Какво е тревожно разстройство? Причини и лечение

Тревожното разстройство е често срещано заболяване в живота и е придружено от редица състояния като: стрес, безпокойство, безпричинен страх, сърцебиене, треперене и т.н. И така, какво е тревожно разстройство? Може ли да се излекува? Нека научим повече за това заболяване с aFamilyToday Blog чрез статията по-долу!

Тревожните разстройства са едно от най-често срещаните психични заболявания днес. Тревожните разстройства имат много форми като генерализирано тревожно разстройство, социално тревожно разстройство, ... Хората с тревожни разстройства могат да имат едно или повече тревожни разстройства едновременно.

Какво е тревожно разстройство? Колко вида има?

Тревожното разстройство е вид емоционално разстройство, характеризиращо се с дифузно чувство на тревожност, неясен дискомфорт, придружен от автономни симптоми като главоболие, изпотяване, нервност, стягане в гърдите, сухота в устата, дискомфорт в епигастриума, безпокойство, невъзможност за седене или изправяне все още.

Има много видове тревожни разстройства, някои от най-често срещаните са:

  • Генерализирано тревожно разстройство.
  • Обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР).
  • Паническо разстройство.
  • Социална фобия (или социално тревожно разстройство).

Тревожното разстройство може да ви накара да се чувствате стресирани, уплашени или тревожни през цялото време

Какви са симптомите на тревожно разстройство?

Честите признаци на тревожно разстройство включват:

  • Или се чувствате тревожни, неспокойни или стресирани.
  • Чувство за непосредствена опасност, паника, понякога усещане за умиране.
  • Безпокойство, треперене, изпотяване, учестено дишане, повишен сърдечен ритъм.
  • Усещане за загуба на енергия, липса на сила, умора.
  • Трудност при концентриране или мислене за нещо друго.
  • Затруднено заспиване .
  • Има проблеми с храносмилателния тракт.
  • Не можете да контролирате безпокойството .

Какво причинява тревожни разстройства?

Тревожното разстройство е психично заболяване. Понастоящем няма ясно обяснение какво причинява тревожните разстройства. Въпреки това, според някои експерти, болестта може да бъде причинена от много фактори. По-конкретно:

  • Флуктуации в мозъчната химия: Когато нивата на невротрансмитерите са ниски, вътрешните комуникационни мрежи на мозъка се прекъсват, което води до възможността мозъкът да реагира неподходящо за определен период от време редица ситуации. Това е отправната точка за безпокойство при много хора.
  • Някои фактори повишават риска от тревожни разстройства: Освен въздействието на биологичните процеси в тялото, тревожните разстройства могат да възникнат поради генетика, среда на живот, личност и др.
  • Генетика: Хората с тревожни разстройства често се свързват с фамилна анамнеза за медицински състояния. Въпреки това, само защото член на семейството има психично заболяване, не означава, че определено ще имате тревожно разстройство. Житейските обстоятелства също могат да повлияят на това състояние.
  • Чест стрес: Стресът може да бъде причинен от работно напрежение или смяна на работа, местоживеене, среда на живот. Промени в тялото като бременност и раждане също могат да стресират бременните жени, което води до тревожни разстройства. Дори семейните конфликти, големите емоционални сътресения, загубата на близки... също могат да повлияят на психиката на пациента.

Какво е тревожно разстройство?  Причини и лечение Постоянното излагане на натиска на живота може да ви накара да страдате от тревожно разстройство

  • Физически здравословни проблеми: Хормонални нарушения, диабет, сърдечни заболявания, храносмилателни разстройства, болка при остеоартрит и др.
  • Употреба на вещества: Употребата на стимуланти като алкохол, бира и транквиланти за дълго време може да увеличи симптомите на тревожни разстройства.

Лечение на тревожни разстройства

Най-ефективното лечение на тревожните разстройства е комбинацията от психотерапия и лекарства. Лечението отнема доста време.

  • Психотерапия: Психолог ще отдели време за разговор и ще ви даде психологическа подкрепа. Чрез разговори ще ви помогне да разберете повече за вашата ситуация, трудностите, пред които сте изправени, да откриете себе си и да намерите най-доброто решение.
  • Медикаментозно лечение: Лечението с лекарства може да продължи от 6 месеца до година или повече в зависимост от състоянието на заболяването. Трябва да бъдете прегледани под ръководството на лекар, който може да определи кое лекарство е подходящо и трябва да имате редовни последващи посещения, за да коригирате дозата според вашето медицинско състояние.

За лечение на тревожни разстройства трябва да разчитате на инструкциите на специалисти (психолози, фармацевти и др.). Заедно с лечението можете да си помогнете да облекчите някои от симптомите на тревожно разстройство, като например:

  • Можете да отделите 20 минути на ден за почивка или участие в дейност, която ви кара да се чувствате интересни и приятни.
    Упражнение (ходене, джогинг, плуване, йога ...). В зависимост от вашето здравословно състояние можете да изберете правилната дейност.

Какво е тревожно разстройство?  Причини и лечение Упражнението винаги е ефективно лекарство за човешкото здраве и дух

  • Грижа за съня.
  • Избягвайте напитки, съдържащи кофеин или стимуланти.
  • Практикувайте дълбоко дишане.

По-горе има малко информация за тревожните разстройства и съвети, които да ви помогнат да облекчите и намалите стреса. Състоянието на всеки човек обаче ще бъде различно. Ето защо, когато видите някои симптоми на тревожно разстройство, трябва незабавно да отидете в реномирано медицинско заведение, за да бъдете прегледани от лекар и да насочите подходящ план за лечение. 


Leave a Comment

Ефектът на корен от калган върху остеоартрит

Ефектът на корен от калган върху остеоартрит

Не само, че е уникална подправка, често срещана в много виетнамски ястия, коренът от галангал също се счита за лекарство с умерен ефект, противовъзпалително и подпомагащо лечението на остеоартрит. Нека научим за ефектите на галангала върху остеоартрита и значението му за подобряване на здравето на костите.

Насладете се на закупуването на качествен масажен стол за цяло тяло

Насладете се на закупуването на качествен масажен стол за цяло тяло

Масажният стол се счита за цялостно средство за грижа за човешкото тяло поради голямата си ефективност. Освен че намаляват умората и стреса, масажните столове имат и свойството да усилват кръвообращението и да подобряват съня на възрастните хора. Ако нямате опит в закупуването на масажни столове, нека разберем чрез тази статия.

Защо зъбите са чувствителни след смилане? Какво трябва да се отбележи?

Защо зъбите са чувствителни след смилане? Какво трябва да се отбележи?

Зъбите са чувствителни след изпиляване за покриване на порцеланови зъби, брекетите създават дискомфорт, пречат в ежедневните дейности. Нека да разберем причините и начините за ефективно намаляване на чувствителността след смилане на зъбите.

Какво представлява пародонтитът? Може ли пародонтозата да се излекува?

Какво представлява пародонтитът? Може ли пародонтозата да се излекува?

Пародонтитът е доста често срещано заболяване на устната кухина, но не всеки разбира това заболяване. Така че пародонтитът може да бъде излекуван?

Опасно ли е да пия Елевит, за да причернея?

Опасно ли е да пия Елевит, за да причернея?

Приемът на Elevit черни изпражнения е известен като един от страничните ефекти от употребата на лекарството. Опасно ли е това явление?

Правилно разбиране за това как да се лекуват пъпки по задните части с паста за зъби

Правилно разбиране за това как да се лекуват пъпки по задните части с паста за зъби

Пъпките по дупето са често срещано състояние, от което страдат много хора. Можете да решите този проблем с паста за зъби. Ефективно ли е да се лекуват пъпки по задните части с паста за зъби?

Колко време отнема премахването на отока и пълното излекуване?

Колко време отнема премахването на отока и пълното излекуване?

Колко време отнема премахването на отока и раната да заздравее напълно, както обикновено, е грижа на всеки, когато извършва операция на клепачите. Всъщност колко време е необходимо, за да се отървете от подуването, зависи от много фактори. Нека разберем заедно.

Опасна ли е уртикария около очите?

Опасна ли е уртикария около очите?

Уртикарията около очите значително влияе върху качеството на живот и здравето на пациента. И така, каква е причината за заболяването и опасно ли е?

И двамата родители са изложени на риск от следродилна депресия

И двамата родители са изложени на риск от следродилна депресия

Следродилната депресия е изключително опасна болест, а още по-страшни са, когато и двамата родители я имат. Симптомите на депресия при мъжете обаче често се пренебрегват, защото всички изглежда подценяват напрежението, което бащите трябва да понесат по време на бременност и раждане.

Често срещани нарушения в детството

Често срещани нарушения в детството

Пубертетът е много важен крайъгълен камък в развитието на децата, който бележи началото на психофизиологичното съзряване. Въпреки това, децата в пубертета често изпитват нарушения, които влияят неблагоприятно на развитието, които се дължат главно на липсата на разбиране на родителите как да се грижат за децата си по време на пубертета.