка с висока доза витамин А
Програмата за витамин А разпределя профилактични капсули с висока доза витамин А в цялата страна на всички субекти, както следва:
Нека детето Ви приема витамин А според националната профилактична програма.
- За деца от 6 до 12 месеца: Хванете капсулата с показалец и палец, отрежете върха на капсулата с ножица, изцедете броя на капките в 1 капсула. Дайте на детето си 3-4 капки витамин А (половин таблетка). Накрая дайте на детето лъжица десертна вода.
- За деца на възраст 12 - 23 месеца: Хванете капсулата с показалеца и палеца си, след това използвайте ножица, за да отрежете върха на капсулата, изстискайте цялата течност от витамин А в устата на детето. Накрая дайте на детето си лъжица десертна вода.
- За деца на възраст над 24 месеца: Накарайте детето си да дъвче или поглъща капсули витамин А и след това му дайте да пие вода.
- За майки през първия месец след раждането: Необходимо е да се даде доза витамин А (200 000 единици).
Някои бележки при приема на витамин А за деца
Всяка капсула витамин А ще съдържа около 6-8 капки течност. Така че, ако срежете близо до върха на капсулата, можете да изцедите 6-8 капки, а ако я срежете по средата, можете да получите около 6 капки.
Родителите нямат право да дават произволно на децата си високи дози добавки с витамин А (тип със съдържание от 100 000 - 200 000 международни единици), тъй като това може да доведе до риск от отравяне с витамин А поради предозиране.
След прием на витамин А някои деца ще имат нежелани реакции като повръщане, повръщане или редки изпражнения. Това е естествена реакция, така че не е нужно да се притеснявате много, тялото на бебето ще се адаптира и ще изчезне след няколко дни.
Родителите активно наблюдават здравето на децата след прием на витамин А в рамките на 2 дни, за да се справят със случаи на странични ефекти.
Открийте 12 вида витамини за кърмещи майки след раждане
Добавянето на витамини за майки след раждане е много необходимо, за да се подобри качеството на млякото и да се помогне на майките да се възстановят бързо.
9 ползи и 5 странични ефекти от джакфрут, които бременните жени трябва да знаят
Джакфрутът е вкусна и питателна храна. Въпреки това, ако ядете твърде много, вашето здраве може да бъде леко засегнато от страничните ефекти на джакфрут.
5 храни за подобряване на паметта при децата
aFamilyToday Health – Няма нужда вашето бебе да посещава уроци за подобряване на паметта, просто го оставете да яде тези 4 храни, те ще популяризират потенциала си.
Майките трябва да знаят как да предпазят децата си от стрии по време на пубертета
Стриите в пубертета често карат децата да се тревожат и губят увереност. Знаете ли как да ограничите стриите в пубертета при деца?
Змиорката е чудесен източник на протеини за бременни жени
aFamilyToday Health – Месото от змиорка се счита за питателна, питателна храна, която е много добра за бременни жени, ако знаят как да го обработват научно.
Допълване на витамини за деца с перорални таблетки: Трябва или не?
aFamilyToday Health – Добавянето на витамини чрез хапчета ли е най-добрият начин децата да получат пълното количество хранителни вещества, от които се нуждаят? Прочетете статията точно тук!
Ползите от яденето на кашу за деца
aFamilyToday Health - Кашу или ядки кашу са източник на много хранителни вещества, необходими за здравословното развитие на вашето бебе.
Ползи, рискове и точното време да нахраните вашето бебе риба тон
Можете да дадете на бебето риба тон на 6 месеца. Въпреки високата хранителна стойност, вие също трябва да внимавате, когато давате тази храна на детето си.
Използването на спанак за деца е невероятно
Знаете ли как се използва спанак за деца? Тайната на майките, които отглеждат здрави деца с по-малко заболявания, е благодарение на този зелен зеленчук.
Какво трябва да имат предвид бременните жени, когато ядат чесън?
aFamilyToday Health - От дълго време чесънът се превърна в незаменима подправка във виетнамските семейни ястия. Какво трябва да се има предвид при яденето на чесън за бременни жени?
Значението на витамините за развитието на детето
aFamilyToday Health - Витамините играят важна роля в развитието, като помагат да се осигури стабилно и балансирано развитие през ранните години на децата.
Кога се прави тест за антитела срещу хепатит B?
Хепатит B е заболяване, което може да се предава по кръвен път, от майка на дете и чрез полов контакт. Това е доста опасен вирус, така че ваксинирането срещу хепатит B има много смисъл. И така, как да разберете дали имате антитела срещу хепатит B?
Какъв е ефектът от целуването? 11 магически ефекта от целувката
Целувката се разглежда като искрен начин за изразяване на любов. Освен емоционалното значение, целувката има и големи ползи за здравето, които не всеки знае. В тази статия ще разберем какъв е ефектът от целуването?
Заекване при стрес: Причини, симптоми, лечение
Има доказана връзка между телесната тревожност и заекването, тази статия ще ви даде всичко, което трябва да знаете за стресовото заекване и ще предложи начини за преодоляването му. Бъдете ефективни!
Наследствена ли е спина бифида?
Пациентите често се чудят дали спина бифида е наследствена, тъй като спина бифида е често срещано заболяване на костите днес и дали заболяването се предава на детето или не от родителите.
Добре ли е да се използват лекарства за лечение на шипове на гръбначния стълб?
Има ли лекарства и използването на лекарства за лечение на шипове на гръбначния стълб е въпрос на много пациенти, защото освен използването на западната медицина, има и друга възможност за лечение на източната медицина, която също е доста популярна.
Причини и признаци на слепване на инжектирания филър за устни
Инжектирането на филър за устни е безопасен и бърз козметичен метод, но понякога този метод има и потенциал за нежелани странични ефекти, един от които е състоянието на слепване на филъра за устни. И така, какви са причините и признаците, които карат инжекциите с филъри за устни да са бучки?
Топ 6 начина за лечение на хормонално акне с ефективна мъжка медицина
Ендокринното акне е състояние, при което кожата има червени, възпалени пъпки, появяват се лоши проблеми по кожата, нарушава естетиката и причинява дискомфорт. За да се подобри този проблем, много хора са лекували хормонално акне с мъжки лекарства и са донесли определени ефекти.
Камъните в бъбреците причиняват болезнено уриниране - Как да се отървем от това състояние?
Камъните в бъбреците причиняват болезнено уриниране е мания на много хора, когато страдат от заболяването. И така, как да се отървем от камъните в бъбреците, които причиняват болезнено уриниране, както и как да лекуваме болестта? Надяваме се, че тази статия ще ви даде полезни съвети.
Опасен ли е пациент с бъбречен камък 4 чаши?
Размерът на камъка влияе върху състоянието на камъните в бъбреците. Опасни ли са камъните от 4 чаши в бъбреците, нека разберем заедно чрез статията по-долу.
Може ли вазектомия да прави секс? Влияе ли мъжката стерилизация на либидото?
Вазектомията, известна още като мъжка стерилизация, е един от методите за предотвратяване на оплождане по време на полов акт и се прилага от много двойки. Въпреки това, много мъже все още са объркани, защото смятат, че вазектомията ще повлияе на физиологичните нужди на мъжете. Така че може ли вазектомията да има секс и дали мъжката стерилизация влияе на либидото?