Много хора изпитват продължително подуване, но се чудят дали имат медицинско състояние, опасно ли е и как да го поправят? За да научите повече за продължителното подуване, моля, вижте статията по-долу.
Подуване на корема възниква, когато червата и стомаха имат излишни газове, което води до раздуване на корема. Симптомите на заболяването са киселини, болки в корема, чувство на гадене или запек. Подуването на корема обикновено не представлява опасност за здравето. Но честата среща с това заболяване ще причини дискомфорт и ще засегне ежедневието.
Подуване на стомаха възниква, когато червата и стомаха имат излишък от газове, което води до раздуване на корема
Симптоми на продължително подуване и метеоризъм
Продължителното подуване и метеоризъм ще накарат пациента да се чувства неудобно, но обикновено се появява само в определен период от време със следните симптоми:
Причини за продължително подуване на корема
Хранителни и битови навици
Консумирането на храни с високо съдържание на нишесте или мазнини ще доведе до лошо храносмилане . В допълнение, стимуланти като алкохол, бира, тютюн или газирани напитки ще направят корема подут, храната в стомаха трудно смилаема.
В допълнение, ненаучните хранителни навици като хранене, докато говорите или гледате телевизия, бързо хранене и недостатъчно дъвчене, промяна на времето за хранене също са една от причините за продължително подуване.
Ненаучните хранителни навици също са една от причините за продължителното подуване
Медицински проблеми
Рак на матката или рак на яйчниците
Ракът на яйчниците или ракът на матката също ви кара да изпитвате подуване на корема и газове за дълго време. Все пак трябва да посетите Вашия лекар за преглед и ултразвук, за да се установи точно дали имате заболяването или не.
Рак на панкреаса
Постоянното подуване на корема, свързано със загуба на тегло, жълтеница, загуба на апетит, болка в горната част на корема и излъчване към гърба, могат да бъдат признаци на рак на панкреаса. Ако имате горните симптоми, важно е да получите ранна диагноза за ефективно лечение.
дивертикулит
Дивертикулитът е инфекция на дивертикула на дебелото черво или възпаление вътре в червата. Това заболяване често има симптоми на коремна болка, подуване на корема, загуба на апетит, намален апетит, треска, запек или диария.
Как да подобрим продължителното подуване и газове
Изберете правилните храни
Промяната на диетата ви с храни, които са полезни за храносмилателната система, яденето на малки порции, не яденето твърде пълно или оставянето на стомаха ви да стане твърде гладен ще ви помогне бързо да подобрите подуването си.
Чайове като чай от мента, чай от джинджифил, чай от глухарче, чай от лайка помагат за намаляване на подуването, което прави храната по-лесно смилаема. Освен това трябва да добавите разнообразие от зелени зеленчуци и плодове, особено папая, банани и ябълки към ежедневната си диета.
Пържени, пържени, пикантни, горещи храни и газирани напитки, алкохолът ще влошат продължителното подуване на корема и газовете, така че трябва да ги ограничите.
Упражнявай се редовно
Нежното упражнение чрез релаксираща разходка или просто упражнение след хранене за около 30 минути ще помогне за по-добро кръвообращение, тялото ще се чувства комфортно, ще преодолее подуването на корема и лошото храносмилане.
Леките упражнения след хранене ще помогнат за преодоляване на лошото храносмилане
Освен това, когато установите, че стомахът ви е стегнат и лошо храносмилане, трябва да масажирате корема по посока на часовниковата стрелка, отдясно наляво, отгоре надолу за около 10 минути, можете да нанесете още вятърно масло, когато масажирате.
Променете начина си на живот
Битовите навици също оказват голямо влияние върху храносмилателния процес. Когато ядете, не трябва да говорите по време на хранене, да ядете твърде бързо или да пиете вода по време на хранене, защото водата разрежда храносмилателните сокове в стомаха, възпрепятства храносмилателния процес и увеличава риска от подуване и газове.
Освен това трябва да поддържате ума си спокоен, да работите умерено, да спите достатъчно, да не стоите до късно, да почивате в точното време, за да ограничите продължителното подуване на корема .
Надяваме се, че горната информация ви е помогнала да разберете по-добре продължителното подуване и да имате подходящо лечение. Въпреки това, ако това състояние е придружено от странни симптоми, това може да е признак на заболяване. Ето защо, ако изпитвате постоянно подуване на корема и газове заедно с треска, вагинално кървене, повръщане, жълтеница или коремна болка, трябва да посетите лекар, за да диагностицирате, да откриете причината и да получите ефективно лечение.
Метеоризъм и често оригване могат да сигнализират за сериозни здравни проблеми. Открийте най-новите данни за причините, свързани заболявания и ефективни решения според гастроентеролози.
aFamilyToday Health – метеоризъм при бебета причинява симптоми като подуване на корема, оригване, регургитация. Родителите трябва да открият причината, за да имат ефективно лечение.
aFamilyToday Health – С какви неприятни симптоми се сблъскват бременните по време на бременност? aFamilyToday Health ви разкрива 2 неконтролируеми симптома на бременност.
aFamilyToday Health - Прекомерната употреба на моркови може да доведе до редица здравословни проблеми и недостиг на други хранителни вещества.
aFamilyToday Health - Подуването на корема засяга здравето на вашето бебе. И така, за да излекуваме метеоризъм при деца, как трябва да го направим?
Дали на децата много сок наистина е толкова добро, колкото си мислите? Всъщност това може да доведе до 8 риска, които aFamilyToday Health ще изброи по-долу.
Ако бебето ви често е нервно поради газове, консултирайте се за лечение и профилактика на колики от експертите на aFamilyToday Health.
Предсърдното мъждене - нарушение на сърдечния ритъм, което причинява неправилен сърдечен ритъм - засяга около 46,3 милиона души по света. Едно проучване предполага, че предсърдното мъждене може да бъде потенциален фактор за когнитивен спад и загуба на паметта.
Нередовният менструален цикъл е сравнително често срещано явление, но кара много жени да изпадат в състояние на тревожност. По-специално, менструалните нарушения не могат да бъдат бременни винаги е най-важният въпрос.
Цветето на пеперудения грах е предпочитано от много хора заради естественото си оцветяване и ползи за здравето. И така, може ли да се яде пеперудения грах? Какво трябва да се има предвид при използването на този вид храна? Нека разберем повече в следното съдържание.
Оловото е метал, който се използва широко в съвременния живот. Но навлизането на оловото в човешкото тяло може да причини сериозно отравяне. И така, колко опасно е отравянето с олово и как да се справим с него?
Какво лекарство да приемате за гастрит, какви храни да ядете, за да избегнете внезапна болка в корема, която засяга живота, е проблем на много хора. Да платя
Необходимостта от научаване за лекарствата за плодовитост нараства с всеки изминал ден. За да научите повече за това, нека разберем с блога aFamilyToday чрез следната статия!
Подуването на краката по време на бременност е въпрос, който много хора си задават, когато изпитват това явление. За да разберете коя е най-добрата храна за намаляване на подуването на краката по време на бременност, моля, вижте нашата статия по-долу.
Младите родители знаят как да разпознаят морбили при децата рано, така че лечението да е по-лесно и бебето да се оправи по-бързо.
Важно е да се грижите за дете с морбили, че е важно да се обърне внимание на хигиената както за детето, така и за лицето, което се грижи за него, за да се предотврати влошаване на болестта и да се ограничи разпространението.
Acupoint Dai Truong Du е основната акупресурна точка за лечение на болки в кръста, регулиране на функцията на дебелото черво, особено запек,... Научете повече!
![[Отговор] Може ли менструалните нередности да забременеят?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Отговор] Може ли менструалните нередности да забременеят?")
