Ползите от сливите за бременни жени по време на бременност
Бременните жени, които искат да имат питателна диета, не могат да пренебрегнат пресните плодове, особено сливите!
Митове за високо кръвно налягане
Измерването на кръвното налягане е просто и бързо решение за ранно откриване и контрол на хипертонията, тих убиец с трудно разпознаваеми прояви, но много опасни усложнения на заболяването.
Някои митове за хипертонията, с които трябва да сте запознати и най-точният начин за измерване на кръвното налягане ще бъдат представени в статията по-долу. Нека разберем заедно.
Митове за високо кръвно налягане
Високото кръвно налягане е много опасно заболяване, така че ранното откриване и лечение е много важно, което помага за стабилизиране на кръвното налягане и предотвратяване на усложнения по-късно. Въпреки това, все още има много погрешни схващания за това заболяване, които засягат процеса на наблюдение и здравни грижи за пациенти с високо кръвно налягане.
Не тежко високо кръвно налягане
Високото кръвно налягане е много сериозно заболяване, което, ако не се лекува, може да увеличи риска от редица здравословни проблеми като: инфаркт, инсулт, бъбречно заболяване, сърдечна недостатъчност, стенокардия, загуба на зрението, сексуална дисфункция и периферна артериална заболяване.
Високото кръвно налягане причинява увреждане по различни начини. Ако не се лекува навреме, повишеното артериално налягане с течение на времето може да доведе до намаляване на еластичността на съдовете. Това намалява количеството кръв и кислород, достигащи до сърцето, което от своя страна може да окаже влияние върху сърцето. Високото кръвно налягане може също да увреди деликатните кръвоносни съдове на мозъка, увеличавайки риска от кървене в мозъка.
Високото кръвно налягане е много сериозно заболяване, което може да доведе до инсулт
Високото кръвно налягане е наследствено и не може да бъде предотвратено
Високото кръвно налягане наистина е наследствено. Заболяването обаче не е неизбежно, дори и за тези, които може да са генетично предразположени. Обикновено състоянието се развива поради фактори на начина на живот, като диета, които гените не влияят.
Придържането към здравословен начин на живот, включително здравословна диета, ограничаване на приема на алкохол, нисък индекс на телесна маса (ИТМ) и повишена физическа активност... е свързано с намаляване на кръвното налягане, независимо от изходното кръвно налягане Колко е генетичният риск.
Високо кръвно налягане се среща само при възрастни хора
Въпреки че хипертонията е по-често срещана при по-възрастни хора, високо кръвно налягане се среща и при хора на средна възраст и млади хора. Хипертонията засяга около 7,5% от хората на възраст 18–39 години; 33,2% от хората на възраст 40–59 години и 63,1% от хората над 60 години. Въпреки че това разпространение нараства с възрастта, някои интервенции в начина на живот могат значително да намалят риска от развитие на високо кръвно налягане, като например намаляване на приема на сол, редовни упражнения, спиране на тютюнопушенето и здравословно хранене...
Много хора смятат, че високото кръвно налягане се среща само при възрастни хора
Когато кръвното налягане се нормализира, спрете приема на лекарството
Хората, приемащи лекарства за високо кръвно налягане, може да открият, че кръвното им налягане се нормализира. Въпреки това, за много хора хипертонията е състояние за цял живот. Важно е да следвате препоръките на Вашия лекар и да намалите или спрете приема на лекарството само когато Вашият лекар Ви каже.
В някои случаи, когато кръвното налягане достигне нормалното, лекарят ще намали дозата на лекарството и ще я поддържа, въпреки че рядко спира напълно лечението. Някои форми на лечение трябва да продължат през целия живот за добри резултати.
Високото кръвно налягане е лечимо
В момента няма лек за високо кръвно налягане. Съществуват обаче начини за овладяване на състоянието и намаляване на въздействието му върху здравето, като намаляване на приема на алкохол, здравословна диета, упражнения, овладяване на стреса, отказване от пушенето, поддържане на здравословно тегло и приемане на лекарства...
Високото кръвно налягане ще бъде лесно разпознаваемо
Високото кръвно налягане често няма признаци или симптоми, които да улесняват разпознаването и лечението. Това е и причината много хора да наричат високото кръвно налягане „тихия убиец“. Единственият начин да се открие хипертония е да се измери кръвното налягане . Изборът на апарати за измерване на кръвното налягане също е много важен, трябва да изберете качествена апаратура, с ясен произход и произход от реномирани марки.
Апарат за кръвно налягане Microlife B3 Advanced Afib ще бъде перфектният избор за вас, за да следите здравословното си кръвно налягане. Microlife B3 Advanced Afib апарат за кръвно налягане за горната част на ръката с технология AFIBsens за предупредителни резултати при предсърдно мъждене, ПМ (предсърдното мъждене е основната причина за инсулт) се нуждае само от 1 измерване. Продуктът се използва за измерване на систолично кръвно налягане, диастолично кръвно налягане и сърдечна честота. В същото време, с интегрирането на други изключителни технологии, устройството помага за скрининг и предотвратяване на инсулти.
Апаратът за кръвно налягане Microlife B3 Advanced Afib е популярен за употреба
Бележки при провеждане на измерване на кръвното налягане при пациенти
Напомнете на пациента, преди да се подготвите за измерване на кръвното налягане
Обикновено трябва да напомните на любимия човек да седне и да се отпусне за 3-5 минути, преди да направи измерването, и да носи широки и удобни дрехи. Стандартната поза на седене е да седнете с изправен гръб, краката удобно на пода, ръцете на масата, на нивото на сърцето.
В същото време не измервайте кръвното веднага след бързо бягане, изкачване на стълби, току що сте се нахранили, прекалено гладни, твърде уморени, докато пиете кафе... Не яжте, не пийте, не говорете, докато измервате кръвното налягане, т.к. ще бъде грешно.изкривени резултати
Изберете правилния маншет за пациента
Повечето хора имат грешки в кръвното налягане, които са резултат от използването на прекалено стегнат или твърде широк маншет. Можете да измерите бицепсите на любимия преди да изберете машина, за да изберете най-подходящия маншет.
Изберете правилния маншет за пациента за най-точни резултати
Увийте маншета и поставете стетоскопа
Увийте маншета директно върху ръката. Поставете маншета така, че маркираната стрелка да сочи директно към брахиалната артерия. Начинът да идентифицирате брахиалната артерия е да поставите дланта си с лице към небето, след което да използвате показалеца и средния пръст, за да проследите артерията във вътрешната част на ръката, точно след лакътя.
Поставете стетоскопа върху ухото, другия край върху брахиалната артерия, за да чуете пулса.
Измерете кръвното налягане
Трябва само да натиснете бутона Старт на електронния измервателен уред, за да започне процеса на измерване на кръвното налягане. Числото, показано по-горе, е систолното кръвно налягане, числото, показано по-долу, е диастоличното налягане на пациента с високо кръвно налягане.
Преглед
Можете да измерите кръвното налягане на любимия човек на лявата или дясната ръка. Ако сте скептични относно резултатите, можете да повторите измерването за любимия човек след около 10-15 минути.
Трябва да се отбележи, че кръвното ни налягане варира през целия ден. Следователно, когато измервате кръвното налягане на любим човек, трябва да имате фиксирано измерване според времева рамка за лесно сравнение.
По-горе са митовете, които мнозина често правят за високото кръвно налягане, както и бележките, които трябва да разберете при измерването. Пожелавам ви да изберете подходящ апарат за измерване на кръвно налягане и да се погрижите по-комплексно за здравето на вашето семейство.
Неочаквани ползи, когато бременните майки ходят на масаж
aFamilyToday Health - Може би не знаете, масажът при бременност е потенциално болкоуспокояващо средство, което подобрява усещането за релаксация и комфорт за тялото на бременната майка.
6 причини, поради които бременните трябва да ядат грейпфрут всеки ден
aFamilyToday Health - Храненето е важен фактор за защита и подобряване на здравето на бременните жени и техните неродени бебета. Така че добре ли е бременните да ядат грейпфрут?
Безопасни ли са стомашните антиациди за бременни жени?
aFamilyToday Health - Бременните майки трябва да научат информация и как правилно да използват стомашните антиациди, за да ограничат други възможни здравословни проблеми.
Колко калории има в пицата? Как да се храним, за да не наддаваме на тегло?
Пиа тортата е известен специалитет в Сок Транг и любим на тези, които обичат да ядат сладко. Мазният, сладък вкус на дуриан е вдъхновил много хора да ядат и пият. И така, знаете ли колко калории има в една пица? Ако не, това число може да ви изненада.
Кажете ви ефективни и прости домашни средства за болки в очите
Болката в очите от спойка може да бъде напълно излекувана с няколко прости съвета. Знаете ли обаче как да излекувате болката в очите при заваряване, ако не, не пропускайте статията по-долу.
След операция на цепнато небце детето спира ли да говори?
След операция на цепнато небце, дали детето ще спре да говори или не е въпрос, който си задават много родители. Въпреки че детето е имало операция за цепнатина на небцето, детето все още може да говори с шепнене, по това време родителите трябва да заведат бебето в болницата, за да може лекарят да определи състоянието и да намери решение.
Топ 7 на най-добрите марки бебешки маски през 2021 г
Изборът на маска за бебе също трябва да обърне внимание на много фактори като дизайна на маската, размера и състава. Ето топ 7 на доверените марки маски за бебета през 2021 г
Децата често плачат през нощта липса на съдържание? Какво трябва да направи мама?
Децата често плачат през нощта, трудно спят може да се дължи на много причини. В който, много майки се интересуват от въпроса за деца, които плачат през нощта липса на съдържание? Нека разберем заедно!
Как да излекувате сухи напукани ръце със супер евтини съставки
Кожата на ръцете често е частта, която страда от най-лошите последици, но не й се обръща особено внимание, което води до сухота и лющене. И така, има ли някакъв начин за лечение на сухи напукани ръце, за да ги направите отново меки и гладки?
Отговор: Мъжката слуз съдържа ли сперма?
Не само жените, мъжете също отделят слуз. Много хора смятат, че мъжката слуз не съдържа сперма? Това мнение правилно ли е?
Причини и симптоми на IBD при деца
IBD е заболяване, което се среща не само при деца, но и при възрастни. Причината за спазматичен колит при деца е неврологично заболяване в стомашно-чревния тракт или чревна инфекция.
Какво е Cordaflex? Какво трябва да знаете, когато използвате Cordaflex
Кордафлекс е единствено лекарство, което се използва за лечение на сърдечно-съдови проблеми. Лекарството се предписва от много лекари в случаи като профилактика на ангина пекторис, високо кръвно налягане.
Инструкции за правилна първа помощ при изгаряне с масло
Изгарянията с масло са много често срещана ситуация в ежедневието на всяко семейство. Незабавната и правилна първа помощ при изгаряне с масло може да ограничи последствията от него. В статията по-долу aFamilyToday Blog би искал да ви изпрати инструкции как правилно да окажете първа помощ при изгаряния.